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自我改善（self improvement） 引导人们寻求自我评价的主导性动机有四种，即自我提升、自我验证、自我评定和自我改善 。其中自我改善是使人们不遗余力地去追求自身性格才能、技艺、健康状态或幸福体验等方面的改善，以促使人获得长足的成长与进步。刘肖岑，王立花，朱新筱. 自我提升的含义与研究[J]. 山东师范大学学报(人文社会科学版),2006,51(003):145-148