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上班恐惧症是指刚刚毕业或者由于长假打破生活工作规律，对上班出现诸多不适应的现象或产生失落感的心理状态。 上班恐惧症主要症状有对新工作产生恐惧，总是担心自己工作完成不好、任务完成不了，对工作场所产生抗拒。比如以下心理竹笛.想摆脱上班恐惧症？这四个方法可以帮到你！.个人发展学会,2018-04-24: