人生赢在0.8哲学:凡事不求完美,但求八分好

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从小到大,我们被要求做每件事都必须“全力以赴,做到最好”。我们总是被许多成功学包围着:

考试要考一百分”

“比赛要拿第一名”

“不想当元帅的士兵不是好士兵”

“打造属于你的完美人生”

......

当我们每天像喊口号一样喊累时,筋疲力尽的感觉就如影随行,我们是时候该反省一下目前的生活观了。

现代社会竞争压力不断增大,生活节奏日益加快,很多人都会过分追求完美,追求极致。但极必反,弦绷得太紧,反而易断;弓张得太久,反而易折。

“高标准、严要求”在鞭策人们不断努力的同时,也让人们经常性地感到累觉不爱、力不从心。

在日本流行的“0.8生活学”,就是告诉我们,不必每件事都强求做到十成满,使出80%的力气就可以了,剩下20%的力气,权当给自己回旋的余地和养精蓄锐的本钱,这样才能避免自己被完全“掏空”。

当一个人能够做到不刻意追求完美,不再自己跟自己较劲的时候,想必是真正明白了物极必反的道理。

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0.8哲学是一种现代生活理念,具体指在生活中不过满、不极端、不偏执,主张以十分的努力收获八分的希望,以宽松的心境度过每一天,以适度的方式应对世事。

“0.8”其实也是一种生活态度,凡事不求完美,但求八分好。

中国有句俗语,叫“人活八分饱,花开九分艳”。这与台湾地区和日本流行的“0.8生活学”有异曲同工之妙。

吃饭时,往往等到头脑释放出“吃饱了”的信息时,我们已经吃得太饱了。因此吃饭感觉到八分饱就要停筷子了。

烹饪时,用盐量若能从1勺改为0.8勺,不仅能保有食材的生鲜原味,对肾脏也不会造成太大的负担。

健康的心脏,每0.8秒跳动一次,是人体循环的最佳状态。

这一串跟“0.8”相关的信息来自日本的知名作家医生贺志贡,他对健康与人生关系的研究,使他的0.8生活学不仅仅关乎健康。

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白岩松在其著作《白说》也曾提到类似的观点: 

“大成若缺”。缺陷是完美的重要组成部分。士兵突击里有一句话说得蛮好,“生活就是一个问题接着一个问题。”会有一天所有的问题都解决了,达到完美的境界吗?没有。人生就是遵循着一条曲折、循环、不断向前的路径。现今的社会,人们格外需要学会在不完美的过程中,让内心得到舒缓和解压,回归到正常的日子当中。

白岩松在这也阐明了一种观点:凡事不要做得太满,要为自己留点儿喘气的空间。

工作奋斗时,把八成的时间和精力投注在工作上,剩下的两成用来休息、充电。实际上,留下的两成力气或许能给我们引进高效工作的灵感和创意

任何事都不好到达满、不好到达极点,要赶早罢手,要功成身退。《红楼梦》曰:“喜荣华正好,恨无常又到。须要退步抽身早!”“成功之下,不可久处。”此乃天之道,自然规律也。

认识到物极必反的道理,能使自己的生活更好的贴近现实,真正和眼前的生活达成某种默契,求得最佳的生活和工作方式,也许这正是现代人最可取的生存智慧。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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