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中年剪刀,是指人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条曲线在44岁时相交后呈剪刀状。处于”中年剪刀“状态下的中年人,在心理、思维和工作等方面都发生显著变化,并面临诸多中年危机。专家建议应调整、培养快乐的心态,形成积极的自我,挖掘潜能,重新调整自己人生奋斗的目标,学会关心自己。