熟练使用记事本。可以说，用好了记事本，几乎掌握了所有时间投资的具体方法。

记事本使用方法1、回头审视时间的使用现状

把平日的所有行动写进时间投资分布图中，思考每种情况所占的比例；

记事本使用方法2：设定理想的状态

第三项投资的时间要占30%是最理想的。

• 一般现状的比例：1、消费60%，2浪费20%；3、投资：5%；4、闲耗15%。
• 理想的比例：1、消费50%，2浪费10%；3、投资：30%；4、闲耗10%。

如何建构理想的时间投资分布图，原则：

1. 严格排列优先顺序；
2. 不要让当前的杂务羁绊你的行为；
3. 做具有长远性的工作。

记事本使用方法3：确立并细化中长期目标

四种方法：

1. 购置可以提高单位时间生产率的各种工具；
2. 学习各种技术；
3. 自我提升；
4. 通过升职或跳槽，从根本上改变工作的生产率。

记事本使用方法4：把用于投资的行为落实为具体计划

在月初设定理想的投资分布图，在月末记录实际完成情况，认清差距，下月改善。

记事本使用方法5：以周为单位循环

做周计划：

1. 本周目标——制定理想的时间投资分布图；
2. 每天的计划：分解本周目标并记录下来；
3. TO DO清单：记录每天必须完成的工作；
4. 本日的“投资”：大概估算每天用于“3投资的时间”的比例。
5. 本周的完成情况：用数值，认清目标与现实的差距。

摘自《时间，会用才能身价倍增》，胜间和代著。

被称为日本“职场新女神”的胜间和代在《时间，会用才能身价倍增：告别“穷忙”的35个实用时间技巧》中总结了35条行之有效的时间投资技巧，并指出，运用黄金时间5大原则和相应的5大步骤，将 “浪费”和“闲耗” 的时间转化为“投资”，你就能提高工作效率，从而身价倍增，生活更幸福。

熟练使用记事本。可以说，用好了记事本，几乎掌握了所有时间投资的具体方法。

记事本使用方法1、回头审视时间的使用现状

把平日的所有行动写进时间投资分布图中，思考每种情况所占的比例；

记事本使用方法2：设定理想的状态

第三项投资的时间要占30%是最理想的。

• 一般现状的比例：1、消费60%，2浪费20%；3、投资：5%；4、闲耗15%。
• 理想的比例：1、消费50%，2浪费10%；3、投资：30%；4、闲耗10%。

如何建构理想的时间投资分布图，原则：

1. 严格排列优先顺序；
2. 不要让当前的杂务羁绊你的行为；
3. 做具有长远性的工作。

记事本使用方法3：确立并细化中长期目标

四种方法：

1. 购置可以提高单位时间生产率的各种工具；
2. 学习各种技术；
3. 自我提升；
4. 通过升职或跳槽，从根本上改变工作的生产率。

记事本使用方法4：把用于投资的行为落实为具体计划

在月初设定理想的投资分布图，在月末记录实际完成情况，认清差距，下月改善。

记事本使用方法5：以周为单位循环

做周计划：

1. 本周目标——制定理想的时间投资分布图；
2. 每天的计划：分解本周目标并记录下来；
3. TO DO清单：记录每天必须完成的工作；
4. 本日的“投资”：大概估算每天用于“3投资的时间”的比例。
5. 本周的完成情况：用数值，认清目标与现实的差距。

摘自《时间，会用才能身价倍增》，胜间和代著。

被称为日本“职场新女神”的胜间和代在《时间，会用才能身价倍增：告别“穷忙”的35个实用时间技巧》中总结了35条行之有效的时间投资技巧，并指出，运用黄金时间5大原则和相应的5大步骤，将 “浪费”和“闲耗” 的时间转化为“投资”，你就能提高工作效率，从而身价倍增，生活更幸福。