费斯汀格法则: 那些不抱怨的人,后来都怎么样了?

工资越来越少,物价越来越高,各种扣,尼玛,老师够可怜的了,还各种扣。”

今年初,安徽一所中学林姓老师,不满学校正常扣除养老、保险费用,在校微信群发了这样一句话。

这已经不是他第一次发牢骚了。这之前,林老师经常在单位群里发各种抱怨,甚至不时语带脏字,话里话外流露出浓浓的负能量。

年级主任特意找他谈心,希望他顾及影响,不要在工作群里发表过激言论,但没有效果。

这一次,学校决定不再留情,鉴于他往日的言行,全校通报批评了他,并取消了他的班主任资格,据说还要考虑辞退他。

1

这则新闻让我想起我的一位中学同学。名牌师范大学毕业后,他没进到重点中学教书,只找到了城乡结合部的一所中学去任教。

看到那些本来没有自己成绩好的同学,有的去了好单位,仕途顺畅;有的做生意,小有成就;有的到了实验高中,工资高、名利双收…

他的内心渐渐失去平衡,开始怨天尤人,一边嫌弃学校不好,觉得自己大材小用,一边却又不思进取,觉得自己的不如意都是因为所处的环境造成的。

一次,我俩碰巧在街上偶遇,没等寒暄几句,他就开始滔滔不绝向我吐槽自己的遭遇。

“你说我容易吗?为了别人家的孩子,我每天早晨6点多就到学校了,一整天都呆在学校,管不上自己的孩子,却带着这个破学校的一帮熊孩子,想想真是不值得!”

我自己就是老师,听到这番话,真是无从答起。干一行爱一行是最基本的职业精神,既然这么嫌弃自己的职业,满腹怨言,何苦既为难自己,又耽误别人?

“既然这么不开心,有没有想过换一个学校,或者试试其它行业呢?”我问他。

谁知,这句话又开启了他的另一番大倒苦水的倾诉。“你根本不知道,跳槽有多难,你知道咱们那个同学XX吗,他现在多惨啊…” 然后开始历数身边亲朋好友的不同遭遇。

总之,在他的眼里,没有哪一个行业是有希望的,也没有哪一个职业是不苦逼的。

“是都不容易啊,但有时候我觉得与其抱怨,还不如试试改变。”

“你是嫌我在抱怨吗?”他立刻瞪向我,怒气冲冲地走开了。

有些人总是喜欢抱怨处境不好,可是如果真让他辞职,去寻找自己认为好的机会时,他又会断然拒绝。

因为他除了抱怨这一个本领,根本没有能力去外面拼搏,离开了目前的舒适区,他根本生存不下去。

这位老同学后来继续牢骚满腹,到处说学校不好,还鄙视自己学校的生源差,上课时也极其不认真,每个学期都有学生向学校反映,要求调换老师。

最后,他被调去看学生公寓,连老师都当不上了。

西班牙有一句谚语:“如果常常流泪,就不能看到星光。”

