35岁后暴露中年危机的不是保温杯,而是这3种能力

01

最近,黑豹乐队鼓手赵明义抱着保温杯的图片,掀起了35岁中年危机的话题。

保温杯真的暴露了中年危机吗?

网友猪蹄蹄小朋友表达了自己对真正的中年危机的理解:

你38岁,大公司中层,你的总监小你六岁。公司里新来的应届生,波士顿大学硕士,月薪八千任劳任怨。
大环境不太好,隔壁部门裁员了,你不敢离职,你位于北四环的90平米老破两居室,月供一万二,你儿子的早教班一学期两万。
你的工位是你的坟墓。

35岁似乎是大多数人职业生涯的一道坎,过了35岁,在职场里可以被称为“一大把年纪”了。

而人与人的差距也在这个时候拉开:有人仍处于低技能工作岗位,四处投简历,甚至需要与刚毕业的大学生竞争;而与此同时,很多同龄人和原先的同事却一路升职加薪,offer拿到手软。

假设起点差不多的情况下,同样进入职场十年,拉开二者之间差距的真正原因,其实工作能力的不同。

日本职业研究专家大久保幸夫在《12个工作的基本》一书中指出:想要在35岁以后跳槽,必须满足两个条件:具备业界通用的专业知识和技能;积累作为领导者的扎实经验和技巧。

02

对大部分人而言:25岁到55岁之间的黄金年龄段 ,人生三分之一的时间都是在职场打拼;一天24小时,除去8小时睡觉时间,剩下清醒的时间里,工作占据了一半的时间。

可见,人的一生中大部分时间都是在工作中度过的。因此,工作的价值在很大程度上决定了人生的价值和幸福

然而,很多人对此却缺乏足够的重视和认真的规划,日复一日思考停滞,机械工作。所谓十年工作经验只不过是用一年的工作经验重复了十年。这一类人不敢轻言跳槽,陷入随时被淘汰的危机

想要在职场上混得风生水起,至少是生存下去,就要不断提升自己,形成自己的核心竞争力

对此,《12个工作的基本》提出了每个职场人都应该培养的12个基本工作能力。

这12个基本能力是:

在这几种能力当中,首先最应该学习的是这三种:目标发现力、持续学习力和专业构筑力。

03.目标发现力

目标发现力,即自己为工作制定目标的能力。通常是先发现问题,再以解决问题为目标。

有目标的人不仅能找到个人的职业发展和工作目标,也能考虑到企业的前景和整体目标。

与此相反的是“待命族”,被动等待安排任务,看问题浮于表面,奉行“混日子”的职场哲学

而很多人之所以没有目标,是因为不具备发现问题的能力。

发现问题的机制其实很简单,首先,发现理想状态和现实状态之间的差距;其次,把消除差距的具体策略和战术制定作为行动的目标。

这个目标应该是能够实现的梦想,并且要能够落实到具体行动上。提高目标发现力有三个技巧:

①细碎的时间安排

把时间分成多个小份,逐一确定要实现的目标,并且将详细的安排写在上面,这样目标就很容易跃然纸上。

在限定时间内集中于一项工作,从而培养专注力,也就是“番茄工作法”的做法。比如把一天的日程表划分成每25分钟或30分钟一小份,在固定的时间段内只专注于某一项工作。

②成功印象

经常想象自己在工作中的理想状态,以及成功后的具体场景。例如,事先预想工作如何展开:“像这样做的话,就会怎样,然后再……”自然而然就能明确下一步的方向了。

③活用上司

与上司一起思考应该共同完成的目标,一方面,会让上司觉得你对工作很重视,另一方面,也可以鉴上司的成功经验。虽然上司不一定会为你提供具体方案,但至少能从大方向上提出有帮助的看法。

04.持续学习力

持续学习力是指在必要时学习必要知识的习惯。

根据某项调查,只有18.8%的人有持续学习的习惯。而事实上,人与人之间的差距,其实就是习惯的差距。

有位作家说过这样一段话:

当你的时间不再用于深度学习,当你的注意力被他人瓜分,当你只看综艺与电视剧,当你在群体中呆的时间越来越长,当你执行力越来越差,当你评价他人的次数越来越多,当你抱怨越来越频繁,当你回想往事的频率越来越高……毁灭就已经发生了。

信息时代,没有终身学习意识,就无法适应激变的社会,危险将不知不觉降临。

学习的知识有两点:一是工作经验和技能;二是不同领域的书籍。具体有三个提升方法:

①习惯化

养成在快节奏的生活中利用空闲时间学习的习惯。

人是习惯性的动,新的习惯养成后,伴随新习惯引发的一系列行为,就会成为一种本能。

②精力集中

注意力是你最重要的资源,你关注什么,你就拥有什么。精力集中,就要找到学习的兴趣和动机,尽量减少外部干扰,保持专注惯性。

③确定近期目标

这个小目标自然不是坊间段子所调侃的“先挣一个亿”,而是细化到当下,短时间内能看到效果的目标。确定近期目标作为节点,容易激励自己坚持下去。

05.专业构筑力

指的是有计划地构建自身独特强项的能力,成长为特定领域的专家

日本管理学家大前研一认为:专家的时代已经到来。

企业中最受欢迎的,往往是专家,即T型人才。所谓T型人才,是指:宽广的知识面、通识以及良好的思维习惯,这是一横;有领域纵深,是专家,是一竖;如果纵深有更多领域,更好,比如是∏型人才

成为专家,首先要确定选择什么领域作为自己的专业,从四个方面考虑:

选择已经积累大量经验的领域; 了解该领域在社会上是否存在高需求
是否能在相对较短的时间内达到一定水平;
想象出自己享受该领域工作的模样。

在培养专业构筑力时,可以从三点着手:

①理论和实践两手抓

指的既要将理论运用到实际中,又能从理论上说明实践经验。

因此,既要大量阅读这个领域的专业书籍,也要扎扎实实地进入到这个领域,通过实践来积累经验。

②做笔记

做好笔记,不仅有助于积累知识,也能深化理论与现实的联系。

做笔记的方法很多,关键是找到适合你的。

③与其他专家构建出关系网

在讲求合作共的社会,有效的人际关系网,可以互通有无。

最后,想要拥有开挂的未来,就要沉下心不断提升你的能力

而这个能力不是一朝一夕就能培养的,需要穷尽一生的时间慢慢打磨。

要趁早的,除了出名,还有学习。如果不能趁早,就趁现在。

种一棵树,最好的时间是在十年前,其次是现在。

  • 作者:葫芦僧,人生如逆旅,我亦是行人。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)。

【原标题《35岁后暴露中年危机的不是保温杯,而是这3种能力》,本文已获授权发布,如需转载请自行联系作者,谢谢合作】

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
30+1