用好这8张思维导图,5倍提高你的工作效率

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方法篇 - 时间管理 .pdf

累死你的不是工作,是工作方法。优秀职场人都在用的工作方法: 首要原则:避免干扰 四象限法则管理你的重要事务 GTD时间管理:合理安排工作和生活 番茄工作法:应对焦虑,保持专注

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方法篇 - 项目管理 .pdf

如何做好项目管理

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方法篇 - 表达沟通 .pdf

两个工具教你清楚表达想法:

  • SCQA架构:学会结构化表达,常用于无领导小组讨论总结陈词。衍生方式中,ASC架构最常用于工作汇报
  • ORID焦点呈现法让表达更顺畅。ORID焦点呈现法,是通过事实、感受、想法、决定四个层次 , 循序渐进的提问,引导回答者从事情的表象进行深层次的思考,并最终作出行为决策的过程。
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职场修炼篇 - 自我认知 .pdf

作为职场人士,做好个人盘点,明晰自己的优劣势,是求职择业、扬长避短、获得晋升的必经途径。

自我分析是职场平步青云的奠基石,可以通过SWOT分析对自己做具体剖析;霍兰德职业兴趣,选对职业方向;做出成绩不仅需要较强的个人能力,也需要良好的职业性格性格磨砺是职场人的必修课

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职场修炼篇 - 学习管理 .pdf

五步三法让你真正会学习:

  • 找到价值:为什么学习?
  • 设定目标SMART原则别忘记
  • 提升反馈:检验学习效果
  • 付诸实践:学以致用
  • 反思回顾:长足进步的必由之路
  • 费曼学习法用于概念理解
  • 西蒙学习法用于集中学习、短期突破
  • SQ3R阅读法用于精读书本/文章
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职场修炼篇 - 情绪与压力管理 .pdf

如何进行情绪压力管理

  • 正能量修炼:建立信心、善用时间、正面抗压;
  • 突破限制性思维:保持好奇心、换角度思考问题、考察与思维碰撞、睡眠调节。
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思维篇 - 结构思维 .pdf

结构思维搭建你的思考体系。结构思维,是指从整体思考到局部,按照一定的层次进行思考 。简单来说就是用一些思维框架来辅助思考,将碎片化信息进行系统化的思考和处理,从而扩大思维的层次,更全面地思考。常用工具有:

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思维篇 - 逻辑思维&思维工具 .pdf

逻辑思维,让你的思考更顺畅: 是人们对事进行观察、比较、分析、判断、和推理,从而对认识目标形成自己的框架结构,并且准确而有条理地表达出来的能力

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