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0.8哲学是一种现代生活理念，具体指在生活中不过满、不极端、不偏执，主张以十分的努力收获八分的希望，以宽松的心境度过每一天，以适度的方式应对世事。 现代社会，竞争压力增大，很多人都会过分追求完美，追求极致。但物极必反，弦绷得太紧，反而易断；弓张得太久，反而易折。“高标准、严要求”在鞭策人们不断努力的同时，也让人们经常性地感到筋疲力尽、力不从心。所以，源自日本的“0.8哲学”观念的提出和流行，可谓恰逢其时。