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自我决定理论(Self-Determination Theory,SDT) 自我决定理论是20世纪80年代以积极心理学为背景发展起来的一种认知动机观,该理论认为,个体是积极向上的,具有自我实现和自我成长的需要,个体具有自主、胜任、归属等三项基本的、与生俱来的心理需要。自主需要是指个体希望在从事各种活动时可以根据自己的意愿进行自主选择,同时希望在活动中感到不受限制、对自我的行为和决策拥有选择的权力;胜任需要是指个体需要在活动中体验到有能力完成该项任务,或者说个人感觉自己能胜任或掌控工作;归属需要指个体希望自己在所处的环境中能感受得到来自他人的关怀和爱,感受到自己属于组织中的一员。个体自主、胜任、归属需要的满足会显著增强个体内在动机。