伪勤奋不可怕,可怕的是你不懂这一点

朋友小李最近跟好友闹掰了。原因是他读到一些谈论“伪勤奋”的文章,感觉里面说的内容,跟好友很像。

因为文章里面渲染的都是,被伪勤奋毁掉的XXX,小李生怕好友被毁掉,就想着赶紧去告诉对方。

结果当小李拿着这篇文章,去告诉这位朋友时,对方非但不承认,还愤怒的喷了小李一顿,友谊的小船就这样翻了。

后来小李在跟我分享这件事时,充满了无奈。是啊,这种好心办坏事的情况,真的挺令人尴尬的。

如今提到“伪勤奋”这个词,在各种文章信息的渲染下,很多人都会嗤之以鼻。 而伪勤奋的人,就如同过街老鼠般,人人喊打。

心理学中,每个人都存在着“逆反心理”。指人们彼此间为了维护自尊,而对另一方要求采取相反的态度

就像小李这件事一样,当他告诉对方伪勤奋不好需要改正时,对方为了保护自尊非但不听还采取了反击措施。

由此可见,当下我们对于伪勤奋抨击唾弃的处理方式,除了情绪宣泄与指责,根本无法解决问题。

那么真正解决问题的方法是什么?

1.伪勤奋不可怕,可怕的是你不懂,还在无端指责。

如果仔细观察不难发现,现在网络环境中充斥着各种被XXX毁掉的XXX这种文体。除了始作俑者能够贩卖焦虑,收割流量,对读者来讲无疑是加深了负面影响。

作家桌子对此就曾说过:

“真正能够毁掉我们的,不是新事,而是我们矫枉过正的思想观念,还有不自律的自己。”

由此可见,事在人为。

我们不否认伪勤奋的负面之处,但如果定义伪勤奋能毁掉所有人,这种说法根本站不住脚。

在《假装心理学》书中,曾提到这样一次实验:

学者请几名男性吃汉堡,并告诉他们:“请一直吃到吃不下,难以下咽为止。”谁能坚持到最后,谁将得到奖品。

学者预先设定了两种进食情况:第一种,只有男性在场观看;其二,只有女性在场观看。

实验结果表明,当只有男性在场时,被测试男性们所吃掉的汉堡数量最多。而只有女性在场时,被测试男性们吃掉的汉堡数量非常少。

心理专家对此指出,假装是一种很普遍的心理状态,体现了人类个体向现实进程迈进中的成长状态。一般来说,假装者根据脑海中构建的情景,是有意识采用模仿的形式进行智力行为

法国思想家拉罗什富科也曾说过:

“任何场合中的任何人都想给别人留下自认为较为合适的印象,于是人人都伪装自己面貌和外表。”

这就就解释了,为什么如此多的人都在假装勤奋。

说白了伪勤奋的人,就是一些想勤奋而又不能完全独立勤奋,只能是先学别人而已。虽然是假装,但这却是习惯安逸的人想突破自己成长的第一步。

人在学会跑步之前,总要经历一段学走路的过程,对于成长也是如此。

我们不可能指望一位习惯安逸的人一下子就变得勤奋,这不现实。当他们想尝试突破去假装勤奋时,我们更没资格去蛮横指责。

伪勤奋不可怕,最可怕的就是那些唾弃攻击伪勤奋的人。 这种行为很可能就会断送对方想改变成长的念想,从而让人彻底的沉沦下去。

2.真正勤奋的人,都懂得暗示自己。

心理学中,暗示效应对人的成长起到了至关重要的作用。

暗示效应能够在在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响,从而使人们按照一定的方式去行动。

英国著名女侦探小说家阿加莎·克里斯蒂,正是依靠这种心理暗示从而获得成功。

阿加莎从最开始,就假装自己是一名成功作家。

在这样的心理暗示下,她一共写了80部小说、19部剧本,著作成就仅次于莎士比亚。英国女王伊丽莎白二世和法国总统戴高乐都是她的粉丝。

在那些为她举行的大型聚会上,她还会暗示自己,要表现得像个大人,发表一个她做不了的演讲,做一些她不擅长的事情。每次她暗示过自己的表现,都能超出预期。

依靠暗示获得成功,不仅阿加莎一人。

哈佛大学教授艾米·卡迪(Dr. Amy Cuddy)在19岁时发生了一场严重的车祸,导致头部受伤,智商下降了2个标准差,医生认为她无法完成本科学业。

车祸后她不仅智商受损,还失去了作为“聪明孩子”的自我认知

但她仍旧用8年时间完成本科学业,最后在普林斯顿大学攻读博士、最终还成为了哈佛大学教授。

正是依靠“假装成功”,让她得以从自我质疑中走出来。

她在TED一期名为《肢体语言塑造你自己》的演讲中,提出了一个有趣的观点:“先假装成功,直到成功为止。”

