人们通常会“发现”自己情绪不佳，转而认为之所以心情差是命不好，都是别人的错。事实上，情绪好不好百分之百都是因为自己。只要改变想法，情绪自然就会变好。当然，关键就是要了解这点。
2016-06-01 14:02 评论于《 穿过大谎言的迷雾：如何真正掌控自我 》
真相是，每个人都有无穷的能量。每个人从出生起就是完美的，善良、高贵，拥有控制自我的一切条件。
2016-06-01 14:01 评论于《 穿过大谎言的迷雾：如何真正掌控自我 》
要掌控思想，就要先搞清楚思想的本质，搞清楚我们究竟是思想的奴隶还是主人。很多人不知不觉就变成了思想的奴隶，终身受思想摆布而且从未意识到。
2016-06-01 13:59 评论于《 穿过大谎言的迷雾：如何真正掌控自我 》
要练习情绪控制，最简单的办法就是积攒感激之情。
2016-06-01 14:02 评论于《 穿过大谎言的迷雾：如何真正掌控自我 》