最近出差其他城市几天，见了一些过去在北京大公司工作，现在去了其它城市的朋友。

其中几位记忆蛮深刻。他们都属于同一个类型的焦虑患者“社交型焦虑患者”，这类人往往都曾经在大公司的核心资源岗位供职，手里掌握一大批核心的渠道。以至于他们都有同样的思维习惯：做事一把抓，什么都要知道，什么都不能落后。

聊起天来，他们往往都是夸夸其谈，无论是本行业还是跨行业都消息灵通，乍一聊，全部都是硬道理，全部都是你不知道的事情。他们的消息就像是行业内部的情报局。每聊一次都有一种自己落后于整个产业的焦虑感。

但是长久观察了这类人，我发现了一件事：那就是他们并不知道这些消息到底有什么用，他们也没有在自己已有的业务里找到这些消息的利用价值，准确来讲，他们并不知道自己在业务里的核心重点是什么，而是用尽了一切力量在搜集信息试图用这些信息里的片段去找到自己的方向，价值和意义。

一次参加聚会碰到一位大厂的同行追着一位KOL问未来的发展方向和行业趋势，他很着急，非常焦虑，感觉一个季度就要过去了，可是KPI还没有完成。

他语速非常快，不停地在讲述行业发展现状，其他竞品的情况，顺便还解答了周围人的很多问题，但是落到最后就是还是不知道自己的问题如何解决。

社交焦虑症患者的最大表现就是：

你知道很多东西，也在帮助很多人，但是唯独找不到自己。

以及，你了解全局，了解每一个细节，但就是找不到自己在全局里的位置和意义。

我的一位朋友A，职业履历优质，他开过公司，做过创业公司的高管，现在一家知名公司做中层。是非常典型的社交性焦虑症。

我每次看到他，都觉得他焦虑地要原地炸裂了，他会做很多很多事情，最近又开始每天学习英语，区块链来了也要参与一下，比特币来了也要倒手赚点快钱，反正总是有最新的信息。他每天不停地见人，社交，获取信息，帮助别人。

提到帮助别人，做事情做工作，他的能力都很强。但是唯独回到他自己身上，总觉得乱的不行，不知道他的主业到底是什么，不知道他到底想要成为什么。但知道的是他永远都对当下不满意，但又不知道如何才能解决。

社交给了他大量的信息，让他能看到很多人的很多问题，但同时也带来了大量的关于方向的焦虑。

关于社交型人格，很多人的评价是负面的，会给人一种华而不实的感觉。

可以对比下商务和内容运营两种职位，很多人默认商务更适合那些花言巧语活泼开朗的人去做，而做内容的人更为踏实内敛。

我对于社交型人格的人没有太大的否定观点。因为一个公司必须需要不同个性的人去做不同的事情。

今天的文章，我想重点写写，社交型人格属性的人如何能够在职业里摆脱华而不实，实现势能的最大化。

第一，不管你是否是社交型人格，你都要知道社交本身是不可耻的。

我南下广州的时候，听到过很多南方人讲这样一句话：我们和北方人不一样，北方人很喜欢说，很喜欢路演，我们更多的希望做好自己的产品。

在北京很多人也会有这样的想法：你资源多，你信息广，你就八面玲珑，就华而不实。

人们对于社交型人格的人无外乎两种看法：1 华而不实，2 羡慕无比，以为动一动嘴就可以解决很多问题。

不管是哪一种看法，都必须意识到社交本身并不可耻，社交是非常有效地能够提供最一手信息的方式。那些已经写成书籍出版的经验，那些已经被人验证的信息，从你开始了解的那一刻就已经过时了。

我做签售活动的时候请到了知名的投资人郝杰老师，他说真正的知识都在别人的脑子里，都在一手信息人的脑子里，现在在互联网上所看到的都是被消化了很多遍的东西。

社交并不可耻，一个善于去总结经验，去搜集情报，去正确表达自己的人是每一个企业都需要的人才。

我的很多问题都因为闭塞自己，每当这个时候，去找一些社交广泛的朋友聊天，总会获得新的启发。很多高管都必须有这样的素质才能够做好整合工作，把控好最新的趋势内容。

第二，社交型人格必须掌握核心技能才有可能成为精英。

社交型焦虑来源于人们获取了大量的信息，却不知道如何消化，最终沦为消息中转站。看得清全局，看不到自己。

社交型人格的人容易把世界万物都理解成关系本身。

我几天前听到了这样一个理论：你内容做的好不如认识一个平台的小编去推你的文章。

看上去似乎是这样的情况，但其实这并不是简单的关系本身，如果内容功底不过硬，小编推无数次也没有任何的效果可言。慢慢还会损失信誉。

这就回到了关系本身为何服务的话题。关系一定是建立在具体的业务之上。所以社交型人格的人培养自己的职业技能是非常必要的。

比如有一些非常明显的社交型岗位：媒介经理。简而言之就是在处理媒体关系，手里有大把的媒体资源，在企业的时候被急需，离开企业只能做中介方，没有任何核心业务技能。

但是这位媒介经理自己会写文章，文案水平过硬，那就完全可以实现自产自销，形成简单的产业链条，做个自己给自己拉广告，接单子的小型广告机构，自媒体单位也可以实现超势能蜕变。

