职业发展与晋升的六大诀窍与定律,现在知道还不晚!

在职场打拼的我们,不仅要处理好工作上的各项事务,还有各种职场社交与自身职业发展。所以,为了职场奋斗的我们,小编今天想给大家分享一些职业发展和晋升注意的法则与定律。

01.吊桥效应

吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候,会不由自主地心跳加快。如果这个时候,碰巧遇见一个异性,那么他会误以为眼前出现的这个异性就是自己生命中的另一半,从而对其产生感情。

这是因为情绪受到了行为的影响,在吊桥上,由于危险的情境,人们会不自觉地心跳加快,错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动,才产生的生理反应,故而对对方滋生出爱情的情愫。

就像我们在办公室,如果此时被上司刁难,一个人出来帮你说话或是帮助你,你对他的好感便会上升。研究者认为,与人们的一般常识不同,个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成,它是一种两阶段的自我知觉过程。

在这一历程中,人们首先体验到的是自我的生理感受,然后,人们会在周遭的环境中,为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。例如,根据这种理论,在情绪体验的过程中,人们首先感受到的是自己生理表现与以往有所不同,如,觉得浑身发热、心跳加速、手有点抖,接下来,会不由自主地到环境中寻找线索来解释此时自己的生理表现。

02.办工桌心理

办公桌是人们离不开的工作伙伴,办公室的摆设就像人的名片一样,会透露人们的性格和心情,这被称之为办公桌心理。人们会不知不觉地以办公桌透露的蛛丝马迹为依据,判断一个人的性格、工作状态,甚至是否适合在某个单位工作。因此,应该像爱护皮肤一样对待办公桌,利用办公桌帮你传达信息。这就是常见的办公桌心理。

办工桌心理的相关建议:对于办公桌心理,专家建议,最好将指甲油漱口水维生素药片等瓶子,以及毛绒玩具等从办公桌上清理干净,因为这些玩意儿给老板传递的信息是,你对自我形象可能比对工作更感兴趣。

举例凌乱办公桌带来的负面效应:一个脏乱的办公桌会严重地影响到我们的压力水平,从而影响到总体的快乐指数。超过一半的调查者表示,只消看一眼凌乱的桌子就会令他们的压力骤然增大。只要令办公室环境保持整洁和有条理,参与者的总体健康状况就可得到极大地改善。此外,尽管人们一贯认为女人比男人更爱干净,而此项研究却发现男女在工作场所的“脏乱程度”不分上下。

03.白熊效应

白熊效应又称白象效应反弹效应,源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊,结果人们的思维出现强烈反弹,大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。当我们刻意转移注意力时,思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情,使我们无法从根本上放弃对事情的关注。

失恋的人努力想忘记伤了自己的恋人,结果发现对方的形象在脑中愈加清晰,内心苦不堪言;失眠的人努力让自己不要想事情,结果更加兴奋,大脑乱糟糟,没有睡意;被领导批评一件事情没做好,反而一直想着这个批评,以至于后面遇上同样的事情还是会害怕。这种现象可以用“白熊效应”来解释

当我们刻意转移注意力时,思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情,使我们无法从根本上放弃对事情的关注。简单来说就是当告诉我们不要做什么的时候,我们的注意力就已经成功的“扎根”在了不要做的事情上,比如失眠患者告诉自己睡前不要乱想,结果脑子乱成一团,什么记忆都出现了,这是因为失眠者在睡前的时间里大部分的注意力都放在“我有没有乱想”这件事上,而越关注就越会乱想。

要想真正忘掉一件事,最好的办法是顺其自然。不要把某件事情看得非忘记不可,好好把注意力放到自己日常应该开展的生活、工作中,时间久了自然会淡忘。我们只能努力记忆,淡忘只能顺应自然,这就是思维的规律。

04.131法则

131法则是人际交往中用于建立人脉网络和人脉支持系统的法则之一。该法则有助于结识新朋友,积累人脉资源,被职场成功人士广泛地运用。巧用这个法则,有助于建立职场“人脉存折”,积累人脉资源。

