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一万小时定律：任何人做一件事，只要经过一万小时的锤炼，都能从普通人变为某一领域的顶级人才。 国外作家格拉德威尔在《异类》一书中，明确地指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。换句话说，如果想要成为某个领域的专家，就需要10000小时的磨练，如果按比例计算的话，每天工作8个小时，一周工作5天，那么成为一个领域的专家至少需要5年的时间。然而该数据还只是理想状态，除去我们日常吃饭、睡觉、应酬的时间，若是想凑够10000小时，起码需要7年的时间。