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单核工作法(Monotasking) 单核工作法(Monotasking)是指通过一次专注于一项工作,集中注意力,提高工作效率的时间管理方法。由瑞典IT、个人生产力咨询师Staffan Nöteberg提出,是一种“事多到事少,拖延变高效”的工作方法史蒂夫·诺特伯格 (Staffan Nöteberg) .单核工作法:事多到事少,拖延变高效[M].人民邮电出版社.2017: