转写/墨香耕读
现在，打工人越来越难了。
这是前几天我和好友陈海贤直播时，共同的感触。
持续内卷，让每个人工作强度和节奏变大，身体各个位置小毛病不断增多——年轻人为什么开始练八段锦？不就是希望能缓解一下嘛。
原本想搭上健康、花掉陪家人的时间拼命干，换个升职加薪也行，但大部分时候，领导和老板名利双收，自己只能分到一碗汤，和下一张饼。“辛苦工作，终于让老板过上了向往的生活。”不止是自嘲，更多是无奈。
除了干不完的活，还要应对复杂的同事关系、领导PUA。有时候心一横，跳槽。到下一家发现还是一样艰难。能赚钱的工作不喜欢干，喜欢的又养活不了自己……
所谓的成长和自我实现，最后看似乎也只是一颗螺丝钉。
究竟是我们太理想主义，还是职场本身出了问题？通过工作真的可以实现自我价值吗？还是只能离开才有机会如愿？
于是就着这些话题，我和陈海贤进行了一场辩论。
他是浙江大学应用心理学博士，著名的心理咨询师，也是《了不起的我》、《爱，需要学习》的作者。
聊完后我们发现：职场人的确很难，但依然有办法变得更好。
01、职场人有多难？
首先，没有自主选择权。
作为职场人，很难自由选择想做的事情，比如负责的岗位、部门、区域，甚至客户，大多要听从公司和领导的调遣。
很多人明明喜欢做A事情，可偏偏得在B事情上坚守，找不到发挥优势的机会；甚至辛苦从零打下的市场，转手就成为别人的成果。
我们认为有意义的事情，企业和老板未必认同，价值观都可能有冲突。
其次，缺乏稳定的安全感。
“内卷”和大厂裁员的消息常常不绝于耳，很多打工人每天惴惴不安，担心下一个被裁掉的就是自己。为了保住工作，只能不停地加班、压榨身体，用健康的代价换取生存的机会。
然而，职场人的去留有时和努力无关，可能就是行业或者公司的问题，所以很难有稳定的心理安全感。
最后，无法拥有自己的作品。
很多人都有自己想要实现的东西，比如可以留下来的作品，以此获得人生的成就感和满足感。
但职场恰恰很难实现，大部分时间员工完成的项目，并不属于自己，而是在为企业和老板完成作品；成绩也由领导和考评制度决定，很多人因此失去工作的动力和激情。
一些人离开原来组织后，才发现曾经以为是自己的东西，其实是平台的，跟自己无关。
自我与职业、理想与现实之间似乎总有一个不可逾越的鸿沟。只有少数人能在职场如鱼得水，获得理想的发展空间，多数人则在夹缝中艰难地维持。
02、职场的真相
职场很糟糕，但如果真的离开，可能会更难。
最跳不开的，就是生存难题。
事实上，真实的职场，就如同人生和世界，它的底色就是不完美。
任何一份工作，哪怕是真正喜欢的，其中也必然会有你不擅长、不喜欢的部分，我们不可能幻想24小时都做喜欢的事情。
很多职场的不如意，来源于对所在组织有太多的期待，希望找到一个完美的工作环境：收入多，老板好，做喜欢的事情。这就像我们期待有完美的爱人和孩子一样，注定会痛苦。
任何一个选择，背后都有成本和代价。
比如，很多人陷入内卷和焦虑，是没法割舍“代价”。他们觉得自己“没有选择”，唯一的出路就是跟着一起卷，只能听从组织的安排，栓在一个企业或岗位上。
另外，还有人认为自己和组织、老板是对立的。但这其实是一个误区。
如果把视线拉开，你会发现老板也是打工人，每个人都是通过职场连接到社会上他人的需求。
在这个场景下，大家一起把事做成，既提高了手艺，也赚到了钱。
面临挑战，选择权永远都在那里，每个人都需要对自己负责，无论是老板还是打工人。
03、职场人该如何破局？
那具体怎样破局呢？我们有三点建议：
1. 利用不完美的职场环境，修炼自我。
首先要在心态上做调整，放弃对完美职场的幻想，把这些挑战看成是自我修炼的机会。
任何一件事都不可能拥有100%的自由度，一定会有限制和阻碍，如何应对它，就是需要成长和学习的地方。
不要理想化和妖魔化职场，放下幻想和期待，就会减少自身的内耗。
就像海贤老师说的，理想是远方的小岛，现实是面前的大海，不要抱怨大海是阻碍，而是把它看成到达彼岸的路径，我们需要做的就是找到那条渡过去的船，这恰恰是成长自我的契机。
理想和现实之间，永远会有一条裂缝，那就是我们成长的空间。
做一个U盘型的人，在不同的机器之间转换，每次离开时都多一些积累；而不是焊死在主板上的硬盘，只能跟随机器被淘汰。
也就是说，我们可以把组织当成自己的资源看待，同时设定阶段性目标。
当没法实现心中理想时，就立足当下，思考现在的环境中能学习和积累什么？比如行业、市场、品牌、销售、各项流程或者组织的运营，里边一定有你感兴趣，可以学习的东西。
如果现阶段遇到生存的经济压力，那就面对现实好好赚钱养家，别觉得丢人，这对于成年人也是一件很体面和浪漫的事情。
千万别浪费职场这个资源，从做好手头事开始。
3. 找到优势，打磨手艺，拿回选择权。
一个人想在职场获得更长久的竞争力和幸福感，一定要找到自己真正的定位，并做出选择。
也就是发现自身优势，并去放大它。
比如，花时间回想可以让你最沉浸和投入进去的事情；即便没有金钱回报你也愿意花时间去做的；小时候的兴趣爱好；别人做起来很难，你却觉得很轻松的事情。这里，就隐藏着你的优势。
找到优势之后，还要投入进去打磨它，不够精专、没有充分竞争力的时候，千万不要着急换行业、换工作。就在目前的环境下训练和精进，把小优势慢慢变成大优势，时机成熟再走出去。
当你有一门过硬的手艺，能力足够强，会有更多选择权，而不是只能被安排。
04、写在最后
职业发展固然重要，但也只是漫长人生的一部分。不要因为一时的职场失意就错过更多美好的体验，也不要把生活里的负面情绪带进职场。
它们只是我们人生中不同的角色和阶段而已，任何一个不如意，都不能代表人生的失败。
放到更大的视角中去看，这些都是我们成长和实现价值的必经之路。哪怕周围的环境再不堪，也可以从做好手头事开始。
花点时间耐心地打磨一个手艺，时间会给你最好的答案。
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