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六招快速提升自己的安全感

  1、小范围地冒一冒险

  上帝不是要你成功,他只是要你尝试,在安全的环境下,冒险试试你平时不敢做的事情吧。

  2、远离那些太容易获得的安全感

  孟子说:“生于忧患,死于安乐”。如果你想害一个人,想让一个人恐惧,想让他没有自信,就给他一个无需努力就可以轻易获得的安全感,这真的很有效。

  远离那些容易让你获得安全感的事情,包括一对过于关心你的父母,一张可以任意刷的卡,一个不会犯错的任务和一个养老般的工作

  3、珍爱生命,远离恐惧

  少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志,也少和那些没有安全感的人在一起,他们就像垃圾车,里面装满了恐惧的信念

  接近那些简单快乐的人看着那些干净明亮的电影和书籍,做一些无缘无故的快乐事情。

  站在阳光里,你会慢慢晒走黑暗。

  4、做一个恐惧保险箱

  给自己一个恐惧保险箱,在你要做让你恐惧的事之前,先把恐惧锁在保险箱里,然后就去做吧。事后你会发现,自己曾经担心过的那些东西,几乎从来没有发生过。

  5、做成功日志,你就成为牛人

  拿一个空的日记本,把他取名叫成功日志,然后把你每天觉得成功的大小事记录下来,在你恐惧的时候,拿出来看看,它会给你带来自信的。

  6、面对恐惧,触底反弹

  这是消除恐惧的最后一招,也是最有效的一招,那就是找到你自己恐惧的底线,然后去面对他。

  恐惧有三个层次:

  • 第一个是恐惧事情本身。
  • 第二个害怕失去背后的价值
  • 第三个层次,也就是真正的恐惧,就是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

  所以如果你真的恐惧,那就去找出你恐惧的底线,你会发现,恐惧就是个懦夫,当你触及它的底线,把脸转向它,准备和它大干一的时候,恐惧已经开始烟消云散。

  摘自《拆掉思维里的墙》,古典著,北方妇女儿童出版社出版

本书全面分析世界著名管理学家的经典理论和全球知名企业总裁的制胜经验,告诉我们新时代需要新思维,我们不要被那些条条框框所限定。如何拆掉思维里的墙,如何更高效地生存,就是本书所带给你的。
声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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