文／MBA智库·樛木
前段时间，知名媒体36氪发起了一项关于“35岁危机”的调查。收回的1276份问卷中显示，85.5%的受访者表示有“35岁危机感”，仅有8.7%的受访者没有；此外，31-35岁的职场人危机感最强，他们的危机强度平均值达到7.1分。
社会规则设定下的“35岁危机”这道坎，似乎没有一个职场人能躲得过。
一眼望得到头的职业“天花板”，更是成为压垮职场人的最后一根稻草。
而几天前，47岁吴京火出圈外，很多网友表示对中年危机有了全新的见解。
一张粉丝做的“吴京全身受伤汇总图”挂在热搜上，短短几天内，就吸引了近十万人的围观和讨论。
包括鼻梁断裂、小骨骨折、膝关节严重拉伤、腰部扭伤……
随意一项放在我们普通人身上，都是锥心刺骨的疼痛，而吴京的身体却承受了从头到脚数不清的伤。
从21岁进入演艺圈开始，算起来，吴京真正爆红仅是在五年前，从那时候开始狂揽150亿票房。
那时候，他已经40岁了。
在“35岁危机”引爆舆论的当下，47岁的吴京用自己的亲身经历，给我们提供了一个完全相反的样本。
1、大器晚成的背后，是一个疤痕一枚勋章
24岁的时候，吴京出演了《太极宗师》中的男主角杨昱乾，凭借从小的武打经验以及过硬的基本功，出色地完成了电视剧的拍摄，节目一经播出，便收视火爆，好评如潮。
然而沉寂了几年之后，吴京开始不满足于现状，他说：“动作演员都想创造一个属于自己的动作时代。”
于是他效仿自己的师哥，前往香港发展，时间也进入了90年代，而那时候港片武侠剧却开始没落了，彼时的港圈更是不同于往日。31岁的吴京也在经历了人生的高光时刻之后，进入了低迷状态。
但他没有因为现实的阻拦而退缩半分，彼时已经31岁的他，怀揣着打造自己的动作时代的梦想和孤注一掷的勇气，开始了他的“港漂”之旅。没钱没背景的他，只能一家一家挨个跑电影公司推销自己，哪怕机会微乎其微，他也会紧紧抓住。
可没人知道，吴京这一等，就是二十个年头。从21岁进入演艺圈开始，终于在2015年的战狼系列再获成功，吴京也从眉清目秀的“杨昱乾”变成了真正的硬汉“冷锋”。
再看如今47岁的吴京，用“百炼成钢”的意志打下了自己事业的一片江山，也打响了无数中年人的脸。
所以，无论何时都应该保有向前一步的勇气，没有破釜沉舟的勇气，何来一路高歌的猛进呢？
就像那句网络流行语所说：哪有那么多中年危机，不过是你又懒又丧罢了。
2、35岁危机，要么被动痛苦，要么主动幸福
樊登在某节目中问过这样一个很有意思的问题：
“倘若有一天，当你在爬山锻炼身体的时候，走着走着突然发现脚下一麻，低头一看发现一个东西闪着金环就跑掉了，是一条蛇。紧接着，你的腿就开始迅速肿胀起来，直逼大腿根部，这时候你有两个选择。
第一个，把伤口割开，将毒血挤出来，直到把黑血挤成流红血为止，然后叫路人帮忙吸掉毒血，最后拿皮带扎住大腿根，送往医院。
而另一个选择是，拿着一把刀恶狠狠地说：“敢咬我，你疯了吧！”然后开始漫山遍野找这条蛇，心里想着非得剁了它不可。但很遗憾的是，这条蛇名叫七步倒，意思是你走到第八步的时候，便会扑地而亡。”
很多人对这个问题唏嘘不已，弹幕里满屏“哈哈哈”，正常人都会选择自救，谁会傻到去追蛇？
这个问题是在说，选择“追蛇”还是“自救”，决定了你是否站在主动的一方。要么主动选择，不服输、不认命，尽自己所能在这个被动的时期里争取一些主动；要么继续以“中年危机”为借口，主动放弃向前一步的勇气。
看完数名采访对象后，小Z给我留下了最为深刻的印象。
小Z25岁研究生毕业就进入了某互联网大厂工作，一待就是整整十年。最初也是奔着稳定、福利好、工资高的大厂光环而来，在“中年危机”成为社会议题的当下，也被大厂“困住”了。
