一个人越混越好,无非是掌握了这2种底层思维

文/琉琉

接近年底,接触很多朋友,发现他们有个最大的共同点,就是不认可自己一年的收获与努力,遇到比自己优秀的人时,就会自卑。

其实,你不用和他人比较,而是应该和昨天的自己比较。不要放大了别人的优点,却缩小了自己的个人优势。

成功者的心态,在面对比自己强大的人或无法掌控的事时,不是畏惧、自惭形秽,而是采取积极学习的态度

优秀的人之所以优秀,无非是掌握了这两种底层思维。新的一年,做好这两点,其实你也可以很优秀。

1.保持成长型思维

成长型思维的概念,来源于心理学家卡罗尔·德韦克的经典作品《终身成长》。拥有成长型思维的人会认为,天赋只是起点,人的才华和能力通过锻炼可以提高,只要努力就可以做的更好,坚信各种技能都可以通过后天学习获得。

因此,保持成长型思维是一个人保持成长的前提条件。

2.警惕艾宾浩斯记忆遗忘曲线

德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在1885年发表了一个实验报告,报告表明:人在学习后形成的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。这个就是著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

也就是说,人们随着时间的推移,会忘记自己曾经学习过的知识艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,学习要勤于复习,或者通过记录来加深自己的印象。

关于复习和记录,除了多动脑,你可能需要助到各种工具,比如手账本

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