• 文|linmeihui

“作为一个20出头的人，我觉得世界就在眼前，但是，却不知如何融入世界，成为它的一部分。”——克里斯蒂·海勒斯《人生的四分之一危机》

　　你在干着一份不上不下的工作，想要辞职又不敢，因为你还需养活自己的一张嘴；想要转型又怕太晚，因为每年新加入社会的劳动力大军依然有很大一部分找不着工作。你很烦躁，很焦虑，每天都在怀疑，这份工作的意义是什么？

　　你周围的人似乎都在准备步入婚姻的殿堂，有的在考虑生二胎，你依旧单身，每天饱受三姑六婆的各种催婚，周末无止休的相亲，或者困在一段不冷不热的感情中，觉得无趣，分手又不甘心，最后死磕着。

　　同时毕业的同学们现在已经买车买房，到处旅游，而你还是守着一张余额为个位数的工资卡，每个月为那一点交不起的房租郁郁不已。

　　你觉得其他人都在前进，除了你自己。你想改变，又不知道如何下手。

　　每当夜深人静，脑子里开始思考：“我该怎么办，我未来的路在哪里。”白天却又当起了缩头乌龟：“算了吧，就这样吧。”

　　你开始迷茫、寂寞、孤独、郁闷、彷徨、有种说不出来的焦虑和不知道从哪里来的压力。

　　如果你也有这种状态，别觉得自己的精神出了问题，其实是人生必经的一个过程“四分之一人生危机”上线了。

　　根据MBA智库百科的描述：四分之一人生危机是中年危机的衍生品，描述的是在25到30岁之间经历的一种人生危机感。

四分之一人生危机的来源

　　1、来自于现实带来的落差

　　从小父母和老师不停的跟我们说，只要认真读书，有一个好的文凭，你就会有一个光明的未来。但是现实却告诉你，你真的混的不如那些中途辍学的。

　　2、来自外界给我们的压力

　　外界给了我们很多的声音，我们似乎有很多机会，尽可能的去实现自己想要的生活，然而往往我们只是活成了生活愿意给我们的样子，哪哪哪个同学今天买车，明天买房，年薪几几几，当这些生活的琐碎成为了人们攀比的对象，成功的代名词；当父母亲戚一直催促这你赶快结婚、赶快生小孩。种种压力让我们太着急，好像不赶上别人的脚步，我们就是一个失败者，我们必须不断前进，才能获得别人的肯定。

　　3、来自于身份转变的迷茫

　　我们开始担当社会中的角色，但是在家人看来，你还是个孩子；在老板看来，我们还没有能力能够独当一面；在社会看来，我们并没有做出什么成就。所以周围的人还是把我们当做孩子来看待，这和我们自身的认同是冲突的，也给我们带来身份上的困惑。

四分之一人生危机的处理

　对于生活:

　　不要觉得自己出了问题，可以大胆的去和朋友聊聊这些事情，然后你会发现，他们也在经历这样的事情。也不要因为这种情绪是正常的，就让自己时刻陷进去。必要的时候转移一下注意力，去跑跑步，和朋友聊聊天，不断的提醒自己，这只是人生中的一个阶段,最后总会过去。

　对于工作：

　　这是你人生中的一个过渡期，你不可能马上解决人生中遇到的所有问题，不可能马上到达事业的最高点。利用这个机会，把节奏放慢，不要着急，调整自己的节奏，先充实自己，慢慢去做自己想做的事情。对你的工作能力上的缺陷保持坦率，而不是单纯的承认他们。制定一种解决他们的策略，这样你才能使你的价值和能力获得提升。

　　四分之一人生危机是一个必经的过程，不能跳过或者直接结束。对于工作，推荐几个或许能够帮助你的APP：

　　MBA智库百科

内容涉及经济、管理、法律、人力资源、财务等诸多商务领域专业化的知识。可以随时随地地为你提供精准且易懂的相关领域知识，提高你的商务能力。

　　好奇心日报

报道涉及科技、设计、娱乐、时尚等领域，探寻新闻事件背后的商业逻辑，为你提供有借鉴意义的商业洞察。

　　知乎

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• 文|linmeihui

“作为一个20出头的人，我觉得世界就在眼前，但是，却不知如何融入世界，成为它的一部分。”——克里斯蒂·海勒斯《人生的四分之一危机》

　　你在干着一份不上不下的工作，想要辞职又不敢，因为你还需养活自己的一张嘴；想要转型又怕太晚，因为每年新加入社会的劳动力大军依然有很大一部分找不着工作。你很烦躁，很焦虑，每天都在怀疑，这份工作的意义是什么？

　　你周围的人似乎都在准备步入婚姻的殿堂，有的在考虑生二胎，你依旧单身，每天饱受三姑六婆的各种催婚，周末无止休的相亲，或者困在一段不冷不热的感情中，觉得无趣，分手又不甘心，最后死磕着。

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　　你觉得其他人都在前进，除了你自己。你想改变，又不知道如何下手。

　　每当夜深人静，脑子里开始思考：“我该怎么办，我未来的路在哪里。”白天却又当起了缩头乌龟：“算了吧，就这样吧。”

　　你开始迷茫、寂寞、孤独、郁闷、彷徨、有种说不出来的焦虑和不知道从哪里来的压力。

　　如果你也有这种状态，别觉得自己的精神出了问题，其实是人生必经的一个过程“四分之一人生危机”上线了。

　　根据MBA智库百科的描述：四分之一人生危机是中年危机的衍生品，描述的是在25到30岁之间经历的一种人生危机感。

四分之一人生危机的来源

　　1、来自于现实带来的落差

　　从小父母和老师不停的跟我们说，只要认真读书，有一个好的文凭，你就会有一个光明的未来。但是现实却告诉你，你真的混的不如那些中途辍学的。

　　2、来自外界给我们的压力

　　外界给了我们很多的声音，我们似乎有很多机会，尽可能的去实现自己想要的生活，然而往往我们只是活成了生活愿意给我们的样子，哪哪哪个同学今天买车，明天买房，年薪几几几，当这些生活的琐碎成为了人们攀比的对象，成功的代名词；当父母亲戚一直催促这你赶快结婚、赶快生小孩。种种压力让我们太着急，好像不赶上别人的脚步，我们就是一个失败者，我们必须不断前进，才能获得别人的肯定。

　　3、来自于身份转变的迷茫

　　我们开始担当社会中的角色，但是在家人看来，你还是个孩子；在老板看来，我们还没有能力能够独当一面；在社会看来，我们并没有做出什么成就。所以周围的人还是把我们当做孩子来看待，这和我们自身的认同是冲突的，也给我们带来身份上的困惑。

四分之一人生危机的处理

　对于生活:

　　不要觉得自己出了问题，可以大胆的去和朋友聊聊这些事情，然后你会发现，他们也在经历这样的事情。也不要因为这种情绪是正常的，就让自己时刻陷进去。必要的时候转移一下注意力，去跑跑步，和朋友聊聊天，不断的提醒自己，这只是人生中的一个阶段,最后总会过去。

　对于工作：

　　这是你人生中的一个过渡期，你不可能马上解决人生中遇到的所有问题，不可能马上到达事业的最高点。利用这个机会，把节奏放慢，不要着急，调整自己的节奏，先充实自己，慢慢去做自己想做的事情。对你的工作能力上的缺陷保持坦率，而不是单纯的承认他们。制定一种解决他们的策略，这样你才能使你的价值和能力获得提升。

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