知乎10万赞的学习方法论,让你秒变学霸

学了,但是记不住、用不上怎么办?

感觉自己很努力,但是成绩一直停滞不前?

6个高效学习法推荐给你,点赞收藏转化,变得优秀看这一篇就够了。

一、学习金字塔

学习金字塔

学习金字塔最早由美国著名的学习专家爱德加·戴尔在1946年提出,是美国缅因州的国家训练实验室研究成果。

它用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容的多少。

在塔尖,是最基础的学习方式——“听讲”,也就是老师在上面说,学生在下面听,这种也是我们最熟悉最常用的方式,学习效果却是最低的,两周以后学习的内容只能留下5%。

一直到最后一种,也就是在金字塔基座位置的学习方式,是“教别人”或者“马上应用”,可以记住90%的学习内容。

爱德加·戴尔提出,学习效果在30%以下的几种传统方式,都是个人学习或被动学习;而学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。

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学习金字塔

二、费曼学习法

费曼学习法的灵感源于诺贝尔理奖获得者理查德·费曼。在费曼看来,知识有2种类型:

第一类知识注重了解某个事物的名称;第二类知识注重了解某件事物。

能够理解这二者间的差别,是通往成功的关键。为此,他创造了一种学习方法,确保他会比别人对事物了解的更透彻。

费曼学习法一句话概括就是“以教代学”,可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。

归纳起来就是4步:

第一步:假装把它(知识、概念)教给一个小孩子。

第二步:回顾,在遇到卡壳的地方回到原始材料,重新学习。

第三步:将语言条理化,简化。

第四步:检测知识最终的途径是你能有能力把它传播给另一个人。

运用费曼技巧,你只需花上20分钟就能深入理解知识点,而且记忆深刻,难以遗忘

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费曼学习法

三、康奈尔笔记法

康奈尔笔记法

著名常春藤盟校八成员之一的康奈尔大学推荐的超级笔记法!

只要一张A4纸,就能养成高效学习的好习惯。

该法要我们把一页纸分成了3个部分:

右上最大的空间是我们平时做笔记的地方,按照平时的习惯记录就行了。

左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”,是用来归纳右边的内容,总结关键词的地方。这个工作不要在做笔记的时候做,而是在今天的学习之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,可以延后1-2天再做,起到促进你思考消化的作用。

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康奈尔笔记法

四、艾宾浩斯记忆遗忘曲线

记忆曲线

这条曲线由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯实验后描绘,根据曲线,艾宾浩斯得出结论:遗忘是在学习之后立即开始的,而且遗忘的进程并不是均匀的,它先快后慢。

如果学得的知识没有抓紧复习,那么 20 分钟后你只能记得 58%,1 天后只剩 33%,6 天后,只有四分之一的内容还留在你的脑海里。

想要记住一个知识,最好的方法是在5分钟后重复一遍,20分钟后再重复一遍,1小时后,9小时后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就会记得很牢。

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艾宾浩斯记忆法

五、配对联想法

顾名思义,就是通过联想,将两个毫无关联的东西进行配对,由其中一个讲到另外一个,也可以戏称为“乱点鸳鸯谱”。它是艾宾浩斯记忆法的重要的扩展。

具体怎么用呢?

比如要记住“眉笔”和“武则天”,就可以想象,武则天正在画眉的这样一个画面。

要记住“毛巾”和“注射器”,就可以想象把毛巾揉成一团,像一个屁股一样,然后用注射器一针呢,扎进了毛巾里面。

用好配对联想法,可以让你想记的东西过目不忘。

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配对联想法

六、行动学习法

简单来说,就是透过行动实践学习。该法由英国管理思想雷格·瑞文斯于1940年发明,并将其应用于英格兰和威尔士煤矿业组织培训

为了说明行动学习法,瑞文斯使用了一个简单的公式表达,即:L=P+Q。

也就是行动学习法中的学习(L)是通过把已经掌握的相关专业知识(P)与提出深刻问题能力(Q)相结合来完成的。

行动学习告诉企业管理者经理人获得管理经验的最好方法是通过实际的团队项目操作而非通过传统的课堂教学

点击收听→《行动学习法》

行动学习法


学习能力作为一项核心竞争力,能拉开你和他人的差距。有时候不是你不擅长学习,而是方法没用对。

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