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7大知识地图模型:费曼模型、刻意练习、多元思维……

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费曼模型.pdf

费曼模型思维导图——基本原理:
费曼的过程,不是一次完美,而是迭代和螺旋上升;
先增加,后删减。先平淡,后精彩;
说人话,永远说人话;
不断举实例,不要停留在概念和定理;
最后要能打比方。

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教练式辅导GROW模型.pdf

GROW的意思是成长,即是帮助员工成长与发展。
G:Goal setting;代表确认员工业绩目标
R:Reality Check;是现,要搞清楚现状、客观事实是什么,寻找动因;
O:Options;代表寻找解决方案;
W:即是5W,分别是What、When、Who、Will、What should be done,代表制订行动计划和评审时间。

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多元思维-任务思维提高效率与比对思维提高行动力.pdf

任务五要素:
1.每周,每月固定产量,多出来的时间随心所欲使用;
2.每天列1-4件任务;
3.定开始时间更重要;
4.超前完成任务;
5.人脑一天创作巅峰只有1.5-2小时,有效工作时间是4-6小时。

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刻意练习.pdf

刻意练习的特点:

刻意练习发展技能应是拥有一整套行之有效的训练方案,由导师或教练来设计和监管;

刻意练习发生在舒适区之外,要求学生持续不断的尝试那些刚好超出他当前能力范围的事情,这不令人愉快;

刻意练习有特定的目标和具体目标以便实现一系列微小的改变;

刻意练习需要人们完全关注并保持注意力,不能简单重复的做,需要紧跟目标,随时调整,控制练习;

刻意练习包含反馈以及为应对那些反馈而进行调整的努力。后期需自己检测自己、自己发现错误并作出调整;

刻意练习既产生有效的心理表征,有依靠有效的心理表征;

刻意练习通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面,致力于有针对性地提高那些方面,并且总是包括构建或修改那些过去已获取的技能。

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五大圈层模型(5C模型)共情力.pdf

当我们想深入了解一个人,可以从五个层次去思考,层层递进了解一个人。

五大圈层模型5C模型,包括:
1.感知层:外观外貌、仪容仪态
2.角色框架层:职业背景、社会角色
3.资源结构层:财富、人脉、地位、影响力
4.能力层:专业、经验等
5.存在感社会价值

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AARRR模型详解.pdf

AARRR模型来看整体的运营,从你获取用户a,到用户活跃,再到用户留存,再到付费转化,到最后的自传播,这是一个完整的运营体系。
1.获取收入
2.提高存活率
3.提高活跃度
4.获取用户


完整专题,点击查看→【7份】7大知识地图模型:费曼模型、刻意练习、五大圈层模型、多元思维、AARRR模型……

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图片来源:图虫创意


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