有哪些提升学习效率的好方法?

安老师好:

毕业一年多了,天天加班但是也没做出什么成果,工作效率很低,因此就想利用下班时间好好看书学习,可是计划的看书学习任务基本都没完成。有什么提高学习效率的好方法吗?

很多时候我们想学习某个东西,是这么一个过程:

某天浏览文章,看到一篇读书笔记中的思维导图很赞,清晰的总结了书里的脉络和要点,就想着自己是不是也学一下怎么画思维导图,于是就在某网站下单买了东尼博赞的《思维导图》。

接下来的两天,我们因为其他事情,把学习思维导图这件事儿已经忘得差不多了,这个时候,快递到了,我们还纳闷是什么东西,拆开一看,是《思维导图》,忽然想起来前两天自己想学来着。

可是,这会儿我们已经有别的事情,还要加班,根本抽不出大块的时间认真把这本书读一读。再说了,我们工作太忙嘛,也不怎么有时间读其他书,感觉做读书笔记的机会也不多……

就这样一边思量一边翻开书,发现第一章居然是讲什么人脑的无限潜能,好枯燥……于是,就把书合上,准备回头真正需要了再来读。

结果,这本书就再也没有机会读完……

分析这个过程,我们会发现,其实我们想学习思维导图这个目标,是受外界的刺激,临时产生的,不是我们真正想要的,不做对我们也没什么实质性影响,所以它会被别的事情给推搡到一边,最终我们没时间做。

由此来看,我们要想高效的学习:

首先要有特别想做到、念兹在兹无时或忘的目标;
然后,我们要学的内容必须是实现这个目标不可或缺的,不学目标就实现不了;
接下来,才是使用合适的方法来看书、学习,提升效率哦。

所以,首先要做到前2点,也就是你要问问:

你下班后的看书学习,是为了什么?
这些知识,是不是必须学的?
如果是必须的,那这个学习的产出是什么?
学到的知识或技能,会用在什么地方?
什么时候用?
用了之后应当有什么效果?效果如何衡量?

明确了这些问题,我们才能知道要学的东西是不是真正必须学的,才会有足够的动力。

然后,我们才能来说如何提升学习效率,才谈得上——方法论

提到方法论,有一个学习金字塔:

我们大部分时候看书是看书学习,看完放下,属于被动学习,学习内容留存率只有10%。所以我们要想办法往金字塔底部走,变被动为主动,从单纯的自己阅读、看别人演示,过度到小组讨论、动手实践、转教他人等主动学习方式,这样效率和内容留存率才能有效提升。

一句话总结就是:变读书为做书,通过持续的输出和实践,把知识内化能力,才能真正获得成长。

我个人现在学习新知识新技能,遵循下面的循环:

先看书、听课、看别人演示
用自己的话来重述学习内容
找到一些点用起来
写成博客或者公众号文章,教给别人

真的很管用,教是最好的学,用输出倒逼输入,效果不一般哦,希望对你有启发。

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安晓辉

微信公众号:程序视界(ID:programmer_sight);作家,职业规划师。