俄乌冲突后,上海公园2位退休老人大打出手,揭露无数成年人扎心的一面

文/张公子

最近,上海复兴公园2位退休老人打架事件,上了热搜。

一位头戴灰色高帽、穿着得体的老人手掩着耳朵,白皙的纱布上沾满了血迹,周围站着维护治安的警察。

图源 / 微博

本以为是什么深仇大恨,值得颐养天年的老人不顾自身安危大打出手。调解员赶到现场后,摸清了原委,才知道两位老大爷是因为对俄乌冲突的观点有分歧,越争论越上头,结果上演了悲剧的一幕。

作为平民百姓,关心国家大事是没问题的。我们从网上所获取的信息很片面,认知和观点因人而异,各执一词也无可厚非。

闲暇时间互相交流看法,能多一些视角看待问题,还和谐了彼此的关系。

原本该是轻松畅聊的场面,结局却一地鸡毛。

打输的受伤住院,打的赔钱坐牢。

得不偿失。

美国埃默里大学教授马可说:

“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”

生活中也有很多这样的人,注意力被大量碎片信息占据:哪个明星出轨啦,哪个网红翻车啦...他们注意力被异化,表情暗淡无光,精神涣散,在各种“奶头乐产品中一副娱乐至死的状态。

1、谁在异化你的注意力

毛主席曾经说:“谁是我们的敌人,谁是我们的朋友,这是革命的首要任务。”

不仅是革命,做任何事情,都必须非常深刻地明白:目标是谁。

谁在异化我们注意力。

新媒体作家卢克文在《如何看透万的本质》中说,理解万物的根本是:人是经济动物,万物都有自己的经济链条存在。

在攫取我们注意力的经济链条上,都有哪些角色在蚕食?

首先,必须要明确一点,我们每天所听到的、看到的每一条信息,无论是娱乐新闻,还是专业知识等各式各样的内容,都不是凭空就冒出来的,或者说是别人精心设计出来获取我们注意力的。

所以,这是一个人为构造的系统。这些系统包含相应的载体,依附的环境和生产者。

载体,常见的就是手机电脑,它是当下我们获取信息的主要入口。

环境就是具体某个APP或某个网站等。

生产者就是制作各种内容的工作室公司,比如内容从业者,自媒体大V、MCN机构、影视公司等。

围绕着这些角色所依附的经济链条,对整个产业链的上下游深度延伸探究,微观到某个人具体从业者,宏观到整个商业系统,不难发现谁在收割我们注意力。

目的是什么?

利益,狭隘的说就是金钱。

正如互联网教父凯文凯利说:目光聚集之处,金钱必将追随!

注意力交织的地方,就是食利者套取利益的地方。

2、你的注意力,是怎么被异化的?

路遥《平凡的世界》写到:

“人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮,而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。”

更深刻或更可悲的是,我们绝大多数人,宁愿关注别人的娱乐绯闻、搞笑段子,行尸走肉般地活着,也很少关注自己的内心世界,关注自己的理想目标,或者压根没有目标。

内心没有锚点,精神价值就会缺失。

生活没有重心,才会把有限的精力倾泄在不属于自己的地方,为无关紧要的破事牵扯大量注意力。

当我们的生活没有目标时,就像没有方向的船,风往哪吹就往哪跑,很容易就陷入“羊群效应”,随波逐流,注意力轻易地就被食利者们精心制作的产品侵袭。

他们凭精准的大数据分析,给你“投喂”各种火爆短视频、娱乐爽文、奇谈怪论,攫取你的注意力,刺激你的多巴胺,操控你大脑的赏罚机制

同时,强化你对新奇事需求度和敏感度,不断的让你追求爽、爽、要更爽,嗨、嗨、要更嗨,持续地掏空你的注意力。

现代社会的残忍不在于一剑封喉,而是通过精准的算法,推荐海量的你感兴趣的信息淹没你,劫持你的注意力,温水煮青蛙式地废掉你。

你无力抗拒,无法出控诉,无法反驳。因为好像一切都是你自由的选择。

新媒体作家周冲说:“当你的时间不再用于深度学习,当你的注意力被他人瓜分,当你只看综艺与肥皂剧,......毁灭就已经发生了。”

3、对抗异化,如何找回注意力?

法国生物学家乔治·居维叶曾说:“天才,首先是注意力。”

企业家冯仑说:“一个人真正的伟大不是领导别人,而在于管理自己。”

管理自己的首要任务就是管理注意力。

《通往财富自由之路》书中有个很深刻的观点:

“注意力”是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。“注意力”是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。

注意力>时间>金钱,一个人的注意力有限,且不可再生。

注意力是如此的重要,但现实好像有点无力。

微软公司在加拿大进行的一项研究指出:

人类的注意力持续时间已经从2000年的12秒,减少到了2013年的8秒。加上近10年各种短视频的催化,我们的注意力几乎要被瓦解殆尽。

多余的注意力被工业软件吃抹的一干二净,仅有的往往很难集中做事。

不过,只要找对方法,我们还是可以夺回自己的注意力。

1、建立内部控制

内部控制点是心理学上的一个概念,讲的是个体会相信生活中发生的事件主要取决于他们自己的行为,并且认为每一个行为都有其后果,这些后果取决于他们是否要主动控制这个结果。

简单说,对于外界的刺激诱惑,我们并非毫无反抗,放任神经反射自动进行,乖乖束手就擒。

反而是,可以在外部刺激和大脑回应的中间,建立内部控制点,去捕捉、理解、反馈外界的刺激,给自己留思考的余地,让注意力免遭外界的扰动。

比如,想点开娱乐软件时,先暂停几秒,思考一下,这会给自己带来什么。

比如,想浏览某些网站的时候,思考这么做的目的是什么。

2、理环境隔离

人是环境的产物,会被环境塑造。

加拿大媒介理论家马歇尔·麦克卢汉说:“我们自身变成我们观察的东西。我们塑造了工具,此后工具又塑造了我们。”

人类发明了科技,反过来科技会驯化我们的注意力。比如算法推荐的视频几乎永远都是你感兴趣、很火爆、很吸睛的视频,这符合“投喂”人性的逻辑

所以,你可以适当卸载一些App,为自己创造良好的物理隔离环境很重要,给注意力“网络断食”。

个人的经验是,每次有想刷它们的冲动,考虑到还要去搜索-下载-安装,等上1-2分钟,麻烦。

一方面,惰性会上来;另一方面,没有即时满足,变相给大脑留下弹性思考时间,反思自己的行为。几种因子合力,往往能有效地抑制即时满足念头,回缩自己的注意力。

写在最后

查理·芒格在《穷查理宝典》中写过一段话:

“晚年的最佳保护铠甲,是一段在它之前被悉心度过的生活,一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活。”

把注意力收束起来,聚焦到有益的事情上,我们的生活才有锚点,才会充实。

心理学家凯利·麦格尼格尔说:

“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全人际关系和事业的成败。”

每个时代都会有一些淘汰机制,而现在的时代,会根据自制力、注意力、信息筛选能力对人进行淘汰。

年轻的时候守护自己的注意力,专注一事,为梦拼搏。

年老的时候才能穿上最佳保护铠甲,怡然自得,安享晚年。

回顾一生,不会光阴虚掷,还为鸡皮蒜皮的小事争论不休。

本文为MBA智库原创首发,转载请联系我们。作者:张公子,一个喜欢读书写字的手艺人。微信:zgzone1。MBA智库——管理者专业学习成长平台,兼具热点与干货,顶尖管理知识、进阶职场指南。APP、头条号、微博@MBA智库。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
15+1