所以，社交型人格，社交型岗位培养属于自己的专业技能尤为重要。培养技能的核心就是学会脱离关系看本质。

比如说很多人好奇一些锋芒毕露的公司如何做起来，社交型人格的人会自动默认为做的早，几家一起推广，因为关系密切，所以最后获得红利。

但其实正确的思路是抛开关系看本质，看模式，看方法，看抛除了关系之外的内容到底有哪些可以借鉴的方法。而这些方法就是业务能力本身。

第三，社交型人格必须意识到无法同时做很多事情，只能在一件事情上有所投入。

开篇讲到了社交型焦虑患者的通病：做事一把抓，什么都要知道，什么都不能落后。

因为疯狂地想要看到全局，所以疯狂地去做很多事情。

很多大公司平台方的员工为了抢占资源，都养成了这样的思维习惯：贪多，求大，看全局。

但其实作为人本身而言，一个人做不了很多事情。所以力求一年就做好一件事，一年就能够实现一个核心目标，可以有效减少无效的社交，有效减少来自于社交的压力。

所以我对A的建议就是：一年就实现一个目标，和这个目标无关的新鲜信息也要视而不见。就培养一项核心技能，不要学太多，让这项技能带着你走到新的方向上，而非困兽恶斗的寻找方向。

第四，社交型人格的人必须制定自己的终极目标。

社交型人格的人如果不指定自己最终的终极目标，很容易变成路上拼命奔跑，却不知道要去哪里的人。

这种感觉就类似于大家一起跳舞，气氛特别好，你也跟着跳，但是音乐结束了，你还是什么都不会，不知道自己为什么跳舞，也没有学会基本的舞步。

所以制定终极目标对于社交型人格的人格外重要，也是有效环节信息压力的好方法。你最终要成为怎样的人，不去做和梦想无关的事情。

每一种性格的人，只要找准自己的优势，培养核心的技能，都能够在已有的生活和岗位上成为出色的人。希望对社交型焦虑的你有所帮助。

最近出差其他城市几天，见了一些过去在北京大公司工作，现在去了其它城市的朋友。

其中几位记忆蛮深刻。他们都属于同一个类型的焦虑患者“社交型焦虑患者”，这类人往往都曾经在大公司的核心资源岗位供职，手里掌握一大批核心的渠道。以至于他们都有同样的思维习惯：做事一把抓，什么都要知道，什么都不能落后。

聊起天来，他们往往都是夸夸其谈，无论是本行业还是跨行业都消息灵通，乍一聊，全部都是硬道理，全部都是你不知道的事情。他们的消息就像是行业内部的情报局。每聊一次都有一种自己落后于整个产业的焦虑感。

但是长久观察了这类人，我发现了一件事：那就是他们并不知道这些消息到底有什么用，他们也没有在自己已有的业务里找到这些消息的利用价值，准确来讲，他们并不知道自己在业务里的核心重点是什么，而是用尽了一切力量在搜集信息试图用这些信息里的片段去找到自己的方向，价值和意义。

一次参加聚会碰到一位大厂的同行追着一位KOL问未来的发展方向和行业趋势，他很着急，非常焦虑，感觉一个季度就要过去了，可是KPI还没有完成。

他语速非常快，不停地在讲述行业发展现状，其他竞品的情况，顺便还解答了周围人的很多问题，但是落到最后就是还是不知道自己的问题如何解决。

社交焦虑症患者的最大表现就是：

你知道很多东西，也在帮助很多人，但是唯独找不到自己。

以及，你了解全局，了解每一个细节，但就是找不到自己在全局里的位置和意义。

我的一位朋友A，职业履历优质，他开过公司，做过创业公司的高管，现在一家知名公司做中层。是非常典型的社交性焦虑症。

我每次看到他，都觉得他焦虑地要原地炸裂了，他会做很多很多事情，最近又开始每天学习英语，区块链来了也要参与一下，比特币来了也要倒手赚点快钱，反正总是有最新的信息。他每天不停地见人，社交，获取信息，帮助别人。

提到帮助别人，做事情做工作，他的能力都很强。但是唯独回到他自己身上，总觉得乱的不行，不知道他的主业到底是什么，不知道他到底想要成为什么。但知道的是他永远都对当下不满意，但又不知道如何才能解决。

