7张思维导图,全方位提升你的认知、逻辑、思维、系统思考力

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认知天性:让学习轻而易举的心理学规律.pdf

学习的过程至少可以分成三步:最开始是对短期工作记忆中信息的编码。这时信息还没有被巩固成长期记忆中坚实的知识表征。巩固会辨识并稳定记忆线索,赋予其含义,把它们与过去的经验以及长期记忆中已经存储下来的其他知识联系起来。检索会更新所学的东西,并让你做到学以致用。

阶段性地检索所学,有助于强化记忆间的联系,也能强化回忆知识的线索,同时还能弱化连通冲突记忆的路径。检索练习若是没什么难度,那就不能强化所学的知识;练习难度越大,收效才越大。

重复进行费力的回忆或是练习,有助于把所学的知识整合心智模型

试着自己想出答案,而不是坐等别人给你答案。

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逻辑思考能力:训练头脑+认识非理性思维+改变生活方式.pdf

理性思维
1认识到自己如何小题大做:高压环境下,往往会小题大做而极度悲观。
2.切忌自负:不切实际的自我意识和小题大做一样糟糕。
3.注意奇幻思想:成年人有时也会有迷信的思维模式。
4注意逻辑跳跃:你对事的假设有时并非基于现实。
5.辨别非此即彼"的判断:片面判断事物为完全正面或完全消极是一种常见的非理性思维模式。

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逻辑说服力思维导图.pdf

影响力(说话要有条理,说服是一门技术活)
1.脑中有逻辑,说出来的话要能得体又舒服;
2.说服也需要条件,精准秒杀需要底气;
3.刚柔并济,用逻辑灵活掌握话语主动权;
4.巧说有理,逻辑作伴让说服无往不利;
5.巧用说服技巧,用细节打动对方。

攻心为上(言语要及心,说服是一场心理战)
1.掌控他人,说服就是有逻辑的攻心;
2.步步为营,用逻辑线让对方慢慢接受
3.先听后说,避开逻辑圈套做出有效回应;
4.心理博弈,用暗示法抢占制高点;
5.人心善变,用“逻辑商”武装自己。

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思维分析:推理+解决问题+表象+想象+决策.pdf

解决问题的方法: (1)手段一目的分析:目标态分成子目标;可以暂时远离目标。
(2)逆向搜索:目标状态到初始状态。
(3) 爬山法:逐步降低距离;不能远离目标;易把较佳方案当成最好方案。
(4)选择性搜索:根据已知信息找突破口。
(5)类比迁移策略:解决先前问题的方法用到新问题上;解决不熟悉问题主要策略。

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构建韧性思维的10个思维习惯和45个练习.pdf

构建韧性思维的10个思维习惯:
1.保持乐观
2.善于管理情绪
3.拥有信念
4.自信
5.学会选择
6.建立支持性的人际关系
7.注重精力管理
8.找到使命
9.持续学习
10.打造适合自身发展的外部环境

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系统思考分析.pdf

8种常见的恶性行为模式与结果:
1.共同悲剧资源共有时,大肆挥霍;资源耗竭时,自身利益递减,共同体系分崩离析。
2.富者愈富:资源和权利没法均衡时,选择依赖少数优秀分子,“只有一个胜利者”。
3.成功上限:重复以前成功经验,失败后仍加倍重复以前的做法,出现瓶颈
4.成长与投资不足:在成绩面前陶醉,忽视能力建设,无法持续成长。
5.饮鸩止渴:根本不起作用方法,恶性循环。
6.舍本逐末:简单速成方法,问题重现或恶化,仍用老做法,恶性循环。
7.目标侵蚀:目标超越了现实,遇阻目标逐步降低,直至放弃。
8.恶性竞争:互相威胁,互相伤害,两败俱伤。

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《系统思考》读书笔记.pdf

系统思考的精髓:
深入思考:专注个体事件——洞悉系统的结构
动态思考:线性思考——环形思考
整体思考:机械还原——整体生成论
全面思考:局限于本位——关照全局

完整专题,点击查看→如何有效地做到:认知、逻辑、思维、系统思考能力的全方位提升

封面图片:图虫创意

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