作者|临公子

01

上周末和白羊先生两人出门，吃个饭，逛了一会优衣库。

当妈之前，我就很少出门逛街。当妈之后呢，外出买衣服，这件事几乎快退出我的生活圈了。

这几年我衣橱里最多的品牌是优衣库。

每次换季时想着“啊~怎么好像没衣服穿了”，脑海中另一个声音就飞出来：“那去优衣库转转。”

一买就是3-5件。

久而久之，T恤、衬衣、裤子、裙子……都是差不多的画风了。

我身边不少同事同学，也偏爱优衣库。

我本职是做互联网的，有时电梯门一开，一群穿着格子衬衣+背着电脑包的男生涌出来，相当有技术氛围。女生也差不多，同楼层有时都会撞衫，两人心领神会对视一笑，顺便问句多少钱买的，接着义愤填膺地吐槽打折速度。

之前我看到一个数据啊。

这个日本的平民品牌，已连续几年拿下双十一服装品牌销量No.1。

无论月薪3千还是月入3万，无论学生党上班族还是大小老板，穿优衣库都显得理所应当。根据巴黎的一项品牌认知调查：74%的时尚圈人士也穿优衣库。

我刷视频时，也经常看到“优衣库女孩”的穿搭分享内容。

这个品牌仿佛代表着某种生活方式。

02

说来神奇，我以前从来没有在同家店一次性买一堆衣服的习惯。

每次我总是先逛两圈，再精挑细选地试穿，接着拍照后发朋友征集意见，再换衣服……

半小时后，可能两手空空走出店门。

一下午逛到崩溃，一无所获又不甘心，有一次就快回家时蛮买了一件近800元的浮夸裙子，勉强穿了2次，啪，丢箱底了。

啊啊啊心疼钱+一下午的时间图片。

后来发现，优衣库除了舒服好穿又便宜，它有个地方很妙：

无论你怎么搭配，它虽然惊艳不到哪儿去，但，也糟糕不到哪儿去~

无形之间消除了我的选择纠结症，帮我节约了大量时间。

这与扎克伯格每天穿灰色T恤有几分相似。

他买了20+件同样的衣服，不管演讲、散步、开会、拍杂志，半永久的灰色T恤俨然成为他的标志之一。

扎克伯格对此的解释是：

“我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务，我不想把时间浪费在那些无意义的事情上，在生活中，我总是尽量简单一些，少做选择。” 美国心理学家鲍迈斯教授，曾提出一个有意思的理论：自我耗损。

