为什么你明明对现状很不满意,但就是难以改变?(下)

一个人对工作投入才能形成正反馈,一份满意的工作才可能引向一段成功的职涯,成功的职业生涯建立在对工作的认同上。一份工作后面一定有一个自我,一个人对工作的认同是因为将工作纳入了自我认同,如果不满意工作,一定无法建立认同,自我和工作之间一定是不协调的。

当你对工作之间长期不满意时,是自我的一部分在表达不满。当外在的环境评判的标准和你的自我不一致时,如果外在的力量比内在的力量更大,就如同两支军队在打仗,内在的那一点小小的判乱武装很快被强大的正规军队扑灭。

人有社交天性,社会群体认同对我们每个人都很重要,做一个特立独行的人并不是大多人的选择。

但要知道外在的标准不会使内心变得真正满足快乐。那我们想到却做不到时还有什么办法增加动力,减少纠结呢?

一、重塑环境

如果你需要环境支持你,就需要先选择可能支持你的环境。

你向往什么样的工作和生活,最好选择和你向往的生活方式一致的环境在一起。

我的同学K很大的烦恼是我几乎是他唯一在企业工作的同学,因为当年我们硕士同学几乎都在做公务员和高校老师,他做了十几年的公务员,同事也一样,在这种环境里,身边的环境都是稳定型的,社会力量不会支持你的决定,更无从提供你想要的支持。

当你重组目标后,想达成目标就要接近与原先不同的圈子,比如想跳槽,就要接近跳槽成功的人,少从那些没有这样想法的人那儿找支持。

二、做一个“人生压力量表"

很多时候,我们无法知道我们面临的压力能不能承受,我们常为了害怕而害怕,如果我们把所有的压力、可怕的不愿意面对的事做成一张有度量的表:

比如,去海边渡年假——1 绝症等待死亡——10

我们会发现失业降薪、离婚、卖房子渡日、被人瞧不起……有多可怕的事只不过在压力表的中等程度,并不见得比无聊的浪费生命可怕多少级。想退缩时先将事情放到这张量表中。

如果将自己的压力量表做好就容易对未来可怕的事有个直观感受,再设想一下未来遇到这些事时”最坏会怎么样“。就会发现很多对未来不可知的恐惧大多出于自己的想像。

很多无法行动的人都过份夸大了变动带来的可怕后果。如果你要离开体制,或离开你已经痛苦的工作,想想你接受了新工作的最坏结果,这个结果在压力量表中在什么位置?你真的接受不了吗?如果你去了,你还可以做什么,让这种情况不发生呢?

三、设想不行动五年后的结果

所有人都会遇上不顺,面对与理想背道而驰的情况,的确无法估计未来可能遇到的风险。可是如果未来的风险其实没那么可怕,不妨再比较一下现在的风险。

五年后的你还做着这个工作,你会怎么样?最好的情况是什么?会发生吗?

我们很容易高估看不见的风险,而低估现在不行动看得见的风险。

四、适当学会”逆向操作“

我刚进入猎头行业时就遇到过一位非常成功的候选人,完全出自极普通的家庭,各种资源平平,全靠个人奋斗,让我极有兴趣,是我初入猎头业交流最深入的候选人,后来也成为好朋友,他告诉我,他所有的成绩是因为经常会”逆向操作“,比如父母,他认为父母各方面并不成功,虽然他很尊敬他们,但是如果不想过着父母一样平淡的生活,平淡的婚姻,父母说的经验建议他就要认真考虑”反着做“。

一个人的认知往往局限他的成就,而这并不妨碍他为别人好,提很多真诚的建议,很多为我们好的人都是如此,但是我们要考虑下他们的建议水平,而认知程度往往决定了建议的水平。

尤其是亲人,每个人都想对方好,但每个人好的标准不一样,可以与家人分享你的目标。问对方担心什么,而不是为了对方的担心而担心,只有事实才能树立他们的信心。

五、止损时要意识沉没成本已经不可挽回。

放弃一些熟悉的东西还意味着对沉没成本的态度,人难免会对已经投入的时间,获利的经验留恋不已,但要告诉自己不止损,损失会更大,不放弃存量就难有新的增量。

六、用开放的态度面对现实

我们眼中的现实其实都是有所取舍的信息组合,他人眼中的现实和自己的现实很不一样!

正如我同学K一直认为我能开体制的事实是:我家庭尚可,又是女生,情商高,不缺钱,可以在商场上混得好(真不知道为什么他会这么想)!而他退休了生病没保障怎么办还是问题。

而在我看来,K出自农村,仕途一般,情商一般,助力没有,对他来说钱更重要,担心退休生病没保障,不如担心现在买不起好房好车那不温不火的公务员才不适合。情商不高,但是努力更可以混商场,缺钱才是最大的动力。

如果选择信息,事实还有很多种,如果不去培养,能力永远不足。我们不去行动总认为是”现实“让我们无法行动,其实“事实”都是我们自己选择的。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
11+1
景红

景红,亚洲知名猎头公司仲望咨询总经理,在人力资源行业拥有15年以上的资深经验,LinkedIn专栏作家。微信公众号:景红空间(ID:JinghongJoyce), 微博:Joyce-景红