关于人生规划,你也许有同样这5个疑惑

2018年过了大半年又一个月了。或许不久前,你给自己设定了下半年的目标计划,梳理了个人发展之路。

没有目标和计划就失去了方向。

试想如果一个跑步选手,开始大步迈开,感受着徐徐凉风轻拂脸上的快感,却赫然发现找不到终点的位置,是不是会懵了?

时间花在哪里,精力流向哪里,往往和目标、计划有关系,也离不开大方向的自我探索

比如,“为什么过得舒服,还要去改变?我的人生意义是什么?我的价值观是啥?我的天赋在哪里?什么是我的人生方向?”等等

在人生规划的自我探索过程中,你肯定会有千丝万缕的疑惑。

别担心,许多人在一开始都曾经有的,我也不例外。下面这5点思考,或许能给你启迪。

01.为什么要自我探索

吴伯凡老师说:“认知即痛苦。”

一旦你决定开始思考人生,探索未来,制定人生规划的地图,少不了开启全新的认知,所以,这个过程必定伴随着痛苦。

既然痛苦,为何又要去碰呢?因为不这么做,也痛苦。

通常来讲,会开始去思考人生,开始制定规划,开始发问:“我的人生意义在哪里?”,往往是感觉到“痛”了。若是无知无觉的人,晕晕乎乎,难得糊涂,也真就这么一辈子。

应该感谢上天的恩赐,有痛才会醒,看见更大的世界。

也许,偏偏是某本经典书上的一句话,别人嘴里无意说出的一个词,某一瞬间击中了内心最柔软的地方,你突然开始产生“我再也不能这样”的念头。

这种隐隐的“痛”,是一种失衡感,不踏实感,坐立不安。常常体现为:能行动,无前景,心生焦虑;或者是,有前景,缺行动,压力山大

如果一团乱麻在大脑里打结,理不清思绪,你会难受;如果举棋不定,抬起脚不知往哪个方向迈出去,你会纠结。

人是微妙的动,只要大脑不乱,觉得有条理,很清晰,就感到比较舒服,愿意积极面向生活。

这跟人性有关——天生讨厌模糊。看得较为清楚,心里才踏实。

自我探索中,得到现状的澄清,像行走在一座迷雾缭乱的山,突然风一吹,云散开,你看清眼下要走的路,不像以前那么模模糊糊。

这个时代,每天内心踏实并不容易。

世界是地球村,注定你无法像居于世外桃源一样,与外人隔绝。

看见和你同样条件的人,却活出更有趣精彩的故事,人也不甘心,是不是“我也可以”?人生只有一次,必须直播,无法彩排,为何不活得精彩,甘于平庸?

自我探索的第一效用,也许是寻得内心踏实,然后才是看清前景、理清行动。

哪怕自我探索的最终结果,无法满足你所有美好的期待,但可以抚平内心伤痛,解决焦虑,去除欲望,坦然接纳现状。这些,都好过在那里自责,遗憾,后悔,谩骂,站在原地哭泣。

当然,痛定思痛之后,大部分人都愿意向前一步,不是停滞不前。

02.“找到热爱” or “找到期待”

愿意向前一步之后,开始会找几本人生设计书籍来翻翻。不少书会提倡你去找找“内心热爱”。

——“你喜欢什么事情呀?“什么是不给你钱,你也愿意去干”的事儿?”

仅仅如此,是不是有问题?

只是关注“自己热爱”,实际上是在面向过去求解。倘若这个人吊儿郎当,每天无所事事,以往并没有什么积淀,没有多少积累,你让他去找“热爱”,上哪去找呀?

当你只是一直盯着自己已有的资源,喜欢什么?热爱什么呢?优势是什么?也许会觉得我什么都没有,什么都不可能。找不到的时候,会不会很失落?

又,能模模糊糊找到的话,这件事真的值得投入吗?

