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压力暴露培训(SET-Stress Exposure Training) 现代社会激烈的生存竞争,使工作压力成为越来越多的人不得不面对的一个问题。 过多的工作压力之所以会对员工造成影响,是因为压力往往造成一些不良的感受和反应。就组织而言,工作压力可能会直接导致员工士气低落、绩效下降、缺勤率上升、自动离职等等,不仅影响个人的发展,也成为组织长期发展的一个隐患。为此,开发有效的压力干预方法,并运用于组织,已成为培训行业的一个重要课题。近年来,一种整合的压力培训模式——“压力暴露培训”(Stress Exposure Training, SET)模式为设计、开发、实施压力培训提供了参考框架,为临床心理学治疗方法在组织培训中的进一步应用、为组织的压力培训提供了新的思路。