如何培养自己延迟满足的习惯?

这一段时间工作的事情比较多,更新文章比较少,可能是要到年底了,不少人给我留言咨询理财的问题。很多人理财没有成效会把问题归结为无法控制自己“爱剁手”的行为,因为总是爱买买买,导致总也存不下什么钱,账面资金总是不见涨。

其实这样的现象很常见,比如好不容易存了几个月的工资,看到一个新款的点子产品就毫不犹豫的订购;辛苦一年得了一些奖金还没在口袋里捂热,就已经开始在各大电商网站上下单;双11、双12这样的节日到来之际,已经迫不及待的在购车里添加了各种商品,还自以为省了不少钱。

任何正常合理的消费都不是理财的大敌,让理财功亏一篑的多半都是不理智的冲动消费。很多人把冲动消费视为“活在当下”、“要对自己好一点”,这些冠冕堂皇的口得到的结果就是在以后可能遇到的个人经济危机。冲动消费并不是指一时兴起买昂贵的东西,而是买没有必要的东西,昂贵的东西只要是需要的,高品质的,可以改善生活质量的,那么果断出手买并不是冲动消费,反而是没有实际用的即便价格低也是属于冲动消费。

最让人难受的应该就是当时觉得很好,买了之后会多么快乐,但是真正买到手之后却发现没有想象中的那么好,结果还花了大量的金钱开始后悔。为了避免这种情况,就要培养自己延迟满足的习惯,因为学会延迟满足,就会发现很多当时非常想要的东西经过一段时间后已经不再想要。

以我个人为例,我的MacBook Air笔记本已经买了6年,在买之前一直用的Windows系统索尼笔记本,那台索尼笔记本用了好几年,的确非常卡,已经影响到正常使用,所以就非常果断换了一台MacBook Air。使用了这么多年的MacBook Air的主要作用就是上网、写作、偶尔处理工作,虽然因为不断更新系统软件导致电池没有最初时的强劲,但是并没有影响使用。在最新的MacBook推出后,我其实还是很想买的,新版的MacBook比Air更加的轻巧简洁,使用起来好像也更有幸福感,可是到现在我也没有买,因为我养成了延迟满足的习惯。

我的逻辑很简单,就是新的MacBook的确很好,自己也不是没有钱买,但是现在正在用的Air完全满足日常使用的要求。我平时主要就在家里用,不用每天随身携带,对于新MacBook轻便小巧的那一点点优势并不明显;Air虽然电池续航变差,但是在家里使用可以随时充电,并不会出现电池不够用的情况。新MacBook虽然外观更加简洁,但是因为没有USB等接口也有不便的地方。如果换笔记本还要重新整理很多资料、安装软件等等,也是比较麻烦,索性就拖着看后面更新的MacBook会怎么样,等Air的确不满足需求的时候再买。

的确有时候又觉得还是新MacBook更好,还是应该买一个,每个月的稿费都够了,还可以分期付款,但是还是没有下单,因为我每次都是这样说服自己等下个月的稿费到了再买,先把Air的价值发挥到最大,就这样渐渐发现其实自己已经没有多么想要了,因为我知道再过不久更新款的MacBook又会推出,还不如再等等看。

iPhone X推出的时候我的iPhone 7P也用了一年多,以前也是比较热衷第一时间换新的手机,要走在时代前列,但是现在发现自己也没有那么热衷第一时间换最新款的手机了。因为换了手机之后我用的不过都还是那些应用,是用脸解锁还是用指纹解锁似乎并没有大的区别,不如再等等看。渐渐地,好像也没有多么想要新手机了,因为我知道等我现在的手机不能用的时候,又会有新款的机型诞生。这种不被质引诱,不再冲动消费感觉也挺好。

有人可能会拿什么长大了才发现自己买得起小时候想要的玩具来驳斥这种延迟满足行为,这其实是完全不同的概念。首先延迟满足并不是你买不起,而是将买的动作延迟再看看自己是否真的需要,不是一旦想要就买;其次延迟满足也不是延迟着延迟着就不买了,真的是日思夜想的东西、的确需要的还是可以买;最后延迟满足也不是延迟到自己不再需要的时候再买,而是要么经过延迟购买行为不再买,要么在自己最需要的时候买。

如何培养自己延迟满足的习惯呢?

一、想要的东西可以先放入购物车,或者加入梦想清单之类的地方,但是不用立即购买,因为对于我们普通人来说,看上的东西不至于过个十天半个月就再也买不到。首先就不要被商家的限量、促销、打折降价等营销行为所吸引,最大的可能是你会买了并不需要的东西,所以还如等等看自己是不是真的需要。

二、给自己制定一个高远一点的理财目标,比如房子首付、购车款、子女的教育费用,当你一想到这些理财目标还差得比较远的时候,就会对自己的冲动消费有限制,也会更加深入思考手头上已有的同类产品是不是真的不能再使用。

三、尽可能先试用再购买。有些产品可以先试用一至两周然后退货,所以你不妨试用一段时间看看自己满足了好奇心之后是不是还特别想拥有,如果觉得新鲜感过了之后也没什么大不了的就退货吧。没什么好内疚的,商家敢提供这样的服务,你就要敢享受。

四、品的意义在于被使用,所以即便是一些便宜的商品,以后可能会用到,只要不能立即使用就可以考虑先不买。提前占有也是跟延迟满足的习惯有冲突,现在购物都非常方便,所以不妨等真正需要的时候再买。

五、遇到真的想要的东西就给自己设定一个目标,达成了这个目标再作为给自己的奖励去购买,这个特别适合价值比较高的物品。设定的目标不能太轻易达到,最好是跟自己的财产、健康、知识关联起来,比如理财收入达到多少,运动减轻多少体重,考下来什么证等等。

经过上面的种种“考验”,你如果已经觉得没有像最开始那样有兴趣了,那就不要再留恋,因为那个东西对你真的不重要,但是如果仍然觉得还是要买,那就买吧,毕竟人生苦短,有时候取悦自己也是不错的生活方式。你唯一要考虑的就是自己想要的是短暂的愉悦还是持久的幸福感。

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沐丞

简书、今日头条签约作者,LinkedIn专栏作者,随手记等各大财经类平台特邀理财作者。已出版个人理财书籍《理财要趁早》、《轻松做财女》、《理财趁年轻——愿你过上想要的生活》,职场励志书籍《努力,是为了可以选择》。微信公众号:沐丞的自由生活(mucheng-life)