人们终其一生无不是在让自己拥有成熟的心智。一个心智不成熟的人，幸福定然与他无缘。因为这个世界是如此的复杂多变，只有一颗成熟的心，才有勇气和能力去面对成长旅途中的每一个挑战。

“成熟的心智，是一种懂得爱他人、理解他人，知道如何表达自己的意愿，能够适应各种环境，能够调整情绪积极应对各种境遇的能力。 这是一种不任由自己被坏情绪所控制、能够感知幸福的能力，是一种能够自主选择生活、与他人建立和谐关系的能力。”

这段言论来自世界级心理学家，著名情感教育专家伊莎贝拉.费利奥沙。

人际间很多的不愉快，与自己无法和谐相处，与他人无法和谐相处，很大程度上都缘于不成熟的心智。

让我们看看以上那段话中的重点，了解什么是成熟的心智：

1. 懂得爱他人，理解他人。 这看起来很容易做到，却又着实太难。 很多人终其一生，都没有学会爱他人，理解他人，他们甚至都不懂得爱自己。 他们带着极大的匮乏走到生命的尽头，到离开这个世界的那天，都不理解何谓爱。

2. 知道如何表达自己的意愿。 有个人意愿再正常不过，重点在知道如何以正确的方式，以合理的期待表达。 那些一言不合就与别人发生摩擦，那些冲动之下宁愿与人同归于尽的人，显然不懂得如何合理的表达自己的意愿。 他们使自己陷入麻烦与不幸，也给这个世界带来灾难。

3. 能够适应各种环境。 我们生活在一个多变的环境里。 能够适应各种变化显然是非常重要的生存技能，心智不成熟的人无法面对真实的世界，他们想当然地只存活在一个自己习惯或者理想中的环境里。

4. 能够调整情绪积极应对各种境遇。 面对各种境遇，尤其是面对坏的境遇时，我们是不是能够调整自己，以积极的状态去面对，还是任由负面情绪滋长？

很显然，一个人若不具备成熟的心智，幸福定然与他无缘。 人生不如意十之八九，如果暂时无法改变现状，我们能做的便是调整自己应对不如意之事时的状态，并采取积极的行动，以成熟的心智去迎接生命旅途中的一个个挑战。 这看起来似乎很容易，真正执行起来很难。

心智成熟是一个逐步渐变的过程，负面境遇更是生命中必须的经历和养分，她使我们人格丰满。 比如经历挫折、苦难、压力、无助等，这些表面看来的负面境遇与那些我们喜欢的好的境遇一起，形成了独属每个人的独一无二的心流，正是这些心流帮助我们理解了这个世界的真实，成长为一个心智成熟的，独一无二的人。

作者|杨柳君

人们终其一生无不是在让自己拥有成熟的心智。一个心智不成熟的人，幸福定然与他无缘。因为这个世界是如此的复杂多变，只有一颗成熟的心，才有勇气和能力去面对成长旅途中的每一个挑战。

“成熟的心智，是一种懂得爱他人、理解他人，知道如何表达自己的意愿，能够适应各种环境，能够调整情绪积极应对各种境遇的能力。 这是一种不任由自己被坏情绪所控制、能够感知幸福的能力，是一种能够自主选择生活、与他人建立和谐关系的能力。”

这段言论来自世界级心理学家，著名情感教育专家伊莎贝拉.费利奥沙。

人际间很多的不愉快，与自己无法和谐相处，与他人无法和谐相处，很大程度上都缘于不成熟的心智。

让我们看看以上那段话中的重点，了解什么是成熟的心智：

1. 懂得爱他人，理解他人。 这看起来很容易做到，却又着实太难。 很多人终其一生，都没有学会爱他人，理解他人，他们甚至都不懂得爱自己。 他们带着极大的匮乏走到生命的尽头，到离开这个世界的那天，都不理解何谓爱。

2. 知道如何表达自己的意愿。 有个人意愿再正常不过，重点在知道如何以正确的方式，以合理的期待表达。 那些一言不合就与别人发生摩擦，那些冲动之下宁愿与人同归于尽的人，显然不懂得如何合理的表达自己的意愿。 他们使自己陷入麻烦与不幸，也给这个世界带来灾难。

3. 能够适应各种环境。 我们生活在一个多变的环境里。 能够适应各种变化显然是非常重要的生存技能，心智不成熟的人无法面对真实的世界，他们想当然地只存活在一个自己习惯或者理想中的环境里。

4. 能够调整情绪积极应对各种境遇。 面对各种境遇，尤其是面对坏的境遇时，我们是不是能够调整自己，以积极的状态去面对，还是任由负面情绪滋长？

很显然，一个人若不具备成熟的心智，幸福定然与他无缘。 人生不如意十之八九，如果暂时无法改变现状，我们能做的便是调整自己应对不如意之事时的状态，并采取积极的行动，以成熟的心智去迎接生命旅途中的一个个挑战。 这看起来似乎很容易，真正执行起来很难。

心智成熟是一个逐步渐变的过程，负面境遇更是生命中必须的经历和养分，她使我们人格丰满。 比如经历挫折、苦难、压力、无助等，这些表面看来的负面境遇与那些我们喜欢的好的境遇一起，形成了独属每个人的独一无二的心流，正是这些心流帮助我们理解了这个世界的真实，成长为一个心智成熟的，独一无二的人。

作者|杨柳君