1

最近电视剧《小舍得》在热播，很多舆论说这部剧在散布教育焦虑。但实际上，我作为一个五年级小学生的家长，看到的现实，感受到的状况，差不多就是电视剧里演的这样。

有人家的孩子是夏欢欢，父母类似夏君山和南俪，采取兴趣式教育，把希望寄托于孩子的内部动机，觉着孩子不用那么费心教，跟着天性走就好，孩子对什么感兴趣就支持他（她）做什么，孩子不感兴趣就假装不重要。

但实际上，夏欢欢这样的趣娃也会有自己的烦恼，比如她会因为数学成绩只有四十五分而被同学嘲笑到哭。

然后在这种外部刺激下，哭着要上奥数班。

有人家的孩子是颜子悠，父母类似田雨岚，采取鸡娃式教育，不断催促孩子学习、上培训班、争取各种荣誉，企图通过各种外部动机来刺激孩子奋勇向前，成为牛娃。

这样的孩子看起来是“别人家的孩子”，但实际上，他们自己的感受却并不好，比如颜子悠就觉得妈妈爱的不是他而是考满分的他。

鸡娃不行，趣娃也不行，那到底怎么做才行呢？

2

实际上，鸡娃和趣娃两种方式，各有特点。

鸡娃的家长，往往忽略孩子的内部动机，只从外部进行刺激，希望通过外部动机把孩子刺激得孩子鸡血满满奋勇向前，一路拼杀成为精英。

这种方式短期有效，但持续的、长期的使用这种方式教育孩子（尤其是自我决定需求比较高的孩子），会产生很多副作用，比如孩子会感到厌倦、麻木，比如孩子可能因为无法掌控自己的节奏而丧失自主感和内驱力，比如孩子的安全感可能会明显下降或丧失，总担心自己拿不到好成绩爸爸妈妈就不爱自己。

趣娃的家长，通常更看重孩子的内部动机，觉得孩子不用刻意地教育，等他（她）自己准备好了、觉醒了，你只要在背后支持孩子，他们就可以靠内驱力快速成长。

这种方式看起来给了孩子很大的自由空间，对自我决定程度高的孩子也会有比较好的作用，但另一方面，孩子所处的教育环境，有成绩排名，有同伴比较，有老师评价，如果孩子自我决定程度较低或者成长节奏和同龄人不同，那就会被这些外部评价打击，自我价值感变低、自我否定，甚至逃避现实。

鸡娃和趣娃这两种方式，底层是外部动机和内部动机，这两种动机并不矛盾，而是有机关联、互为补充的。

孩子具有自发性，可以在内部动机的驱使下长期自主学习，同时孩子也有社会性，可以在外部动机的刺激下短期奋发向上。外部动机在一定情况下可以转化为内部动机或者增强内部动机，而内部动机有时候也会通过外部动机显现出来。

我画了一张图，描述了鸡娃（外部动机）和趣娃（内部动机）这两种教育方式之间的关系。

在这张图上，横轴表示家长使用外部动机的程度强弱，竖轴表示家长使用内部动机的程度强弱。

两条蓝色斜线之间，是平衡区间，表示家长通过内部动机和外部动机刺激孩子学习的比例相对平衡，孩子在这个时候也处于较为平衡的状态，不会有明显的撕裂感。

结合这个图，我来描述下教育孩子的四种状态。

第一种状态是A①，家长忽略孩子的教育，在两个方向上给予的支持和刺激都很弱，他们既不关注孩子的兴趣，也不在意孩子有没有取得什么外在成就。

这是典型的生而不教，是一种假平衡。孩子在这种环境下，自我发展的好坏、学习的好坏、兴趣的有无，基本上随机的。

第二种状态是A②，家长重视孩子的兴趣、想法等，孩子想做什么就支持什么，不想做就不做。

这是根据孩子兴趣来培养，孩子类似《小舍得》前两集中的夏欢欢，如果孩子的兴趣刚好和学校的学习科目不匹配，就容易受到外部评价的刺激，产生自我怀疑和自我否定。

第三种状态是A③，家长更重视外部评价体系，集中火力使用各种外部激励来刺激孩子学习，家长说了算，你喜欢不喜欢都得给我往前冲。

这是鸡娃的方式，孩子容易慢慢和自我失去联结，失去自主感，厌倦、麻木，安全感降低。

第四种状态是A④，家长既比较重视孩子兴趣，又能合理利用外部动机，孩子处在平衡发展的状态，既有自己的爱好特长，又能在教育环境中得到良性反馈。

A①、A②、A③，都应当向A④发展，大致的调节方向，图上已经用箭头标注出来了。

3

然而，说起来容易，做起来，却是很难的，因为这对家长的要求太高了。

你要具有敏锐的观察力和洞察力，能够发现孩子的倾向和兴趣。

你要了解不同年龄段孩子的特点
你要理解不同年龄段孩子的发展任务
你要能够分离孩子的课题和家长的课题
你要有很好的情绪管理能力
你要发展好自己，不要把孩子当成实现自己理想的替身
你要不断地学习育儿、心理学、教育学等等领域的知识和方法，并合理的运用
你要能很好的管理自己的时间和精力
你要有比较高的人际敏感度，应对因孩子而生的各种关系

我已经做了十多年家长，也没有做到这些。我的体会是，为人父母是一种修行，要拥有成长型心智，孜孜不倦地学习和实践，才能和孩子保持同步，一起创造更好的未来。

育娃不易，但请永远微笑，因为遇见孩子，才能遇见更好的自己。

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最近电视剧《小舍得》在热播，很多舆论说这部剧在散布教育焦虑。但实际上，我作为一个五年级小学生的家长，看到的现实，感受到的状况，差不多就是电视剧里演的这样。

