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合意困难即合乎心意的困难、适度的困难，由心理学家比约克夫妇提出。一般指在学习中设置一些的“有益”困难，增加合理的难度，能让学习效果更准确、更持久。 一是实用性，增加的困难是基于学习目的，能够在现实生活中可能会遇到、且能够使用上。 二是合理性，困难程度是努力就可以达到，足够合理提升学习者的能力。