一个人是否有所成就,往往取决于心力

我的好朋友K是一家外资公司HRD, 昨天他找我聊天,问我有没有认识的朋友,帮他推荐几个小职位的人。我知道他极忙碌,平时并不管招聘的具体工具,这些岗位并不是高层的核心岗位,也没法走猎头渠道。就问他为什么不让他们公司招聘主管M来处理,他头疼的说,M又请假了,每个月M来大姨妈都会请假…….他做为男上司,实在不好过问,在公司为维持HR部门的尊严,他实在也不能说什么,和我这么熟才吐槽。顺便让我有好的人选也帮他找个招聘经理,最好是男的。

M是名校海归人力资源科班出身,我也认识。K说,其实M经常健身,生活也很洋气,就是心力不足,经不起事,工作上有点小事就不知所措,生活上一有风吹草动就请假,工作总不是那么回事。

我们就顺便聊了聊职场上招男的好还是女的好这种永恒无解的话题,探讨下去就发现无论男女,其实都有工作不胜任的问题,有的确实是身体不好,精力不行,那就根本不能胜任重要工作,偏偏很多人是精神不好,心力不行, 遇到点事就败下阵来的腊枪头。这还真一时看不出来。

这让我想起我十几岁时读古龙的《绝代双骄》里有句小鱼儿评价苏樱的话:

这姑娘身体娇弱得如同春天的嫩笋,精神却强韧得如同秋天经过霜的老竹(大意)。

各位看官勿笑,这句话的意思我一直记着,经常用来勉励自己。

因为这么多年来,我观察了无数职场人,发现绝大部分是搞反了,现在健身的人很多,并不见得身健心也健,脆弱的人更多。

身体好、精力旺的人心力差的多的就是。要不专业运动员在大赛上就不要有专门的心理辅导了,常会听说有些人其实水平很高,但每到大赛就发挥失灵……..也许问题是多种多样的,但心力不强是一致的问题。

而据我这么多年观察职场人的发展,一个人有所成就,成就有多大往往取决于心力。

1.心力体现在对自己的要求上

一般心力强的人雄(野)心也强,当然,反之亦然。

很多人觉得有野心不是什么好词,其实如果说有野心暗指不择手段往上爬,那把事情做得足够好,做到行业里无人能匹敌就是雄心,有心力的人才能保有雄心。

正如,发型师年收入百万的不少,厨师和米其林大厨之间差距可谓天壤。小野二郞寿司都能捏得世人皆赞。这些人都是能会为了一些目标标准死嗑的人,这也是一种心力。

像M这样的人在职场中很多,我们也会经常说可惜了这么好的背景,能力也不差。对自己职业要求不高。找找原因当然也能找到:比如什么家境太好了/没有经历过挫折/机会太多了....,没有努力的动力.

其实仔细推敲都不成立。每个人对自己的要求确实在不同方面,但如果连什么是重点都分不清楚,往往是避重就轻的,心力不足的人很难迎难而上,往往习惯性的回避问题,原谅自己。

2.心力体现在能不能控制住自己

一个心力强的人往往自控力强。

心力不足也特别容易受别人影响。

职业要求很多时候和本能会有不一致。人在各种场合中社会要求也不一样,有社会规范。有些事在私人场合做无所谓,比如大哭是真性情表现,但在公共场合就可能就是情绪失控,崩溃。

职场上也如此,比如常见在职场上有人特别藏不住事,藏不话,销售可能会忍不住向好友透露客户隐私信息财务忍不住向他人透露公司财务危机;做HR面临裁员时会和员工抱头痛哭…….这种职场并不少见,这些人压不住冲动的人大多是心力不足的人。

不能在什么场合做合适的行为,也很难有职业化的表现。

3.心力体现在能不能控住场面

职场中都有一些不可预见的事,心力强的人能控制住恐惧,直面冲突

工作中基本遇到一些相对激烈的冲突必有人辞职,有人抱怨不已。我有很多HR朋友,在外资制造业有的人遇到罢工就发抖,根本处理不了。

几年前福喜事件,可能很多人已经淡忘了,这是食品安全史上一个大事,尤其是外资可能是最大的一次食品安全事件,不亚于三聚氰胺,如果大家有兴趣可以搜一搜。

这家世界上最大的食品加工企业现在居然在中国少人知晓了。当时可是哄动一时,它们供的货出了问题被查时几乎所有洋快餐一网打尽、全受影响,卖当劳KFC当时有段时间只能卖饮料,甚至完全没有餐食可卖。

