"先搞起来",你就已经干掉了50%以上的竞争者

优秀的人大多都有一个特征,就是行动力非常强。有句非常流行的话,叫"先搞起来,你就已经干掉了50%以上的竞争者"。

虽然很励志,但说归说,人性是复杂多变的,虽然每次真正搞起来后,确实会觉得很棒,但等到下一次,还是会有所顾虑。

到底该如何快速消除顾虑,让自己行动起来呢?以下,Enjoy:

作者:博恩·崔西 安娜·莱因伯格
来源:管理的常识ID:Guanlidechangshi)

01、培养紧迫感

不要等,时机永远不会“刚刚好”。从当前位置开始做,手边有什么工具就先用什么,过一阵你就会找到更好的工具。
——拿破仑·希尔

表现出色的人最大的外在特点是以行动为导向。他们总是迫不及待地去完成重要任务。

效能人士会花时间思考、计划和设定任务的优先级。然后,他们毫不犹豫、迅速地朝着自己的目标出发。

当你高强度、不间断地从事最重要的任务时,你有可能进入一种神奇的心理状态,我称之为“顺畅”。

实际上,几乎每个人都曾经历过这种状态,而成功人士比普通人更经常体验到这种状态。

顺畅状态是人们在生产力工作效能方面所表现出来的最佳状态,当你处于这种状态时,你的思想和情感会产生奇迹。

你会感到兴奋、思路清晰,变得更富有创造力,做什么事情都觉得毫不费力而且恰到好处,工作效率也会极大提升。你会提出非常出色的想法和见解,使你能够更快地前进。 开启这种顺畅状态的一种方法是培养紧迫感。这是一种内在的动力,渴望尽快开始并快速完成工作。就是这种不愿意等待的态度激励你继续前进。紧迫感非常类似于与自己赛跑。

当你急于在截止日期前完成任务时,你可能已经感受过这种紧迫感。好消息是,你可以让自己产生同样的紧迫感,并利用它来取得成功。

有了这种内在的紧迫感,你行动的速度越快,你就越有能量。你行动得越快,完成的事情就越多,效率就越高。行动得越快,你学到的就越多。行动得越快,你的能力就越强。无论是家庭作业、音乐、运动还是其他任何事情,你都将变得更胜任。

你工作得越快,完成得越多,你的自信和自豪感水平就越高。你将觉得可以掌控自己的生活和学习。

让自己行动起来最简单、最有力的方法之一是反复默念“现在就干!现在就干!现在就干”。

如果你觉得自己因闲聊或低价值活动而慢下来或分散了注意力,请不断对自己默念“回去工作!回去工作!回去工作”。

02、给自己施加压力

成功的首要条件是,要能够全神贯注、孜孜不倦地钻研问题,不能有丝毫懈怠。
托马斯·爱迪生

世界上的大多数人都是等待别人来召唤、激励他们去实现梦想。问题是,根本就不会有这样的人出现在他们面前。

这些人就像是在没有公交车通过的街上候车。如果他们不自己掌控自己的生活,并给自己施加压力,他们这辈子就会在等待中度过。

事实上,大多数人就是这样的。

只有大约2%的人可以在完全不受监督的情况下自主工作。我们称这些人为“领导者”,这就是你想成为的那种人。如果你下决心成为那样的人,那么你一定能够成功。

当你点开这篇文章并开始阅读,你已经给自己施加了压力,像你这样的人是有机会成为前面那种人的。但是,如何准确区分自我施压和来自父母的期望、学校的要求和同伴的压力?这不太容易。

抓住这个机会,抛开一切,想一想你真正想要的是什么,你的终极目标是什么,这才是你应该努力追求的。

当你肩负起自己的目标,胸怀主人翁意识,给自己施加压力,你会变得兴奋、充满激情,而不是压抑或士气低落。

为了充分发挥自己的潜力,你必须养成对自己施加压力的习惯,而不要等待别人的帮助。

将自己视为榜样,对自己高标准、严要求。你为自己的工作行为设定的标准应高于其他人对你的期望。

试一试再早一点,再努力一点,再多练习一些。想方设法取得更大的成就,超越每项任务的最低要求。

心理学家纳撒尼尔·布兰登将自信定义为“你对自己的评价”。你做成的或没做成的所有事情都会提升或降低自我评价

消息是,只要你竭尽全力去做了,你就会对自己评价更高。普通人通常会放弃的事情,而你做成了,你就会提升自信心

克服拖延,更快地完成更多工作的最佳方法之一是,设想你只剩一天时间去完成很重要的任务。

每当你接到紧急任务时,想象一下,明天你将必须离开这个城市一个月。如果你必须离开一个月,你将如何确保在离开之前完成工作?找出答案,并立即着手完成该任务。

施加压力的另一种方法是,想象你刚刚获赠一份奖品,可以去一个美丽的度假胜地旅游,全部费用已经为你支付了,但是你明天早晨必须出发,否则该奖品将被赠予他人。为了按时去度假,你必须完成哪些手头的工作?无论有哪些工作,请立即开始干活吧。

成功人士总是不断自我施压,强迫自己表现出高水平。不成功的人则需要接受他人的指导和督促。

通过自我施压,你将比以往更好、更快地完成更多任务。你会成为一个高效、高成就的人。你会觉得自己很棒,你会逐步养成快速完成任务的习惯,这个好习惯将让你终身受益。

关于作者:博恩·崔西:全球知名的时间管理大师,世界500强企业推崇的绩效思想家。他为75个国家的1000多家大公司以及10000多家中小企业做过咨询及顾问工作,主题涉及领导力管理、专业销售商业模式再造和利润升等。著有畅销书《吃掉那只青蛙》等。
安娜·莱因伯格:编辑、作家,曾在学校担任老师。
本文摘编自《吃掉那只青蛙2:高效率学习手册》,机械工业出版社出版

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