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约哈里窗户指由约瑟夫·勒夫特和哈里·英厄姆二人提出的个人在人际信息交流中构成的知觉模式。 用窗户式的图形表现自我知觉和他人对自己的知觉的四种心理区域,见下图。 自知人亦知的为“开放区域”。人知自不知的为“盲目区域”,这需从别人处得知关于自我的信息。自知人不知的为“秘密区域”,要想人际沟通效果好,必须坦诚,缩小“秘密区域”。自不知人亦不知的为“未知区域”,增加人际的信息交流,缩小这个区域。