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煤气灯效应(The Gaslight Effect) “煤气灯效应”又叫认知否定,实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实,而进行的心理操控和洗脑。 “如果你对自己的看法往往来自周围人的评价;你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的;你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑,也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了。”