社交给了他大量的信息，让他能看到很多人的很多问题，但同时也带来了大量的关于方向的焦虑。

关于社交型人格，很多人的评价是负面的，会给人一种华而不实的感觉。

可以对比下商务和内容运营两种职位，很多人默认商务更适合那些花言巧语活泼开朗的人去做，而做内容的人更为踏实内敛。

我对于社交型人格的人没有太大的否定观点。因为一个公司必须需要不同个性的人去做不同的事情。

今天的文章，我想重点写写，社交型人格属性的人如何能够在职业里摆脱华而不实，实现势能的最大化。

第一，不管你是否是社交型人格，你都要知道社交本身是不可耻的。

我南下广州的时候，听到过很多南方人讲这样一句话：我们和北方人不一样，北方人很喜欢说，很喜欢路演，我们更多的希望做好自己的产品。

在北京很多人也会有这样的想法：你资源多，你信息广，你就八面玲珑，就华而不实。

人们对于社交型人格的人无外乎两种看法：1 华而不实，2 羡慕无比，以为动一动嘴就可以解决很多问题。

不管是哪一种看法，都必须意识到社交本身并不可耻，社交是非常有效地能够提供最一手信息的方式。那些已经写成书籍出版的经验，那些已经被人验证的信息，从你开始了解的那一刻就已经过时了。

我做签售活动的时候请到了知名的投资人郝杰老师，他说真正的知识都在别人的脑子里，都在一手信息人的脑子里，现在在互联网上所看到的都是被消化了很多遍的东西。

社交并不可耻，一个善于去总结经验，去搜集情报，去正确表达自己的人是每一个企业都需要的人才。

我的很多问题都因为闭塞自己，每当这个时候，去找一些社交广泛的朋友聊天，总会获得新的启发。很多高管都必须有这样的素质才能够做好整合工作，把控好最新的趋势内容。

第二，社交型人格必须掌握核心技能才有可能成为精英。

社交型焦虑来源于人们获取了大量的信息，却不知道如何消化，最终沦为消息中转站。看得清全局，看不到自己。

社交型人格的人容易把世界万物都理解成关系本身。

我几天前听到了这样一个理论：你内容做的好不如认识一个平台的小编去推你的文章。

看上去似乎是这样的情况，但其实这并不是简单的关系本身，如果内容功底不过硬，小编推无数次也没有任何的效果可言。慢慢还会损失信誉。

这就回到了关系本身为何服务的话题。关系一定是建立在具体的业务之上。所以社交型人格的人培养自己的职业技能是非常必要的。

比如有一些非常明显的社交型岗位：媒介经理。简而言之就是在处理媒体关系，手里有大把的媒体资源，在企业的时候被急需，离开企业只能做中介方，没有任何核心业务技能。

但是这位媒介经理自己会写文章，文案水平过硬，那就完全可以实现自产自销，形成简单的产业链条，做个自己给自己拉广告，接单子的小型广告机构，自媒体单位也可以实现超势能蜕变。

所以，社交型人格，社交型岗位培养属于自己的专业技能尤为重要。培养技能的核心就是学会脱离关系看本质。

比如说很多人好奇一些锋芒毕露的公司如何做起来，社交型人格的人会自动默认为做的早，几家一起推广，因为关系密切，所以最后获得红利。

但其实正确的思路是抛开关系看本质，看模式，看方法，看抛除了关系之外的内容到底有哪些可以借鉴的方法。而这些方法就是业务能力本身。

第三，社交型人格必须意识到无法同时做很多事情，只能在一件事情上有所投入。

开篇讲到了社交型焦虑患者的通病：做事一把抓，什么都要知道，什么都不能落后。

因为疯狂地想要看到全局，所以疯狂地去做很多事情。

很多大公司平台方的员工为了抢占资源，都养成了这样的思维习惯：贪多，求大，看全局。

但其实作为人本身而言，一个人做不了很多事情。所以力求一年就做好一件事，一年就能够实现一个核心目标，可以有效减少无效的社交，有效减少来自于社交的压力。

所以我对A的建议就是：一年就实现一个目标，和这个目标无关的新鲜信息也要视而不见。就培养一项核心技能，不要学太多，让这项技能带着你走到新的方向上，而非困兽恶斗的寻找方向。

第四，社交型人格的人必须制定自己的终极目标。

社交型人格的人如果不指定自己最终的终极目标，很容易变成路上拼命奔跑，却不知道要去哪里的人。

这种感觉就类似于大家一起跳舞，气氛特别好，你也跟着跳，但是音乐结束了，你还是什么都不会，不知道自己为什么跳舞，也没有学会基本的舞步。

所以制定终极目标对于社交型人格的人格外重要，也是有效环节信息压力的好方法。你最终要成为怎样的人，不去做和梦想无关的事情。

每一种性格的人，只要找准自己的优势，培养核心的技能，都能够在已有的生活和岗位上成为出色的人。希望对社交型焦虑的你有所帮助。