这句话是三毛在给读者的信中写的。三毛说,我很喜欢这句话,所以即使要哭,也只是下午小哭一下,夜间还要去看星星呢,是没有时间哭的。

人生而艰难,生活的种种现实总是不能让我们事事如意,心想事成。只是抱怨,解决不了任何问题, 还会使自己陷入困境,最后作茧自缚,变成自己的受害者。

2

我表妹大学毕业后,没有考上公务员,应聘到街道办工作。她不喜欢这份工作,天天向家人抱怨命不好。

“抱怨命不好,有什么用?命运掌握在你自己手中,好好努力,明年再考。”姑父最后看不下去,劝她道。

表妹心有所悟。她利用休息时刻苦学习,恶补自己的弱项。第二年,如愿以偿地考上了理想的公务员职位

遇到困境,不抱怨不放弃,努力提高自身的能力,去改变自己的处境,才是最好的办法

其实,是抱怨留在原地,还是改变让自己向前一步,你自己说了算。

我的一位好朋友,不满足一辈子从事朝九晚五的稳定工作,果断辞了职。

“你说你,哪根筋不对了?放着稳定的金饭碗不端,非要在外面受罪去。”他的一位同事纳闷地当面问他。

他笑而不答,转身离开了。

“哼!看他以后能混出来什么样,有没有颜面见大家。”另一个看着他的背影冷笑着说。 很多人都等着看他的笑话。

一晃几年过去了。前一段时间,同事的孩子结婚,他也去了。大家才发现,事实上我的好朋友让那些看笑话的人失望了,他现在混得非常好。

辞职时,他去了一家石油技术服务公司,被派到一个钻井队做技术员。他从最基本的取芯、化验、绘图做起。

为了得到一口油井全面准确的资料,爱钻研的他,常常付出比别人多很多的时间,甚至常常加班守在钻机旁。

油井都建在荒无人烟的地方,钻井队临时搭建几间彩钢房,办公住宿都在里面。

一到夏天,简易房里热的像蒸笼,蚊子也是成群结队。一天,他趴在桌边绘图,汗水直流,一个工人走进来后,看到他全然投入的状态,大声提醒他:“蚊子要吃人了!”

原来,他的胳膊上、额头上到处都是一个个蚊子咬过的大红包,而他竟然毫无察觉。

一个人所为某件事下多大功夫,就会有多大收获。

他绘制出来的油井地质图,数据准确而详实。一年多后,他就在行业中声名鹊起,好几家石油技术服务公司都高薪聘请他做总工。

当了几年总工后,他摸清了石油技术服务公司的门道,也积累了一定的人脉,便成立了一家石油技术服务公司,外包石油企业技术服务项目

他不仅实现了自己的抱负,而且赚得盆钵盈满。

面对不满意的人生境遇,他一点都没有抱怨,而是调整自己的节奏和方向,努力改变自己,学会掌控自己的人生。

3

一个名叫卡斯丁的人,早上起床后洗漱时,随手将自己的高档手表放在了洗漱台边,妻子随后进来,怕手表被水淋湿了,就拿过去放在了餐桌上。

儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上,摔坏了。

卡斯丁心疼手表,一边大声抱怨发牢骚,揍了儿子一顿,又黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁怒气冲冲地说,他的手表是防水的。

于是,二人激烈地吵起架来。

一气之下,卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又不得不赶紧折回家取。

可是,家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,他的钥匙还在公文包里。

他进不了门,只好打电话找妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边的水果摊,她不得不赔了一笔钱才脱身。

待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了20多分钟,挨了上司一顿严厉的批评,他的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

妻子也被扣除当月全勤奖

儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。

这就是著名的“费斯汀格法则”的由来,是美国社会心理学费斯汀格提出的理论,论证了因为一个小事件而可能导致的一系列失控连锁反应的可能性。

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%则是由你对所发生的事情做出怎样的反应决定的。”

人生很多时候,总是有那么10%是我们无法掌控的,比如:社会大环境、出生的家庭、单位的规则和薪金水平、他人言行等等。

这些既定事实往往很难变成我们想象中的理想状态,抱怨当然也没有用,反而会恶化现阶段的环境。

而又有什么事情是我们能掌控的呢。

比如,对人生目标规划、对事业的热爱、自身的受教育程度和学习力,以及自己的工作环境和生活的城市等等。

这些东西,只要你有意愿,并且方法得当,都完全可以通过你的心态与行为去改变,变成你能控制的90%。

于丹曾说,“抱怨是一种惰性、一种推脱”。

抱怨是懦弱的表现,它意味着放弃努力,放弃掌控自己的人生;而改变,则是我们向困境发起挑战,让自己变得强大,以便能够掌控自己的人生。

抱怨与改变,是两个人生走向,决定着我们今后的幸福指数

  • 作者 | 青绿,曾经痴迷机器语言,蓦然回首,却发现文字可以滋润心灵,于是便开始用文字书写明天。
  • 来源 | 微信公众号:Angela在悉尼(ID:angelamanly),坐标澳洲悉尼,新加坡、日本、澳洲游历、工作与生活十余年,十点读书签约作者,多家知名新媒体专栏作者。在东西方文化交融碰撞中,分享原创干货。

【原文标题为《因一句牢骚被开除: 那些不抱怨的人,后来都怎么样了?》,本文已获作者授权,如需转载请自行联系作者,谢谢合作】

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