科学家发现寿命时钟,人类“自然寿命”引发热议:对健康的态度,藏着你的智慧和格局

  • 文/追风天下

最近,DNA中的寿命时钟被顶上热搜,惊爆了无数人的眼球。

科学家们发现,通过42个特定基因中DNA甲基化的发生位置,可以估计脊椎动的寿命,但意外的是,人类的“自然”寿命仅为38岁。

很多人调侃,38岁之后的时间,都是赚来的。

但更多人心有余悸:世事无常,命运是那么的不可预测,能健康活着就是一种幸运。

然而,我们对健康的态度却大相径庭,这是源于观念的差异,更是因为智慧和格局的差异。

1、人活一世,健康很贵

荷兰学者斯宾诺曾说:“保持健康是做人的责任。”

健康的身体,不仅是个人的需求,也是家庭和社会的需求。

有了健康,才能更好地孝敬父母,有了健康,才能陪伴孩子成长;有了健康,才能与爱的人白头;有了健康,才能陪伴父母到老。

同时,健康也是一种成功。

正如俞敏洪所说:

“你们五年干成的事情我干十年,你们十年干成的我干20年,你们20年干成的我干40年。

如果实在不行,我会保持心情愉快,身体健康,到80岁以后我把你们送走了我再走。”

可惜的是,人活一世,健康很贵。

前两天,34岁歌手吾恩,被查出胃癌的消息震惊全网。

吾恩满怀无奈与感慨,他在微博中说:

“我没有癌症家族史,作息健康,每日健身又注意养生,癌症为何还会选择我?但我知道怨天尤人没有任何用,事已至此只能勇敢面对。”

而在不久前,他还在微博上提醒大家要注意身体,“在健康之前,什么工作学业理想抱负都是浮云”。

我们总认为,疾病和死神只会光顾别人,总想着用身体的透支,换来真正的富有。

不幸的是,今天我们能拿命换钱,但未来我们却不一定能拿钱换命。

健康是条单行线,生命有限,健康无价。

人生到最后,拼的就是健康。

2、金钱诚可贵,健康价更高

卢梭曾说:

人的价值是由自己决定的。

最近一位博士奶爸,让我们看到了什么才叫真正的人生:

25岁的博士研究生王言博,在攻读博士期间,在国际顶级期刊发表学术论文16篇,同时,他不但上能搞科研,还是个下能下厨房的超级奶爸。

但这还不算什么,工作之外,他是著名的金牌麦霸,更是拥有6块腹肌的健身达人。

而对于成功的秘诀,王言博说,“过好自己的生活,科研和工作才会事半功倍。”

然而现实中,我们大多数人,都没有像王言博这样,活出了生命的精彩。

无论是让人羡慕不已的金领,还是在职场摸爬滚打的小职员,为了让自己活的更体面,我们拼命赚钱,嘴上说着养生,身体却在“轻生”。

我们一边敷着面膜,一边熬着最晚的夜;一边收藏着养生指南,一边拼命加班到深夜。

由于长期加班、熬夜,很多人的身体已经亮起红灯,肩酸背痛成为了常态,失眠、胃炎、脊椎侧弯也成为了职场标配。

网上曾流传一句话:

我们有拿身体玩命的野心,却没有打开体检报告的勇气。

根据平安健康险联合波士顿咨询公司推出《中国企业员工洞察报告2019》显示,我国在岗员工的总体平均年龄差距为4.3,这意味着,基于他们的生活方式,员工的预期寿命将比整体国民的平均寿命要短4.3岁。

正是因为对健康的肆意挥霍,导致很多人的健康年龄远大于实际年龄。

健康年龄(健康年龄指数)是通过衡量与生活方式相关行为,和其他风险因素的影响,来计算一个人的健康情况。

我们能感受到,世界正在惩罚不好好爱惜身体的人。

据《中国城白领健康状况白皮书》表明,主流城市白领亚健康比例高达76%,真正意义上的“健康人”不到3%,6成人有过劳死危险……

正如中国富翁王均瑶去世前写的:健康才是第一位的,再多的钱也没有用。现在我无比的后悔,可也挽回不了我的生命。

病魔无情,不会对任何人垂青半分,所有身体的透支,都会付出昂贵的代价。

3、员工健康,是企业最大的生产力

爱默生说:

