文／樛木
最近，一条关于80、90后的视频《抱歉，这就是生活》在朋友圈刷屏。
在视频中我们能看到多数人的影子：看不到未来，一眼望去，就是一生。
拜厄特在《巴别塔》中有这样一段对白：
“撑过去一天，再撑过去另一天，这究竟算什么样的人生？”
“很多人的人生。”
第一拨80后已经40岁，第一拨90后也已经30岁，他们缺乏确切的方向感，闷着头与生活死磕，拼命活成了普通人的模样，不再有勇气谈梦想。
曾鸣教授曾提出一个词，叫“终局思维”：指的是在面对选择的时候，从终点出发考虑问题，来决定你当下的选择。
而关于“终局思维”，印象最深的是一篇来自澳大利亚临终关怀护士布洛尼·瓦尔写的文章，她对那些生命即将走到尽头的病人进行了采访，提问他们人生最遗憾的、希望有机会重来的事。
当被问到，如果人生重来一次，希望会有哪些改变的时候，答案总是出奇的一致：
我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期待生活； 我希望没有那么拼命工作……
领悟这些站在终点的人的思考，是校正我们当下行动、平衡生活步调的不二法门。
用终局思维缓解中年焦虑，最重要的在于以下三点：
1、成年人要努力工作，更要努力生活
布洛尼·瓦尔在文章中说到：“几乎每一个我照顾的病人都会这么说。他们后悔总是把大把的时间留给工作，却冷落了自己爱的人与爱自己的人。”
最近的热播剧《三十而已》，讲述的就是三个90后的不同生活状态，其中引起观众共鸣最强烈的就是王漫妮这个角色。
王漫妮是一位职场精英，在上海高级奢侈品门店做柜姐。虽然只是一名并不起眼的销售，但她的业绩非常突出。
王漫妮从初级销售做到高级销售，并且在高级销售的岗位上做了3年，是名副其实的销售王。
她在距离自己30岁还有两个月，对店长作述职报告的时候，向店长表明自己的心愿，期望在30岁之前晋升为主管，为此她会尽全力拼业绩。
热播剧《三十而已》
为了能等到VIP客户，她坚持不喝水少上洗手间，还常常憋尿，最后因为急性肾炎昏倒在出租屋内。若不是当时恰巧和妈妈打电话，判断出她可能出问题了，帮她叫来救护车，她有可能昏死在出租屋内也没人知道。
对于成年人来说，艰难的事和应该做的事，往往是同一件事。凡是有意义的事都不会太容易，成年人的世界很少有容易二字。
像视频中所说：“付出多过回报是常态，太拼的人，未必一生太平。”
这批成年人为了达到给自己定下的“不平凡”的标准，而丧失了对生活的选择权，甚至不惜透支自己的身体。
截然相反，经纬中国创始人张颖却说：“我觉得工作非常重要，但是最终一个人的目的还是要好好活着、活出精彩。”
2008年，张颖创立经纬中国。初创时期，张颖就明确了自己的目标：能否抢到好项目至关重要。
为了抢到好项目，张颖一天工作15个小时，凌晨一两点下班几乎是常态。在他的带领下，整个经纬团队看到项目就像“饿狼”一样，听到一点点风声就拼命去抢、去追。
然而，即使是工作这么拼命的张颖，也并不认为应该把所有的精力都投入到工作中来。
张颖不仅自己认真生活，还带着经纬团队一起。在2017年，张颖带领团队开始做“经纬出行”，他骑着摩托车和伙伴们频繁出行：越野、徒步、骑行、探险……
无法生活好的人，长远来看，不可能做成事。
2、行至中年，别活成“虚假自我”
曾看过一则新闻，杭州市一名31岁的男子，写下一封遗书后在屋内烧炭自杀。
因其三年前辞职后一直没找到工作，为了让父母放心，每天早出晚归假装在工作。另一方面，由于父母不断催婚，他不得已又编造出自己已有女友的谎言。
因为承受不住这样的双重压力，他选择了自我了结，幸而抢救过来，才避免了这场悲剧的发生。
没有前行的意义与方向，注定庸碌无为，找寻不到自我的价值。
“三十而立，立的是家庭和事业”。不知何时，这句话成了衡量一个人的标准，成年人背负家庭的期望，疲于奔命。
衣着整洁，带着黑色公文包，急匆匆的上班，又急匆匆的下班，每个人都重复着自己的工作，不是在上班路上，就是在工作中，这大概是日本上班族的普遍状态。日复一日，多数人如同行尸走肉般应对着每天同样的工作。
对于日本上班族来说，加班是最日常的事情，有时候甚至加班到凌晨三四点。在日本的街头经常能看到很多穿着考究的人睡在公交椅、地铁站上，因为没有时间回家，以及抗拒回到家里所要承受的更重压力。
看起来忙忙碌碌，在压力的捆绑下，盲无目的地完成一个又一个目标。
《不会忙等于白忙》一书中说：“忙不是目的，目的是得到我们想要的生活，所以不要每天都是在白忙，既然忙了，就要有忙的结果，只忙没有结果是浪费生命。”
努力与忙碌不同，努力应该是有目标的自觉奋斗，而忙碌则是毫无目的地被人拖着走。
有目的性和方向感的人，不会让自己淹没在忙碌中。偶尔停下脚步，给自己多一点休息时间，更加积极地迎接生命中的挑战。
3、与自己和解，是一生的修行
今年49岁的北京理工大学状元学霸姚远，在新冠肺炎期间上海警方的采集流动人口基础信息时，在一个荒废很多年的拆迁房里被发现。
民警找到他的时候，他衣衫褴褛、蓬头垢面。问他来自哪儿，还有什么亲人？他也已神志不清，回答不出来。于是警察将他带回派出所查证。
查证后的结果令人不可置信，这个流浪了12年住在窝棚里的流浪汉竟然是12年前失踪的状元学霸姚远。
警方在进一步确认身份时，得知了姚远这十二年的经历。
姚远从北京理工大学物理系毕业后，进入中国兵器工业集团公司第二一四研究所，成为一名科研人员。2003年，为了追求自己更成功的人生，他毅然辞职到上海逐梦。
姚远认为凭自己的天赋，一定可以到一家大公司大展拳脚。然而上海的竞争非常激烈，他一直没有碰到合心意的工作，屡试屡败，换了好几份工作。2008年，全球金融危机，上海作为金融大都市也受到了波及，经济形势惨淡，姚远失业了。
曾经的状元学霸，科研精英，来到了上海，也只是一个毫不起眼的普通人。多番打击下，姚远决定不再找工作，也放弃了自己，开始流浪生活。
年轻的时候，大多数人都会心怀抱负，但随着年纪的增长，对于日趋平凡的我们来说，如何化解平凡成为一种不甘，到最后不甘平凡也最终回归平凡。
《终结的感觉》中说：“根据平均数定律，我们绝大部分人注定平凡。这样说并不能带来任何慰藉，但真的，中等就好，生命平庸，真理平常，道德平凡。”
平凡不代表平庸，不代表止步不前。只有渐渐学会接纳自己，保有对梦想的偏执，更加从容地面对明天的挑战。
▽ 写在最后
王小波说：“人到中年以后，才会觉得世界上除了家人，你已经一无所有了。”
人到中年，虽未曾老去，却不再年轻，淹没在忙碌中，充满对未知生活的恐惧。
那些在终点站的病人，最大的憾事之一就是：没有多陪伴家人、朋友。用终局思维来看，“陪伴”是缓解中年焦虑、重获呼吸感的最好方式。
愿你像视频中说的：有一份陪伴一直在家，在等你回家。
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