如何深度思考?请对你的思维进行刻意训练

随着信息碎片化的加剧,我们的注意力越来越分散,能够专注的时间也越来越短,深度思考能力也越来越缺乏。

这篇文章是我对“深度思考”的思考,核心观点:

1、万事万都是一个系统,我们本质上都是被系统支配,要看清系统,就要具备系统思维

2、系统思维本身太复杂了,为了指导我们深度思考,一般可以从以下方面入手:

①延伸思考链
②拓宽思考角度
③增加思考维度

3、积累更多的思维模型,有助于我们实现深度思考。

以下正文。

1、万事万物都是一个系统

系统一词来源于英文system的音译,即若干部分相互联系、相互作用,形成的具有某些功能的整体。

中国著名学者钱学森认为:系统是由相互作用相互依赖的若干组成部分结合而成的,具有特定功能的有机整体,而且这个有机整体又是它从属的更大系统的组成部分。

万事万物都是一个系统,大到宇宙,小到一个原子。

尽管系统在大小、功能等方面各有差异,但我们仍能抽象出系统的基本构成要素:

要素
要素与要素之间的连接
特定的功能或目标

比如,学校这个系统。

要素包括:学生、老师、建筑物教材教育部门、甚至家长等等; 要素之间的连接关系包括:学生和老师的关系、学生和学生的关系、老师和老师的关系、学校和教育部门的关系等等。 特点的功能或目标:教书育人。

以上只是系统思维的一种简化表述,要了解系统思维,就需要从以上三个部分掰开揉碎,深入研究。

比如在要素之间的连接关系,就存在增强回路、调节回路、时滞等情况。

系统思维是深度思考的终极形态,凡事具备系统思维,就一定比别人思考更加深入。

2、提升深度思考的几个角度

你可能发现了,系统思维非常复杂,甚至有一定的不可知性。如果每件事情都用它来思考,不具备太多的实操性,且不一定经济

如果不应用系统思维,那如何才能提升我们的思考深度呢?

我梳理总结了以下几个角度,分别是:

延伸思考链
拓宽思考角度
增加思考维度

①延伸思考链

思考链有两端,左端是往前追溯,右端是往后推演,对应的思考工具分别是5why与5so。

5why:5个“为什么”,探究事的本质;
5so:5个“然后呢”,探究事物的发展趋势

比如俄乌冲突

5why:为什么会发生冲突……
5so:然后呢,接下来会发什么……

高手区别于普通人的一大标志,正是他们的思考链更长,能看到问题背后更本质的问题,且能看到问题发展的趋势。

②拓宽思考角度

我们每个人的思维,都会有一些天然的遮蔽物,包括时代格局、生长环境、人性趋利避害的本能、各种原因导致的认知偏差等等。

比如,我们的爷爷辈,习惯了艰苦朴素,舍不得浪费一粒粮食,这是时代格局差异导致的,我们其实很难从心底建立这种认知,除非我们经历过吃了上顿没下顿的场景。

再比如,心理学是有一个效应,叫做“归因偏差”,简单理解就是:人们总是趋向于将成功的因素归结为自己,而将失败的因素归结为外界。

我们不能说这些现象的存在是好或者不好,但凡事多一个思考角度总是没错的。

具体来说,我们在思考时,可以从以下几个方面拓宽思考角度:

换角色:如,和这件事情有关系的其他角色怎么想?

换时间:如,过去是什么样、现在是什么样、将来是什么样?

换空间:如,在这个部门/企业/地区/国家适用吗?

③增加思考维度

关于这点,我放两张图,你就明白了。

(来源网络

这张图,是很多时间管理课程都会涉及的一张图,从重要程度和紧急程度两个维度,将事情分为四个类别。

这张图,HR都不陌生,是阿里绩效考核分布。按照业绩和价值观两个维度,将所有员工分为5种类型。

思考一下,这2张图的共同点是什么?

没错,这两张图都是增加了思考的维度,从一维思考变成了二维思考,实现了思考的升维。

3、积累更多的思维模型

有的伙伴可能会有疑问,上面说了那么多,我好像也懂,但就是在遇到实际问题的时候,想不起来这些,就算想起来了,也不知道怎么用。

一个“捷径”是积累更多的思维模型。

所谓思维模型,是一种人造框架,这些框架经过了无数的实践检验,能够帮助我们更全面地认识和理解事

比如,我问你,如何才能养成一个习惯?

大部分可能会回答:坚持、毅力、找到共同兴趣的群体等等。

其实这个问题,已经有人帮助我们总结出来了。

美国B.J.福格博士,在其所著的《福格行为模型》一书中,用一个简单的数学公式回答了这个问题:

根据这个公式,要养成一个习惯, 需要动机能力、提示这三个要素同时存在。

这就是思维模型的力量。

我们在解决问题时,如果能用思维模型去思考,就如找到了一条有效的思考路径,而这条路径已经被证明是有效的。

4、写在最后

要做到深度思考,必不可少的一步是对我们的思维进行刻意训练

保持好奇心,平时多对身边的事物刨根追底,多问几个为什么,多换角度,多去思考背后有没有一些可以总结出来的规律。

只要坚持这么做,你也一定会成为一个深度思考的高手。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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陈后圣

作者介绍:陈后圣,前世界500强职业经理人 、MBA智库&商业新知等知名平台签约作者、大愚咨询创始人&CEO、个人成长教练、目标管理专家。,微信公众号:陈辞令(ID:ccl2019-00)。