131法则的第一个“1”:与新朋友相识后的第1天。在这一天,给对方发一份电子邮件,告诉对方自己是谁,在什么时候相识的。这是确立一种相识关系。

131法则中的“3”:是指相识后的第3天。在这一天,给对方打个电话,致以真诚的问候,通过声音的传输更好地把自己印在对方的脑海里。

131法则的第二个“1”:是指相识后的1个月。在这一天,可以试着邀约对方一次,亲自拜访

经过“131”这个过程,通常就能在新朋友脑海里占一席之地。这一法则适用于所有人,哪怕这个人并不擅长交际,只要运用它,就能够迅速拥有广泛、优质的人脉,并且把其拥有的人脉的能量发挥出来,完成人生目标理想

05.换梯术

换梯术是指在一个行业成功积累势能,然后迅速势转移到另外一个行业持续取得成功。

“换梯”最成功的案例来自摩门教徒。教徒会玩一个游戏,名字叫做“更大或更好”,是一个寻宝游戏。教徒分成小组用一个小件开头,比如一个牙签。然后分头行动一家接一家敲开邻居的门,询问家里有没有什么东西,比这个稍微大一点或好一点可以交换

“更大或更好”的游戏说明了一个有趣的事实,如果人们感觉只是小试一把,他们往往乐于冒险一试。每次交易中玩家都在交换和提供价值,包括娱乐价值。?如果那些教徒挨家挨户要求主人白送一台电视机,他们可能就不会那么快成功了。很少有人愿意把步子迈得那么大,就像一个实习生去申请首席执行官工作,或者一家名不见经传的新企业去参加某大型企业合同招标,结果可想而知。

在游戏当中,玩家通过把大型挑战分解成一系列简单、可重复的挑战,消除了阻力。研究人员将其称为“小胜”心理,堵徒们则称之为“串注”,字典上的意思是:累加性质的系列投注,每次赌博获得的奖金都作为下一次赌博的投注额。?在更大更好的游戏中,自始至终都在进行着“串注”,玩家不会苦等下次交易时机,只要能让游戏进行下去,哪怕交易的结果只是稍微理想一点他们也会欣然接受

在一系列规模虽小但意义重大的任务上取得胜利,不但可引起队友的注意,还可以震慑对手,更能降低后续行动方案的阻力。?从表面上看,这仅仅是一种积少成多的爬梯方式:越快越好,积小胜为大胜。但是,这种游戏成功的关键,却不只是快速的交换周期,而是他们的交易方式——横向交易。当梯子不好使,就直接换一个“新”的,这才是快速成功的原因。

我们生活在一个打破传统的登梯时代。不仅是在企业和个人发展,乃至教育娱乐创新方面都是这样。传统的路径不只是速度慢;如果我们想竞争,想创新,走传统之路势必不可行。丢掉“努力付出必有回报”的范式,就会引领我们走向选贤任能的英才教育体制。但要取得成功,我们就需要像“换梯”者那样去思考,像创业者那样去行动。我们必须更加会干,而不只是更加肯干。

06.福克斯博士效应

福克斯博士效应是指:人类感知系统的一个基本怪癖。只要在合适的背景下,人们善于在一个毫无意义的形状中不知不觉看出含义来。

福克斯博士效应的意思是说,人们善于在一个毫无意义的形状中看出含义。比如在图片中包含一个毫无意义的符号。但是,如果把字母“A”放在这个符号的左边,把字母C放在这个符号的右边,大多数人会把这个符号认定为字母B。如果把数字“12”放在这个符号的上面,把数字14放在这个符号的下面,大部分人会把这个符号认定为数字13。你可能比较聪明,将字母“A”和“C”分别放在这个符号的左右,同时又把数字“12”和“14”分别放在它的上面和下面,忽然之间,这个符号就变得在字母B和数字13之间摇摆不定了。

所有这些都说明了人类感知系统的一个基本怪癖。只要在合适的背景下,人们善于在一个毫无意义的形状中不知不觉看出含义来。

就好像天晴的时候,那是上帝在对着我们微笑。下雨的时候,那是上帝在对着我们哭泣。其实,天晴和下雨和上帝之间没有任何联系。

福克斯效应在很大程度上起着迷惑的作用。它的绝妙之处就是故意给个局让你产生错觉之后,左右摇摆。这一招对于销售人员亦或是算命先生真的是很管用。因为这两种工作人员的性质就是要客户相信他们的话是真的。只要客户有一点点的摇摆,就是他们战胜客户的时机到了。他们可以用他们的三寸不烂之舌把自己的产品,或是自己的命理学研究说得头头是道,由不得你不相信。


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