面向过去,你只看到一点点一点点角落,却望不见汪洋大海,你只在一片绿洲上面呆着,希望寻到一丝安全感。

面向未来,就像这个人突然醒悟,跨出一步,在岸边拉了一条小船,“呼”地一下开得远一点,又发现另一片绿洲,另一个小岛,才知道,原来世界这么大。

更加合理的自我探索应该除了问问“我的热爱”,又有问题引导你朝向未来,不是困在已有的资源里。比方说,你想要什么?你期待什么样的生活?你希望50年后自己生活的画面是怎么样的?在百年之后的葬礼上,想听到别人对你怎样的评价?

这时候,肯定有人会说:“我肯定不行,没钱没人脉没毅力...”

停,现在都讲人要“突破”。所谓“突破”,是指不要被个人现有资源局限。

因为,那些受限的点,反而是机会的缝隙。

比如,一个身体健全、生活没有大波大浪的人去做励志演讲,肯定没有“海豹人”尼克胡哲在台上更有说服力。

你的受限点,往往能成为最大的闪光点。

突破原有的局限,是难以言语的美妙体验。《小狗钱钱》中的汉内坎普先生说:“我生命中出现了最美好的东西,是因为我做了原本不敢做的事。”

既然道理如此简单,但为什么很多人都没办法解绑?

因为“不敢想”,还没想就先把自己拍死在沙滩上。

因为“不敢做”,社会大众对我们这类人的标签就那样,不敢去突破传统的界线。

因为“不敢输”,去尝试了就一定能达成吗?还是算了吧,输不起,会被别人笑话的。

最后,一句“我办不了大事”就把自己安慰得妥妥的。

很欣赏一次分享会的一句话:5%的人先选择要过怎样的生活,才去学什么,做什么;95%的人学什么,做什么,过那样的生活。

03 .“这些真是我想要的吗”

好了,你已经开始知道,人要敢想,去关注未来期待的生活状态。

开始“想未来”的时候,又会遇到困难。不少新人写目标,一开始还挺high,好像一下跳进那个美好的画面里,沉醉不知归路了。

可是,等到写完一页纸,拿起来,怎么看怎么奇怪。好像写的是别人的目标,陌生得很!

“从我的笔头写出来的这些想法,真的是我想要的吗?是不是我内心所向,是不是真的靠谱,是不是值得义无反顾地向前走,往那个方向过去就没错了吗?”

很多小人会跳出来拍你的脑袋:“你这个傻冒,你想得美!你真是想得天花乱坠!你真个是胆大包天了!计划得这么大!”

第一次有勇气写下未来梦想的朋友,没有一个不患得患失的。人会动摇,会犹豫,会对这些内容抱有怀疑。内心不够坚定,总会怀疑自己:是不是太过天真呢,会被别人嘲笑吗?

面对不确性爆棚的未来,你忐忑:“谁能直接告诉我正确答案”。

在传统教育体系下,我们习惯了对与错,习惯有答案来看看。

而在社会这张考卷里,怎么解释得通,都能成为答案,没有统一标准

看到这里,请别遗憾。带着疑惑去寻找答案的过程,不也很有趣吗?

最后,你还可能很享受这个过程呢!“享受”正是全情生活的内驱力

当然,从大脑的“快与慢”两套思考系统来讲,能写出来的也挺有可信度。因为你无需细想、脱口而出的那些内容,往往来自直觉,常常和你的潜意识有关——潜意识酝酿了很久,在那一瞬间产生“顿悟”。

这时候,你还需要做的是,假想那个达成的画面,看看是否真的足够让你怦然心动。

04 .“会和别人想得差不多吗”

自我探索中,你可能还会好奇一点,会不会大家写出来的人生梦想都很像?

