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情商升级:用好这些高效沟通与心理学法则,轻松驾驭职场生活!

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情商管理与沟通技巧.ppt

管理上有一个著名的双50%理论,即经理 人50%以上的时间用在了沟通上,如开会、谈判、指示、评估。可是,工作中的50%以上的障碍都是在沟通中产生的。沟通是为了设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并达成共同协议的过程。

情绪商数EQ,是一种自我情绪控制能力指数,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质情绪智商可经人指导而改善。改善EQ,你需要转变8种态,辨析8对概念,强化8个理念,强化8个理念。


EQ管理与高效的职场沟通.ppt

通过这篇文档能够学习到:


个人职业生涯规划.pdf

职业生涯规划= 确定人生目标+ 探索实现方法

20-25岁是你事业的起步期,如果此时你还没有自己的梦想,你将为此付出巨大代价。
40岁是你事业的飞翔期,如果这时你不能保持积极进取的心态,你可能永远在起步期。
60岁时你不需要特意做什么,如果你前40年做对了,这时你想不辉煌也难;如果你前40年没有做对,这时你想辉煌也难。


职场弱点.doc

弱点1--永远觉得自己不够好

  • 工具箱1:欣赏→尊重→信任
  • 工具箱2:发展正面的自我形象

职场弱点2--非黑即白看世界

  • 工具箱1:主管指导
  • 工具箱2:主管指导

职场弱点3—和平至上的烂好人

  • 工具箱1:把斑马训练成狮子
  • 工具箱2:用冲突来达成目的的技巧

职场弱点4-强横压制反对者

  • 工具箱一:主管制衡角色不容忽视
  • 工具箱二:打破自尊再重塑
  • 工具箱三:定期督导,培养同理心

职场弱点5—只会做事不会做人


智慧人生 情商管理.ppt

情绪的意义:

1)情绪是生命不可分割的一部分

2)情绪是人们行为的动力

3)情绪对其他心理活动具有组织的作用

4)情绪还具有传递信息沟通思想的功能

情商管理的四个层面:

1)配合和运用情绪的技巧

2)消除或淡化情绪的技巧

3)改变或修正信念价值

4)提升思维处理能力,形成更有效果的信念及价值

扩展积极的信念:

1)没有两个人是一样的(体验)

2)沟通的意义决定于对方的回应

3)凡事至少有三种以上的解决方法

4)没有失败,只有回馈

5)在任何一个系统里,最灵活的人最能影响大局


实用心理学200条.doc

心理技巧:遭遇客户抱怨怎么办?高情商化解客户抱怨的黄金步骤:
1. 发挥同理心,仔细聆听抱怨内容;
2. 表示感谢,并解释为何重视他的抱怨;
3. 有错,为事情道歉, 没错,为心情道歉;
4. 承诺将立即处理,积极补;
5. 提出解决方法及时间表, 请对方确认;
6. 做事后的满意度确认。

人脉交际8大心理定律:
1.首因效应:首次见面给人好感觉
2.诚信定律:热情是焦点,真诚是最高点;
3.赞美定律:善赞美能博得人心;
4.面子定律:给人面子才善交际;
5.谎言定律:善意谎言助交往;
6.忍让定律:忍让能创和谐;
7.异性效应:男女具互相吸引力作用;
8.互惠定律:让对方产生“负债感”。


完整专题,点击查看→职场必读:EQ管理与高效沟通,职场弱点,减压法则,200条实用心理学


  • 若有疑问,可以添加客服微信【mylcey】咨询~
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