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心理承受能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。如同学习能力一样,是一种不可缺少的能力。 心理承受能力是指自我的心理防卫活动,是用来承受挫折的心理能力。因此,有时也把它叫做“抗压能力”:指的是能够从挫折中恢复原状,从失败中学习经验,从挑战中获得动力,以及相信自己可以克服生活中任何压力和困难的能力。压力源一般是引起压力的具体和人事,大致包括非人为的压力源和人为的压力源两种。