意思是，人脑用来处理事务的容量是有限的，你每做一次选择，就会损耗一份精力，同时影响后面的决策和行为。

《稀缺》中也有类似的概念，叫“带宽”。

说一个人从处理日常的事情到思考问题都需要带宽。

就好比高速公路上，同时行驶车辆的数量是有限的，一般我们平时最多只能关心7件事，超过7件事，带宽就有负担了，路也开始变堵，所有车辆的行驶速度都会变慢。

我对此感同身受。

我每天有一堆事，外加我对衣品没太多要求，公司氛围轻松，同样对着装没啥要求，同事们经常穿着拖鞋跑来跑去，于是，“穿什么”便就没那么重要。

每天晚上睡前，我会把第二天要穿的衣物搭配好，反正常穿的就那么几件，百搭款居多。

尽量不把太多精力放在例行的、无足轻重的琐事上。

这样好留出带宽，给那些高亮置顶的事情。

03

我对买买买，这几年有个越来越深的感触：

尽量去选择那些“能节约你精力”的东西。

不说低价就一定不好，是有些东西，你还真得多花点儿钱。

尤其是你高频用到的东西。

我同事以前买了一款几百块的手机，没用多久就发烫。去出差，GPS定位不准，大晚上的找了好半天才到达酒店。

他平时经常用手机处理文件，不到半年运行速度就不行了。到后来时常黑屏，开电话会议看他抽风式地掉线，好半天再爬上来，“啊不好意思，手机重启了”。

从消费角度，衡量一样东西的价值，并不是看它价格多少，其实取决于它的使用价值，即——

使用价值=商品价格/使用频率。

同事的工资不算低，可他认为，手机一般用1-2年就换了，没必要买太好的（主要是他比较节省…），看到别人拿着5000元左右的手机，他都开玩笑说是土豪。

事实上，5000块的手机，就按使用三年计算吧，每天4元多。

现在我们用手机甚至比电脑用得还多啊，每天处理大量工作+生活事务+衣食住行，可以说它是现代人最重要的东西，没有之一。

在消费时，我建议不妨用“投资”的视角去考虑。

买好的手机/电脑，它们能给你带来更强大的生产力；

买舒适好搭的衣服，它们能帮你节约选择的时间；

买优质的床上用品，它们能让你拥有更好的睡眠，从而活力满满。

从使用功能这点看，好消费未必是价格有多高or多低，

但大概率是让你省心省力的东西。

04

这些年很多人在消费上逐渐偏向极简主义。

不是生活所迫的极简主义，而是主动选择的极简主义。

样式上喜欢简简单单，好看舒服；品牌上，许多人可能和我一样，无论衣服、日用品、护肤品等等，最经常买的是熟悉的品牌，最常去的是熟悉的店铺。

因为它们总能让你在很短时间内，买到符合预期的东西。

仅凭这点，就是巨大的优势。

毕竟在步履匆忙的年代，一个人的注意力注定越来越稀缺。

一方面，工作、生活、家庭、社会、兴趣消耗了大量时间，留给自己的时间日趋变少。

另一方面，外界的诱惑力与日俱增。商家们拼命抢夺用户注意力，从短视频，到花样繁多的推广活动，永远诱人。

抢夺回注意力，将它们好好利用，似乎已成为现代人的必修课。

李笑来在《通往财富自由之路》里有个观点：注意力>时间>金钱。

他说，自己与老婆20多年不吵架，很重要的一个原因是：他把足够多的时间花在她身上，两人有大量时间进行有效沟通。

花时间，去换取注意力的持续。

最终使自己不被无谓地干扰，让注意力有更多持续的机会和更多产出的能量。

诶，确实。

如果你想做点儿什么事、最好能折腾出小水花的那种，一定要管理好、或者说守护好你的注意力。

一个人的注意力是极其有限的，而它常在不知不觉中被无数琐事消耗殆尽。

刷短视频越看越空虚，啪，一下午没了；

App上逛来逛去啥都没买，啪，一小时没了；

有句话你估计听过：你把时间花在哪里，收获就在哪里。

希望我们都能明白哪些东西对我们来说是更重要的，哪些东西应该适当放弃，哪些东西值得集中火力追求。

珍惜注意力这笔财富，时间才能真正发挥出它的力量。

作者|临公子

01

上周末和白羊先生两人出门，吃个饭，逛了一会优衣库。

当妈之前，我就很少出门逛街。当妈之后呢，外出买衣服，这件事几乎快退出我的生活圈了。

这几年我衣橱里最多的品牌是优衣库。

每次换季时想着“啊~怎么好像没衣服穿了”，脑海中另一个声音就飞出来：“那去优衣库转转。”

一买就是3-5件。

久而久之，T恤、衬衣、裤子、裙子……都是差不多的画风了。

我身边不少同事同学，也偏爱优衣库。

我本职是做互联网的，有时电梯门一开，一群穿着格子衬衣+背着电脑包的男生涌出来，相当有技术氛围。女生也差不多，同楼层有时都会撞衫，两人心领神会对视一笑，顺便问句多少钱买的，接着义愤填膺地吐槽打折速度。

之前我看到一个数据啊。

这个日本的平民品牌，已连续几年拿下双十一服装品牌销量No.1。

无论月薪3千还是月入3万，无论学生党上班族还是大小老板，穿优衣库都显得理所应当。根据巴黎的一项品牌认知调查：74%的时尚圈人士也穿优衣库。

我刷视频时，也经常看到“优衣库女孩”的穿搭分享内容。

这个品牌仿佛代表着某种生活方式。

02

说来神奇，我以前从来没有在同家店一次性买一堆衣服的习惯。

每次我总是先逛两圈，再精挑细选地试穿，接着拍照后发朋友征集意见，再换衣服……

半小时后，可能两手空空走出店门。

一下午逛到崩溃，一无所获又不甘心，有一次就快回家时蛮买了一件近800元的浮夸裙子，勉强穿了2次，啪，丢箱底了。

啊啊啊心疼钱+一下午的时间图片。

后来发现，优衣库除了舒服好穿又便宜，它有个地方很妙：

无论你怎么搭配，它虽然惊艳不到哪儿去，但，也糟糕不到哪儿去~

无形之间消除了我的选择纠结症，帮我节约了大量时间。

这与扎克伯格每天穿灰色T恤有几分相似。

他买了20+件同样的衣服，不管演讲、散步、开会、拍杂志，半永久的灰色T恤俨然成为他的标志之一。

扎克伯格对此的解释是：

“我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务，我不想把时间浪费在那些无意义的事情上，在生活中，我总是尽量简单一些，少做选择。” 美国心理学家鲍迈斯教授，曾提出一个有意思的理论：自我耗损。

