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认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy ） 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）是一个心理疗法，它整合了行为疗法和认知疗法。主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。