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学习压力，是指人在学习活动中所承受的精神负担。主要表现在以下几个方面。学习压力是指学生在就学过程中所承受的来自环境的各种紧张刺激，以及学生在生理、心理和社会行为上可测定、可评估的异常反应。 一是来自学校方面的压力，包括校方管理层、课任老师和班主任传来的压力及同学间的竞争压力； 二是来自社会方面的压力，包括高考、教育体制、社会舆论带来的压力；