把不愿意做的事,放入生活节奏中

K 985国际贸易专业本科毕业后在一家外资头部物流公司工作5年多,按部就班,工作琐碎,他一直觉得学历偏低,想考研,在工作中也觉得应该学点什么,再考几个证,但工作中杂事情太多,一天天就这样过了五年,很多进修学习考试提升的计划都没来得及做,疫情就来了,事情更多了,本想疫情结束后再全心考研,今年疫情反弹,大客户订单锐减,公司内部调整,他要去做销售,压力陡增,每天筋疲力尽,觉得自己越来越忙,思考职业生涯跳槽都顾不上,更顾不上什么考研进修了。

K说这五年,他一直不踏实,觉得忙忙碌碌,又没什么成就,好像不大对,但总想等忙过这拨事再努力。

昨天K同学线下聚会,发现以前和他一起工作的同学工作一年后考研,现在研究生已经毕业了,有的同学年薪是他的双倍…他突然觉得这几年他穷忙了,进步不大,不知不觉和一些同等起跑线的人差距就拉开了。

他找我交流时,感慨地说这几年其实他知道应该去学习,但不知道从何入手,知道应该去健身,但不知道应该怎么练,知道应该天天打电话拜访客户,但觉得压力大。K说,几年一过,他无意间一直在回避那些应该做的事,现在越来越慌,越来越忙,可是也越来越没把握。

K问我,怎么才能做难而正确的事。

我们总在做选择,要做的事无限,时间有限,注意力有限,分配有限的资源给无限的事,很多时候,我们选择做什么、不做什么并不那么理性,按当时的情况做决策,但长期的结果却会真实反应了我们过去的选择。

就如K,总后悔以前没那么忙的时候没有做有些事,总想等着以后没那么忙的时候做有些事,于是当下总是应付生活,应付工作

对待那些应该做但不愿意做的事的态度决定了人与人之间的差距吧。

调整时间感受 拉近回报的感知

知道应该做但不知道怎么做,其实就是不想做。做“难而正确”的事其实很少有人做到,不是不知道正确,而是不想做难的事。

因为回报太远,付出太近。

但从长期来看,我们想要的结果是由那些正确的事才能引导的。

有些事,明知道是应该做的,但真的不舒服,就一直拖延着,总有更重要的事。 人生就是这样错过这个错过那个。

在发现自己那些“明知道要做,但不那么愿意做”的倾向时,往往是被感性的爬行脑左右,我的经验是想像自己在流水线上,现在拉闸,停下来,切断惯性的行为链,真正想一想,更重要的事会写下来,问问自己,如果我不做会怎么样,如果我做了,又会收到什么结果。只要理性接管大脑,总能找到行动的方法。

学会把调整时间感受纳入生活习惯。在付出痛苦时,多想想一年后,五年后,我还记得现在付出的痛苦吗?多想想,一年后,五年后,我想要的收获。

把重要的事变得紧急

K 提升的大目标变得明确,如果K就把考试这件事放在日程上,先报了再说,哪怕还是没有通过考试,也比现在离提升更近。

那些我们不愿意做的事,往往都在在舒适区之外,我们会拖延。

我自己也有很多这样的事。

比如上个月,我定的计时日程提醒我,体检超过一年了,我知道应该要去,总是有事,老是说我有这事那事,抽不出空啊。确实很忙,但是真是忙到这个地步吗?那也未必,只是不愿意做,于是总有更重要的事,让自己因为忙所以不做这个事。

前一段时间,编辑催新书的进展,新书大纲在大致写好后就放一边了,我明知道应该改,但就是因为有难度,做到一定程度就不想再做了,于是拖延下来。

只要你不想做的事,总有理由不去做,这些事不紧急,永远有更重要的事排在前面。

但我们可以把重要的事放在每天的日程表上,成为当日必定要做的事,提升紧急度。

打破舒适圈,给自己计算成功概率

做不熟悉的事不仅投入巨大,收获还未知。正如K一直犹豫的一个重要原因就是,他不知道自己努力去准备会不会考上研究生。未来总是不确定的,我们都喜欢做付出有回报的事。

要知道,世上所有的事,你做不做都会有两个结果:你想要的结果和实际发生的结果。

对于那些自己向往,但付出不知道回报的事,我总是说服自己:

你想要的结果=实际发生的结果
很好,立刻去做。

你想要的结果<实际发生的结果
结果不如人意,那早知道好于晚知道,如果心里明知道会不好,为什么改进不了,还是能力就止于些,那也没什么可说的,认命吧,自己还不行。先做成,再做好,鼓励自己以后做得更好就是了。多了一次发现自己弱项的机会,自己也没有什么损失啊。

你想要的结果>实际发生的结果
结果超出你的预期,太棒了,立刻去做。

2/3的概率应该去做,还有三分之一,越早知道,越早面对结果越有机会翻盘,哪有拖延的想法。

做重大决定对未来不确定时,紧张不安,这时候我一般会选择运动一下,让自己流汗就感觉自己很努力,也是感动自己的方式吧,生活不会辜负像我这样努力的人嘛。

如果你有过挑战成功的经历,就知道这样的经历有多么美好。

我们经常说要打破舒适圈,但人其实是有惰性的,世界的发展并不是我们想象的只要努力就一定能符合世界的计划,我们最好的方法是拥抱那些让我们走出舒适圈的疼痛。

如果一件事你在做之前就知道你会做成,那一定是你能力范围之内的事,做成其实不会对你的能力有太大的帮助,而只有一件事对你来说有压力,你不知道会不会成,甚至不敢做,从来没做过,越是应该勇敢去抓住。所谓成长,都是需要疼痛的。

人生总有很多不愿意做的事,其实有时候,不愿意做,甚至不愿意尝试,肯定是因为有难度,做了付出可能大于回报,不愿意看到不好的结局,因为自己不擅长,其实这是非常好的走出舒适圈的信号,如果回避了,似乎短期不会有什么损失,但也不会有什么得到。

虽然谁也无法保证正确就一定有结果,但做比想更重要,只要去做了,难就会一块块融化,路才能走正确。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
4 +1
景红

景红,亚洲知名猎头公司仲望咨询总经理,在人力资源行业拥有15年以上的资深经验,LinkedIn专栏作家。微信公众号:景红空间(ID:JinghongJoyce), 微博:Joyce-景红

复制成功
工作  态度  跳槽  目标  舒适区