比如财务自由,比如创建事业,比如环球旅行,比如让世界更美好,比如一边玩一边顺便赚钱等等。

那么,我们所谓的找到“天赋”,会不会是虚幻的假象,不是你自己的天赋,而是所有人都喜欢这样。

在梦想这件事上,我相信人性是有共通之处。

通常,人会在帮助别人的过程中,感觉到快乐,感到生活有激情,有动力,绝大多数人都会回答这样的答案,而对于你讨厌的事情,别人通常也会讨厌。

就像,很多朋友都会喜欢“助人助己”式的工作,能让别人变得更好,诸如心理咨询师、成长导师、生涯规划师、人生教练这类群体。 ?? 的确有研究发现,人类拥有“共同清单”。

比如“被认为优于别人,被认为身体和打扮很有吸引力,预测未来,为未来做准备,回报别人,体会他人的感受,拥有他人拥有的东西,表达言语之外的意思,时不时的误导他人,理解他人的行为”。

话说回来,这个世界可能并不需要太多相同的角色,如果大家都蜂拥而至,是不是会单调了?

放心,这是一种杞人忧天了。

事实上,并没有那么多人会闲下来做自我探索,即便自我探索,不可能那么多人同时成为那样的角色,能出彩的只是凤毛麟角。

即使是这样,也不用失落,在历史的长河中,每个人的生命如沙漠中的微小一粒。

但是有终身奋斗的目标天天醒来睁开眼有盼头,就是一件幸福感爆棚的事情,对吗?

05.“万一价值观变了怎么办”

有趣的是,每一次自我探索,问自己问题时,答案可能会变。

就像,我们常常会对价值观进行探究,但是又很担心价值观会变化的问题。比如,周围有人经历了车祸,突然之间你就把健康放到第一位,把原来的成就退后。

或许你现在的价值观是这样,可是过段时间,认知拓展了,经历变化了,看中的东西又跟以前不一样了。千万别以为是人格分裂什么的,这是正常的。

就像现在的很多企业,他们战略目标也是半年或者三个月就微微调整,而不像以前社会发展慢时候,一个战略目标顶个三年五年这么长。

那么,会不会有这样的可能?

假使你现在三十几岁,价值观是人得奋斗,希望的工作是有挑战性的。

可是过了个十年,突然发现自己的价值观,变成是希望一份安稳的工作,而当年三十岁时,正是从安稳的岗位里跳出来了。那是不是作茧自缚,给自己搞了大难题,最后却后悔死呢?

那倒不一定。人有一个特性,义无反顾开始什么事情,一定会往这方面给自己编织理由。

原以为,人是先有理由再行动。但有实验表明,人常常是先确定了行动,然后才在心里安上“为什么要这么做”的理由。

就像大家都知道吸烟明明不利于健康,但烟民拿起香烟时,心里告诉自己的肯定是:“工作压力大,抽一根。”

事实上,价值观也不是刹那间的决定,它经常需要比较长的时间去发现和确认,需要不断的摸索和尝试后才能相对稳定,需要你用行动去不断证明它是你心之所属。

退一步讲,假使未来价值观变了,真的会后悔,再认真想想,最终还会收回这份后悔。

因为,这个过程中,你是螺旋式地上升,看似回到起点,实际上有了巨大的跃迁,背上的行囊是满满的经历和体验——你已经完全不是原来的你。

关键在于如何看,你把它看成维纳斯的美也行。

任何的自我探索,本身就是朝向未来的冒险,你是基于当下掌握的信息选择未来。当然没有一成不变,一劳永逸。 ?? 能清楚知道自己该走的道路时,就会产生一股截然不同的动力,让你更快抵达目的地。在人生路上做最大的努力,才能不留遗憾。正是“谋事在人,成事在天”。

这个过程中最不可或缺的,是“活出自己”的勇气!

聊一聊:在自我探索中,你有什么发现?


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发愤的草莓

微信公众号:发愤的草莓(ID:neverstop201508),专注妈妈族时间管理。上班之余耕耘同名公众号,图文原创的干货新书《现在就干》于2017年5月面市网络。