有人家的孩子是夏欢欢，父母类似夏君山和南俪，采取兴趣式教育，把希望寄托于孩子的内部动机，觉着孩子不用那么费心教，跟着天性走就好，孩子对什么感兴趣就支持他（她）做什么，孩子不感兴趣就假装不重要。

但实际上，夏欢欢这样的趣娃也会有自己的烦恼，比如她会因为数学成绩只有四十五分而被同学嘲笑到哭。

然后在这种外部刺激下，哭着要上奥数班。

有人家的孩子是颜子悠，父母类似田雨岚，采取鸡娃式教育，不断催促孩子学习、上培训班、争取各种荣誉，企图通过各种外部动机来刺激孩子奋勇向前，成为牛娃。

这样的孩子看起来是“别人家的孩子”，但实际上，他们自己的感受却并不好，比如颜子悠就觉得妈妈爱的不是他而是考满分的他。

鸡娃不行，趣娃也不行，那到底怎么做才行呢？

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实际上，鸡娃和趣娃两种方式，各有特点。

鸡娃的家长，往往忽略孩子的内部动机，只从外部进行刺激，希望通过外部动机把孩子刺激得孩子鸡血满满奋勇向前，一路拼杀成为精英。

这种方式短期有效，但持续的、长期的使用这种方式教育孩子（尤其是自我决定需求比较高的孩子），会产生很多副作用，比如孩子会感到厌倦、麻木，比如孩子可能因为无法掌控自己的节奏而丧失自主感和内驱力，比如孩子的安全感可能会明显下降或丧失，总担心自己拿不到好成绩爸爸妈妈就不爱自己。

趣娃的家长，通常更看重孩子的内部动机，觉得孩子不用刻意地教育，等他（她）自己准备好了、觉醒了，你只要在背后支持孩子，他们就可以靠内驱力快速成长。

这种方式看起来给了孩子很大的自由空间，对自我决定程度高的孩子也会有比较好的作用，但另一方面，孩子所处的教育环境，有成绩排名，有同伴比较，有老师评价，如果孩子自我决定程度较低或者成长节奏和同龄人不同，那就会被这些外部评价打击，自我价值感变低、自我否定，甚至逃避现实。

鸡娃和趣娃这两种方式，底层是外部动机和内部动机，这两种动机并不矛盾，而是有机关联、互为补充的。

孩子具有自发性，可以在内部动机的驱使下长期自主学习，同时孩子也有社会性，可以在外部动机的刺激下短期奋发向上。外部动机在一定情况下可以转化为内部动机或者增强内部动机，而内部动机有时候也会通过外部动机显现出来。

我画了一张图，描述了鸡娃（外部动机）和趣娃（内部动机）这两种教育方式之间的关系。

在这张图上，横轴表示家长使用外部动机的程度强弱，竖轴表示家长使用内部动机的程度强弱。

两条蓝色斜线之间，是平衡区间，表示家长通过内部动机和外部动机刺激孩子学习的比例相对平衡，孩子在这个时候也处于较为平衡的状态，不会有明显的撕裂感。

结合这个图，我来描述下教育孩子的四种状态。

第一种状态是A①，家长忽略孩子的教育，在两个方向上给予的支持和刺激都很弱，他们既不关注孩子的兴趣，也不在意孩子有没有取得什么外在成就。

这是典型的生而不教，是一种假平衡。孩子在这种环境下，自我发展的好坏、学习的好坏、兴趣的有无，基本上随机的。

第二种状态是A②，家长重视孩子的兴趣、想法等，孩子想做什么就支持什么，不想做就不做。

这是根据孩子兴趣来培养，孩子类似《小舍得》前两集中的夏欢欢，如果孩子的兴趣刚好和学校的学习科目不匹配，就容易受到外部评价的刺激，产生自我怀疑和自我否定。

第三种状态是A③，家长更重视外部评价体系，集中火力使用各种外部激励来刺激孩子学习，家长说了算，你喜欢不喜欢都得给我往前冲。

这是鸡娃的方式，孩子容易慢慢和自我失去联结，失去自主感，厌倦、麻木，安全感降低。

第四种状态是A④，家长既比较重视孩子兴趣，又能合理利用外部动机，孩子处在平衡发展的状态，既有自己的爱好特长，又能在教育环境中得到良性反馈。

A①、A②、A③，都应当向A④发展，大致的调节方向，图上已经用箭头标注出来了。

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然而，说起来容易，做起来，却是很难的，因为这对家长的要求太高了。

你要具有敏锐的观察力和洞察力，能够发现孩子的倾向和兴趣。

你要了解不同年龄段孩子的特点
你要理解不同年龄段孩子的发展任务
你要能够分离孩子的课题和家长的课题
你要有很好的情绪管理能力
你要发展好自己，不要把孩子当成实现自己理想的替身
你要不断地学习育儿、心理学、教育学等等领域的知识和方法，并合理的运用
你要能很好的管理自己的时间和精力
你要有比较高的人际敏感度，应对因孩子而生的各种关系

我已经做了十多年家长，也没有做到这些。我的体会是，为人父母是一种修行，要拥有成长型心智，孜孜不倦地学习和实践，才能和孩子保持同步，一起创造更好的未来。

育娃不易，但请永远微笑，因为遇见孩子，才能遇见更好的自己。