意思是，人脑用来处理事务的容量是有限的，你每做一次选择，就会损耗一份精力，同时影响后面的决策和行为。

《稀缺》中也有类似的概念，叫“带宽”。

说一个人从处理日常的事情到思考问题都需要带宽。

就好比高速公路上，同时行驶车辆的数量是有限的，一般我们平时最多只能关心7件事，超过7件事，带宽就有负担了，路也开始变堵，所有车辆的行驶速度都会变慢。

我对此感同身受。

我每天有一堆事，外加我对衣品没太多要求，公司氛围轻松，同样对着装没啥要求，同事们经常穿着拖鞋跑来跑去，于是，“穿什么”便就没那么重要。

每天晚上睡前，我会把第二天要穿的衣物搭配好，反正常穿的就那么几件，百搭款居多。

尽量不把太多精力放在例行的、无足轻重的琐事上。

这样好留出带宽，给那些高亮置顶的事情。

03

我对买买买，这几年有个越来越深的感触：

尽量去选择那些“能节约你精力”的东西。

不说低价就一定不好，是有些东西，你还真得多花点儿钱。

尤其是你高频用到的东西。

我同事以前买了一款几百块的手机，没用多久就发烫。去出差，GPS定位不准，大晚上的找了好半天才到达酒店。

他平时经常用手机处理文件，不到半年运行速度就不行了。到后来时常黑屏，开电话会议看他抽风式地掉线，好半天再爬上来，“啊不好意思，手机重启了”。

从消费角度，衡量一样东西的价值，并不是看它价格多少，其实取决于它的使用价值，即——

使用价值=商品价格/使用频率。

同事的工资不算低，可他认为，手机一般用1-2年就换了，没必要买太好的（主要是他比较节省…），看到别人拿着5000元左右的手机，他都开玩笑说是土豪。

事实上，5000块的手机，就按使用三年计算吧，每天4元多。

现在我们用手机甚至比电脑用得还多啊，每天处理大量工作+生活事务+衣食住行，可以说它是现代人最重要的东西，没有之一。

在消费时，我建议不妨用“投资”的视角去考虑。

买好的手机/电脑，它们能给你带来更强大的生产力；

买舒适好搭的衣服，它们能帮你节约选择的时间；

买优质的床上用品，它们能让你拥有更好的睡眠，从而活力满满。

从使用功能这点看，好消费未必是价格有多高or多低，

但大概率是让你省心省力的东西。

04

这些年很多人在消费上逐渐偏向极简主义。

不是生活所迫的极简主义，而是主动选择的极简主义。

样式上喜欢简简单单，好看舒服；品牌上，许多人可能和我一样，无论衣服、日用品、护肤品等等，最经常买的是熟悉的品牌，最常去的是熟悉的店铺。

因为它们总能让你在很短时间内，买到符合预期的东西。

仅凭这点，就是巨大的优势。

毕竟在步履匆忙的年代，一个人的注意力注定越来越稀缺。

一方面，工作、生活、家庭、社会、兴趣消耗了大量时间，留给自己的时间日趋变少。

另一方面，外界的诱惑力与日俱增。商家们拼命抢夺用户注意力，从短视频，到花样繁多的推广活动，永远诱人。

抢夺回注意力，将它们好好利用，似乎已成为现代人的必修课。

李笑来在《通往财富自由之路》里有个观点：注意力>时间>金钱。

他说，自己与老婆20多年不吵架，很重要的一个原因是：他把足够多的时间花在她身上，两人有大量时间进行有效沟通。

花时间，去换取注意力的持续。

最终使自己不被无谓地干扰，让注意力有更多持续的机会和更多产出的能量。

诶，确实。

如果你想做点儿什么事、最好能折腾出小水花的那种，一定要管理好、或者说守护好你的注意力。

一个人的注意力是极其有限的，而它常在不知不觉中被无数琐事消耗殆尽。

刷短视频越看越空虚，啪，一下午没了；

App上逛来逛去啥都没买，啪，一小时没了；

有句话你估计听过：你把时间花在哪里，收获就在哪里。

希望我们都能明白哪些东西对我们来说是更重要的，哪些东西应该适当放弃，哪些东西值得集中火力追求。

珍惜注意力这笔财富，时间才能真正发挥出它的力量。