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一场同学聚会，让我感慨万千。
人生最大的意义：不是抓到一把好牌，而是打好一手烂牌。
感情不是道德绑架的借口，真爱一个人，是不会忍心去榨干TA的。
提升自己，才是社交关系中最有用的关键王牌。
谈恋爱也好结婚也罢，图的就是一个人生开心。其他的，都先往后面靠一靠。
永远保持不满足，永远保持强大的企图心，永远保持快速的学习能力。
这三个思想实验，是关于幸福、死亡和选择的，也是关于如何过这一生的......
一个人越早认识到世界的残酷，越早去勇敢拥抱不确定性，他的未来就越精彩，越成功。
永远不要忘了，你曾经也是一个孩子。
如何走出替代性创伤呢？我有4个建议。
今天，我会给你三个方法，分别是认知重构、认知解离和自我认知。
给他人以力量，需要我们本身有内在能量，这些能量的背后，是自我的不断学习与成长。
我们不得不主动，也就是我们不得不努力。这正是我们内在生命力的体现......
从“关系、能力、选择”这三项基本心理需求入手，全身心地投入所做的事、自身的能力成长中。
2021年读书100+，对“读书”这件事情进行了一些反思，分享给大家。
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