古人“六言”：多言、巧言、妄言，祸从口出；慎言、讷言、不言，沉默是金
与人相恋，学会闭嘴，不动心机，真诚相待。甜言蜜语再好听，也不如踏实带来的责任感与安全感。
元认知 | 3招迅速提升大脑思维能力
元认知本质上只是一个人造的抽象概念，不同于山、水、风、电这些客观的存在，是我们用以概括主体对自己“认知”的认知。
古训：事慢慢干，话慢慢说，情慢慢处
“事急则缓，事缓则圆”，凡事不着急，最好慢慢来。放一放，静一静，总能得出最好的解决之道；缓一缓，停一停，结果反而更加圆满；等一等，看一看，最终会知道谁值得你用心相处。
《菜根谭》：活着，让自己高兴；做人，让别人舒服
《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
《道德经》：道生于静，德生于谦，福生于俭，命生于和
“道生于静，德生于谦，福生于俭，命生于和”，不仅包含深邃的人生哲理，而且蕴藏着养生长寿的奥秘。
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