我有位候选人是福喜出事后请的HRD,身边天天都有人辞职,经常会有人被警方带走,老外都有几个在吃牢饭,每天警方都来要求你协助调查,外面媒体舆论处处喊打。大厦将倾,这时候真叫遇上事了。

这时就是考验心力的时候,公司出薪水不就是要让你来处理这些事的嘛。当事情出现了,不是一句轻飘飘不认同公司价值观辞职就拉倒的。

职场上在职业范围内的问题不仅有胆面对(承担责任),更有心力面对(尽力周旋),不是盲目对抗。

心力和体力、精力一样也是可以管理,水平也是可以提高的。

一、提高元认知水平

元认知是认知的认知,也就是认识到自己考虑问题的过程。

很多时候我们没有意识到自己是怎么考虑问题的,经常做些记录反思,尤其是一个项目或一件事结束后,我们会学会复盘,问自己,当时究竟是怎么想的,情绪为什么会控制不住。

每个人的心力与思维方式相关性较高,这又与家庭、教育、经历有关。

不断整理自己思维方式,反复练习,将心力放在真正重要的事情上,不仅会提高心力,也会活得明白一点。

二、增加阅历,开阔眼界

吴军老师有本书叫《见识》,认为一个人最终能走多远,取决于见识。

起码,一个人的见识对心力影响很大。

见多识广有益于心力的提高,见识多了才知道什么是好的。

开眼界最重要的是让我们知道好生活的标准,有利于自己提高目标,增强雄心。

不要以为只是学历高就一定见识广,现代教育专业分类太细,有一个好的教育只是个人素质的基础,一方面的专家可能在另一方面连小白都不是,很多学历高但认知不高的往往是知识面过于狭窄,对世界的认知还需要广泛阅读各方面知识。

读万卷书,行万里路,阅人无数,这是必要条件。其实多阅读、多去看世界,多和更高层次的交往无外乎为自己思考提供了依据和素材。更多的通过自己的体验,多思考,多领悟,多经历才能提高心力。

三、控制生活节奏,增强仪式感

心力也如精力一样,不可能一直崩着,而是像脉冲一样,在不同时间,面对不同事情时有高有低。

虽然每个人都有不同的量,但自己每个时间段,在不同场合也是可以调动的。工作中很多事情对心力都有损耗,所以我们才会有一天工作下来,心力交悴之感。如果每天都是如此,屡战屡败失去信心,不光事情做得不好,肯定会有损心力。

所以要将意志力用在特别重要的习惯养成和阶段性目标冲刺上。

每个人一天有很多事,有些是每日的常规工作,有些是突发性事情,有些是需要无意识就能做的,有就却是需要提醒自己打起精神来的。

这方面每个人根据自己的特点可以有不同的处理方式,我个人觉得最有效的是干什么事都要相应的仪式感。例如 什么场合就穿什么衣服,以我的经验,这几乎是很多能自控的人成本最低的仪式。

很多作家写作都有自己喜欢的环境,每天都有纪律。而像琼瑶就曾经说过,她必须化好妆,穿得漂漂亮亮的才能写作。

其实职场上也是如此,我特别提倡职场工作时与平日着装有区别,有职业装要求的不要说了,哪怕你的职场Dress Code要求也很休闲,最好还是与日常生活有所区分,这样有利于提醒自己工作与生活的差别。

工作时就是自己的战场,要有自己的战袍,才能进入状态。

家人经常笑我,即使是在家工作时,我也会换上工作穿的衣服,而不会直接家居服,因为自觉不在工作状态,很难调动心力。

四、找到自己的节奏,管理自己的精力

最近丹尼尔·平克有本新书叫《时机管理》,详细介绍了对人生理节奏方面的研究,每个人都有自己的生理规律,应该顺势而为,比如M这样如果每个月生理期都不适也是一种规律,一方面精神上要想办法克服,另一方面也要积极寻找解除身体不适的办法。

精力是心力的重要相关因素。

我们经常说,一个人就是一家公司,一个人就如一个军队,那我们的心力无疑就是斗志,直接决定了战斗力。

像春笋一样的身体不可取,但都要争取做一个精神上像经过霜雪的竹子一样的人。肉体和精神都要强健才能经得起工作中的风霜,如果有心无力,何谈工作胜任力


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景红

景红,亚洲知名猎头公司仲望咨询总经理,在人力资源行业拥有15年以上的资深经验,LinkedIn专栏作家。微信公众号:景红空间(ID:JinghongJoyce), 微博:Joyce-景红