如何在碎片化的时间 达到有效的学习?

  • 文/王世民

大约从7年前起,凡是跟我认识一段时间之后的人,经常会问我两个问题:
“你每天事儿那么多,怎么还有时间学习这么多新东西?”
“咱们一起学习的,为什么我都忘得差不多了,你却用得挺得心应手?”

在创办YouCore前,每次被问到上面这两个问题,我要么是谦虚地回句“哪有哪有,大家都差不多”,要么就是稍微傲娇那么一点点地讲“可能是我比较会学习吧”。但其实,我心底里也不是很清楚我是如何做到这两点的,似乎很自然地就这样了。

时间到了2014年底,当我着手从事个人可迁移能力通用核心力)的课程研发后,我发现其实这两个问题的答案很简单:
1、我能够在碎片化的时间里,系统地吸收碎片化的内容
2、我知道如何以最少的重复,将理论内化为自身习惯

1、我是怎么碎片化学习的?

所谓“碎片化”的学习,有两层基本含义:一层是碎片化的时间,一层是碎片化的学习内容:

第一时间的碎片化。移动互联技术的发展,在便捷了每个人沟通的同时,也让每个人可以被随时打扰,对于大多数职场人士而言,能有一个4小时以上的整段时间恐怕都已经是一种奢望。 第二学习内容的碎片化。海量信息社会,大量有用的精华信息夹杂在无数的碎片中,同时各类微课也层出不穷,碎片化的学习内容正变得越来越多。

碎片化已经是一个发生的事实,无论你愿不愿意,都必须适应这种方式的学习。但可惜的是: 有人适应不了碎片化的时间:看到一个学习内容很好,心里想着我最近没时间,等过几天有大段时间了再来学,然后,就再也没有过时间。 有人迷失在了碎片化的内容中:上班的路上听着喜马拉雅,工作的间歇刷着微课,下班的路上听着英语,碎片化的时间用得很充分,但结果是好像学了很多,但又似乎啥能用的都没有。

那到底,如何才能做到有效的碎片化学习呢?最有效的学习方式应该是在碎片化的时间里,做到体系化的学习。我给这种方法起了个名字:体系化碎片式学习。具体三个学习步骤:

第一步定一个应用目标

这个目标3个月的也行,1年的也行,不要去担心这个目标万一不是自己想要的怎么办。因为定这个目标最大的价值不在目标本身,而在于以这个目标为导向,实现知识能力的融会贯通。

没有目标,就会永远停留在浅层学习上。每天刷着知乎、听着得到,看似好像什么都懂,实则啥都不会!

第二步建立知识体系框架

从应用目标出发,分解出实现这个目标所需的知识,并组织为一个系统的框架。能否构建出一个应用导向的知识体系,是碎片化学习是否有效的基础。

没有这个框架,即使是整段的学习,你的知识也会是零散的。想想你的大学经历,学了四年,你能告诉我你的知识有体系吗?

第三步碎片化输入、体系化积累

知识体系有了后,无论学习时间多么短、学习内容怎么碎片,你都可以根据应用的需要,将碎片化的输入内容,系统地填充在知识体系的相应位置。

有的时候,哪怕是完整的学习内容,你也要将知识打散,再分别填充到你自己的知识体系中去。

应用知识的学习,最忌讳原文照搬或收藏,因为我们的大脑很容易被欺骗。比如看到一篇微信文章觉得不错(比如本文),点击了收藏,这时大脑就会产生有收获的满足感,因此你基本就不会再看这篇文章了,也更谈不上会用了。更有效的做法应该是在碎片化的5~10分钟时间里,理解文章的内容并将它打散,重新填充到自己的知识体系中去。

我就是通过上面三步,做到在碎片化的时间里,系统地吸收碎片化内容的。其实,只要掌握了体系化碎片式学习的这三步,你也可以轻松做到这一点。

2、如何以最少的重复形成习惯?

体系化碎片式学习,除了让我再忙,都有时间吸收大量的新知识外,还有一个重要的作用,就是让我以最少的重复形成习惯。

应用型知识如果不能转成思考或行为习惯,其实跟没学基本没啥区别,也就是老子说的“中士闻道,若存若亡”。但不幸的是,受限于意志力、可练习时间的限制,大多数人都很难坚持重复以形成习惯,成了众多“中士”的一员。

不过值得庆幸的是,因为天然的高频率、短时间重复的特点,体系化碎片化式学习无意间为习惯的形成提供了一个非常好的途径:

1、无需意志力

每一次的碎片学习其实都是被动重复的,比如某个知识在看某篇文章时又提到了,在听某段音频时又提到了,不再依赖意志力强迫自己去主动复习,这种被动重复次数一多,就很容易推动习惯的形成。

2、高效复习

在体系化碎片式学习方法下,因为每一次碎片学习,都要将内容归到知识体系对应的位置中,因此每一次其实都是对相应知识体系的回忆与复习。

运用这种模式的学习方法,既大大克服了无法抽出整段时间学习的限制,又克服了复习效率不高的问题,可以最少的重复形成习惯。

比如,我在运用体系化碎片式方法,学习如何拟文章标题时,就充分感受到了上面两个好处。

我除了一开始花了大约1小时,建立了一个标题命名自检的框架外,没再单独花任何时间,不到15天,就养成了文章标题命名的习惯:形式上要满足“这最好(how)玩(why)”、内容上要满足4大社交筹码。

这15天内,我做的无非是在看到任何阅读量高的文章或视频时,都将这些标题往“这最好玩”、4大社交筹码里套一下而已。这个习惯形成后,对YouCore公众号的阅读量提升产生了很大的帮助,提高了超过150%。

3、做到体系化碎片式学习的关键

体系化碎片式学习这么有效,那要怎样才能掌握呢?

其实,这套学习方法的核心在于两个:

第一,能否构建出一个优秀的个人知识体系框架。

这个框架需要严格以应用为导向,同时需要结构完整、逻辑清晰。因此,你在运用的时候,务必要对个人知识体系框架的建立充分重视。就好比,如果我没能建立一个优秀的标题命名框架:形式上符合“这最好玩”、内容上满足4大社交筹码的话,后面再多的碎片化重复其实都意义不大。

第二,学习前期能有足够的碎片化重复机会

虽然在海量碎片化信息中,遇到同样知识点的次数远远大于传统的一整段学习,但如果遇到的重复次数不够,那对习惯形成的助推效果就会一般。因此,在学习前期要主动寻找相关知识点多的碎片内容。

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