健康是人生第一财富

同样,员工健康,也是企业的财富。

企业的员工,在不同程度上,遭受着临床健康问题的困扰,而雇主的业务成果,更是受到员工健康状况的影响。

根据调查统计,由于员工的健康问题,每年导致平均缺勤9天;受访者中,更是有13%的员工,在过去7天内,由于健康问题,损失了超过8个小时的工作时间;有一半以上的员工,因为健康问题,工作受到了负面影响。

于是,越来越多具有先见的企业,开始关注员工的健康状况:

谷歌公司,强制员工健身,各个地区的谷歌分部,都配备有相对应的健身房。如果你不想在公司内健身,也没有问题,谷歌会给员工报销去外面健身房健身的费用

同时,对于员工的所有的治疗费用,基本上都可以报销,不仅员工每年可以享受一次全身的体检,员工的配偶和子女,可以享受一样的福利

大型连锁企业沃尔玛,也走在了前沿,通过其卓越中心(Centers of Excellence, COE计划,将员工及其家属引导到更好的医院,以进行癌症评估、器官移植以及心脏等常见置换手术。

2015年至2018年,沃尔玛近一半的员工在COE计划内的医疗机构,进行了脊柱手术或无手术的医学评估,虽然这些医院的手术费用比其他地方高出约8%,但是利处却远远大于这部分费用。

很多企业认为,关注员工健康要花费很多钱,更多只是把它当做一项员工福利其实这是一种短视。

有很多研究和数据表明,员工的健康指数跟企业的发展息息相关

比如让员工处于最佳健康状态,能够减少企业因为生产力降低而产生的巨大损失,这一损失通常比传统医疗费用高2-3倍。

世界500强企业更是算过一笔账,企业在员工健康管理上投入1元,公司收获的效益将增加8倍。

2018年美国CDC数据显示,每年有6900万名上班族因健康问题请假,而由此经济产出减少了2600亿美元

如果说人才是企业的生产力,那么健康的人才,是企业的第一生产力。

没有员工的健康,业绩和产出,都是浮云。

4、对健康的态度,藏着个人和企业的格局

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己人生负责,就不应该对健康透支

道理谁都懂,但生活中,我们却身不由已。

家里的房车贷,结婚的老婆本,婚后孩子的学费需要钱的地方越来越多,能安稳睡的觉却越来越少。

所以很多人,即使不堪重负,但依然咬着牙上路。

他们或许还年轻,认为自己可以开启无限可能,多辛苦点没事儿;

他们也许已经迈入不惑之年,迎面而来的是所谓的“中年危机”,他们害怕自己不拼就会掉队。

可是却没有人告诉你,比起辛苦,你先得好好活着。

因为,决定人生幸福程度的,从来就不是收入和级别,而是健康和生活态度。

拿健康做一次人生的豪赌,你注定是一个输家。

在我们卖命工作的背后,还藏着一个扎心的真相:很多人都是在“裸奔”。

就调查数据来看,有70%的员工认为雇主的健康保障很重要,这其中包括了健康的食品医疗服务、体育锻炼、商业保险以及心理支持等,然而目前雇主的服务水平却不令人满意:

据《中国企业员工健康洞察报告2019》显示,约40%的雇主,无法为员工提供心理健康保障和医疗服务;

超过50%的雇主,不能为体育活动商业健康保险和戒烟计划的开展提供便利。

在我国,提供商业保险和其他保障的雇主数量并不多:大多数公司(占样本量的98%)为员工提供社会医疗保险,覆盖了90%的全职员工。

而只有46%的公司,为员工提供商业健康保险,覆盖了60%的全职员工和22%员工的配偶和家属。

作为企业的最重要资源,员工的价值深入人心。好的企业,将不再简单地为提供体检,对员工进行健康管理将是大势所趋。

今年9月,亚马逊在西雅图地区,为员工及其家人建立了虚拟健康诊所Amazon Care;

无论员工是在家还是办公室,亦或是其他地方,都可随时随地享受健康医疗服务;

同时,该诊所也可以提供面对面诊疗的医护资源,为员工的健康管理创造了有利条件。

当员工频繁的”过劳死”屡见不鲜,越来越多的企业,向亚马逊一样,开始提前介入员工的健康管理。

健康的员工,是一个企业最宝贵的财富

企业关注员工,其实就是打造核心竞争力,重视员工健康管理,就是让自己立于不败之地。

对员工健康的关注程度,反映着一个企业的格局和智慧。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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