在《刻意练习》这本书中也曾提到:

“大量科学研究表明,成人的最佳学习方式并非独自练习,而是在情境中学习。”

那么这种情境无疑就是对自己的心里暗示。对于勤奋,既是如此。

真正勤奋的人,不是天生就这样。而是经历过这种暗示,从假装很勤奋,逐渐养成真正勤奋的习惯

而这种伪勤奋的经历,就是自己成长中最好的铺垫。

当你还没具备勤奋的特质,不妨先暗示自己假装勤奋。从伪勤奋开始,直到去掉那个“伪”字就能成为真正勤奋的人。

3.伪勤奋原本只是过程,可却又很多人将它当成了终点。

在成长中,当自己从安逸过渡到伪勤奋,在这个阶段停留的时间绝对不能拖的太久,否则对自己将会是灾难性的影响。

在年底裁员潮中,朋友A没能幸免,年终奖也没得到,就被公司裁员走人。

A平时特别勤奋,每天早五点就起床读书晒感悟,在朋友圈总能看见他分享学习课件,私下沟通中A也总是满满的正能量,面对这份工作加班熬夜从不抱怨。

当时听到这个消息,我一时难以置信。

后来是通过其他人得知,A虽然看上去特别努力,可一直都是伪勤奋,在公司业绩平平淡淡。工作两年多除了公司要求以外,自己从来不会主动学习,一直是得过且过。

当身边同事都获得了晋升与新的机会开始奔跑时,只有A还在悠闲的散步。

那家公司每年都会有末尾淘汰机制KPI考核倒数10%裁掉。A原本不在这10%中,可当老板临时决定将裁员扩大到20%时,A就遭了秧。

伪勤奋原本只是一个过程,可A却将它当成了终点。在这两年中A错过了数次机会,没有向真正勤奋去努力的结果,就是被虚伪的能量腐蚀掉了自己的内心。

长时间沉迷于伪勤奋中,不仅会令自己深陷泥潭,也会破坏自己与周围人之间建立的信任联系。

朋友B在去年研究生考试中,成绩一塌糊涂。B平时就是各种买课,囤课,朋友圈展示,天天图书馆,各种学,各种背,各种模仿 ,可却收效甚微。

原因就是B的伪勤奋,只是做给父母看的把戏。买的那些课听几次就扔在一边,刷朋友圈展示完就开始打游戏,到了图书馆除了喝咖啡聊天就是打瞌睡。

B即便花了大价钱报考研学习班,结果也没能救得了他。

在这当中身边同学朋友不止一次劝过B,可B却因为伪勤奋持续的太久而变得极度敏感,听不得一点真话,只相信那些虚伪的语言。

这就导致曾经人缘特别好的B,逐渐被身边人所孤立,没有人在愿意自讨无趣与他来往。

这让我想起了《围城》中的一句话:

“你不讨厌,可你这个人全无用处。

将伪勤奋当做终点,最终就是这样的结果。

4.伪勤奋的你,距离真勤奋只有一字的距离。

在如今这个注重结果的时代,即便是真正勤奋的人,也不敢保证每次做事都会有结果。但是如果你想要结果,那自己就必须要真正勤奋。

记得蔡康永曾说过:

“ 如果羡慕成功者的富贵,别一味模仿他们富贵后的事。要模仿,就模仿他们富贵前的事。他们那些鹰般的探索、蛇般的专注、蚁般的辛劳、蛹般的耐心,这些才是值得学习的!”

伪勤奋的人也是如此,不要只模仿那些勤奋人的样子。

要模仿,就模仿那些勤奋人实际的努力,包括对待事情的认真,对待责任的坚守,对待结果的重视,对待自己的负责。

这些才是伪勤奋的你,当下最应该学习的!

伪勤奋距离真正勤奋的距离,其实并不远,只有一字之差。但这一字之差的距离,取决于你自己如何丈量。

你可以假装很努力,但我希望在假装过后,你能读懂自己,做一位真正勤奋的人。

参考材料:
1.《假装心理学》作者:杨丽丽;
2.《她可能是哈佛智商最低的教授:这年头,假装成功的人都成功了》作者:孙瑞希;
3.《我常常假装自己是成功作家》作者:罗屿;
4. 《刻意练习》作者: 安德斯·艾利克森。


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王俸良

作者简介:晋良,身高1.90兼职男模,富书社群运营培训讲师,有些话,只能说给懂的人听。个人微信:a1219523276