她说：“身边的95后、00后的同事越来越多，而我越来越像一枚“螺丝钉”，很多业务开始接触不到，更说不上话。”
与其坐等被裁，不如主动出击！
她开始思考，下一个十年到底应该做什么，才不会被时代抛弃。
尝试联系猎头，想寻找其他方向的发展，但又面临着心怡的公司不给offer，给offer的小公司待遇不合适等等问题。于是只能听取猎头的建议：“还是先待着看看吧，在互联网行业，35岁的职场人没有什么太好的机会。”
最后只能冒着“浪费工作经验”的风险，毅然决定在公司内部转岗，逼迫自己从舒适圈跨出来，从原来的国际事业部的资源管理工作，转岗到科技服务部门。尝试寻找新的“个人增长点”。
最开始，她难以适应新的工作强度，但还是咬牙坚持了下来，终究功不唐捐，目前在团队里再次稳定地“存活”了下来，找到了自己真正的热爱所在，开始对下一个十年满怀期冀。
人生就像是站在一台你无法控制的跑步机上，时间和速度都不是你能控制的。
无法改变中年危机这个现状，只能乘着还有时间，改变自己。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。只要热爱变化，并且主动寻求变化，任何危机都会迎刃而解的。
3、行至中年，有人出众有人出局
最近#罗永浩3年还清6亿元#上了热搜，罗永浩原本计划五年内还清的债务，预计到今年年底，就差不多可以还清了。
B站某UP主曾这样问罗永浩：“中年危机对当下的你而言是怎么样一种感觉？”
罗永浩表示：
“解决中年心理危机，其中的一个解药是：要忙起来，一直忙到老年系列危机，等到你反应过来，也就差不多该入土了。我中间就因为疫情，休了有一段时间，我发现我中年心理危机就上来了，然后现在因为直播电商又忙起来了，我就感觉各种身心健康，各种愉快。”
有人可以大胆走出低谷，有的人却在低谷期沉沦。
正值中年的罗永浩，曾摆过地摊、倒卖过二手书、走过私车、卖过电脑配件，都没有成功，最后还因为“经济压力”，去机构当老师，稳定了几年，不甘止于此的罗永浩，在新东方上市的同时离职了，2006年开始了第一次互联网创业的尝试。
如今，47岁的罗永浩，从科技公司的CEO沦落至“卖艺还债”。其他平台做直播的一哥一姐都是80后、90后，而老罗是70后，曾经有一次还因为报错品牌名字，在镜头前90度深鞠躬道歉。
原来心高气傲的老罗，收起了锋芒。网友的嘲笑和讥讽，也丝毫没有妨碍他。
就像梁文道所说的：“年轻人的好处，就是每个年轻人都相信自己能飞，而中年人在煽动翅膀时，两边羽翼上，还挂着甩不掉的重重的秤砣。”
这让我不禁想起那句扎心的话：“你不要大声责骂年轻人，他们会立刻裸辞。但是中年人你可以狠狠的骂，尤其是那些有房、有车、有孩子的中年人。”
从意气风发到麻木隐忍，不过是隔着岁月的沧桑和生活的重负。
这也是为什么网友们都说，在罗永浩身上，看到了中年男人固有的无奈。但在我看来，罗永浩凭着这种天生要强、天生倔强和不服输的劲儿，你在他的身上就看不到“中年危机”。
因为大部分人中年焦虑的根源就在于，人到了中年还没有找到自己安身立命的事儿干，如果有正事儿干，人就不会空虚寂寞焦虑烦闷了，而是撸起袖子加油干。
△ 写在最后
大家常常只会说，人一辈子只会年轻一次，但人一辈子也只有一次中年，只要无论何时都保有向前一步的勇气，循序渐进的改变，中年时期也可以是“黄金时期”。
要知道，35岁是社会给的偏见，只要你不把生活当成累赘，生活必定会给你相对应的反馈。
参考资料：
《35岁危机实录：有人从国企辞职卖保险，有人做副业年入200万》by36氪旗下公众号「后浪研究所」
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