封控75天解封后,小区又封了:处于临时状态的人生,应该怎么过?

作者:艾菲
公众号:艾菲的理想

以前,我的生活非常规律,早上几点起床,几点工作,几点瑜伽,几点读书,几点睡觉,周末干什么,假期去哪里,都是有规律的,也都是清晰的、确定的。

如果我提前规划了五一要去大理玩,那么我那时就会出现在大理。

可是,现在呢?

现在,我连每天几点做核酸都不知道。

上周是晚上五点半后,周末变成下午两点半后,周一早上8点又被楼下大喇叭发出的做核酸的急促喊声吵醒,谁知接下来又会变成几点?

五月,在上海“足不出户”的封控期里,我受邀给一家企业思考力线上培训合同上写的是每早9:00-12:00培训,可就在培训开始前的一天,忽然被通知,小区查核酸的频度要改为每天一次,按楼来做,楼长要点名,而且做核酸时间也更改为早上8-10点之间,与讲课时间正好冲突

类似的例子不胜枚举,包括小区团购

团购的食物通常要在晚上十一二点才到,但马上就要你去取回。如果你想早点睡觉,那也会被吵醒。

六月一日,上海解封后,我马上就对新生活进行了规划,准备搬家换房。谁知没几天,一觉醒来,忽闻小区再次被封,至于封多少天,没人知道。

直到第二天,明确信息才出来,原来是又要封14天。

这就是我和很多上海人现在的生活状态,即使城市解封了,也依然处在不知明天还能不能走出小区大门的彷徨中。

其实,除了上海,很多地方的人们,也都有着类似的感受 - 那就是我们再也回不到以前那种习以为常的正常生活了。

01

什么是我们过去习以为常的正常生活?

它说的是,你是自由的,且可以按照自己的计划和习惯去安排生活和工作的生活。

而现在的生活却是:你永远都处在一种临时状态中。今天虽是自由的,但也许明天小区就被封了。

处在临时状态中的生活,会给人带来强烈的无力感。对于这样的生活,我们既无法充分认知,更遑论掌控。

每一个阶段结束,我们都会带着返回正常生活的期待,可惜这种期待又常会再次落空。

如果用肯尼芬框架来看,以前的我们更多处于右下角,而现在的我们则被推向了右上角、左上角,甚至左下角。

什么是肯尼芬框架?

它是用来描述一个系统复杂度的框架,而我们所处的家庭、企业社会国家,都是“系统”。

如上图所示,在肯尼芬框架下,朝着箭头指向逆时针旋转,系统的复杂性会变得越来越大。

在过去,我们更习惯于应对“清晰”系统。在清晰系统中,只要遵照某种SOP,遵循流程去走,事情就会自然而然的步入正轨。 

这就像是在我们过去的生活中,只要制定好了每天的工作计划表,我们就能按照这个计划表严格执行,我们要做的事情也就能够做好。这是因为我们处在清晰的系统中。

但是,随着系统不确定性的不断增加,有些问题的答案变得模糊,于是我们就开始走进了“繁杂性”系统,这时就需要专家的力量,给予一定的指引。

就像前两年,每次疫情袭来,都能看到张文宏教授的文章。

但现在,无论是国家、社会,还是市场中的大多行业和个人都走进了复杂系统中,也就是左上角区域。

复杂意味着什么呢?

意味着你踏入了一个陌生的领域,复杂性扑面而来。

在这个区域中,我们解决问题的办法不再是遵照流程,而变成了摸索前行。

比如:我以前的生活是家里食物不够了,就去超市或门口菜市场买菜,又或者干脆叫个盒马,一会儿就能送到。

但在之前上海封控的75天里,当我发现冰箱里食物不够的时候,却不知道怎样才能搞到菜。

这时,我就只能摸索前行,比如把所有买菜软件安装好,试着在早上五点起来抢菜,封控中后期则试着在小区内部组织团购或参与团购。

在这种情形下,没有规则,全部都得自己摸索。

如果这种情形依然得不到改善,最后,我们就会来到箭头朝向的终点 — 混乱阶段。

在这个区域内,你不能想、不能感知,你要迅速作出反应。就像当洪水来临那一刻人的本能反应是逃跑一样,只有做出反应才能存活,才能知道接下来会发生什么。

所以,想在这一阶段的系统中存活,更多需要依靠本能。而当人处在这一区域时,他的本能就是逃离,正如现在被关在家里的我,迫切的想在14天封控期满后离开上海一样。

临时状态的人生阶段,对应的正是“肯尼芬框架”中的左侧,而且愈是往左,我们感受到的“临时感”就愈是强烈。

02

从小到大,我们接受教育都是:秩序流程SOP方法论

但是,现在我们却忽然发现,身处的世界早已不再是仅靠秩序、流程、SOP、方法论就能面对的了,这个世界的不确定性、复杂性、模糊性已经变得越来越高。

那么,我们到底应该怎么办呢?

以下是我实践过且很有成效的方法,供大家参考。

1、专注自己的“影响圈”

在你所有关注的事情中,有些可以被掌控,有些则超出了个人能力范围,前者就是你的“影响圈”。

如果你能专注于自己的“影响圈”,专心去做自己力所能及的事,那么你就能在不断变化的外部环境中,找到一种掌控感,并推动自己的“影响圈”不断扩大。

反之,如果你把自己的精力聚焦在“关注圈”,紧紧盯着他人的弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放,最后就会变得越来越怨天尤人,陷入深深的痛苦与无能为力。最终会造成自己“影响圈”的日益缩小。 

2、学习随遇而安

对有些人来说,随遇而安是一件很自然的事。

如果从我一直讲的天赋(天赋说的是每个人自然而然反复出现的思维模式、感受和行为方式)理论来说,一个人如果具有很强的“适应”天赋,那么他就总能轻松适应不同的环境以及外在环境的剧烈变动,他甚至是享受的。

但是,对另一些人来说,随遇而安却是一件极其痛苦的事,因为他的适应天赋很低,很难适应环境的变化,每次变化,都会让他感觉像是脱了一层皮。

人与人之间的差异是巨大的,对于前者,他们更容易适应现在这个“临时状态”的人生阶段;但对于后者,在这个“临时状态”的人生阶段里,就会时不时的遭遇痛苦。

所以,对后一部分人来说,随遇而安,不是他们的突出天赋,却是需要他们在后天不断去学习和管理的弱势天赋。

如何管理呢?

最简单的方法是:允许,允许自己拥有去适应新环境的时间和空间。

与此同时,不要沉沦其中。

03

3、永远不要忘记自己的人生愿景

人生愿景,就像是茫茫大海上的一个明亮的灯塔。

当一个人一直处在一次又一次环境急剧转化的过程中时,就很容易陷入当下的困境、问题和痛苦,于是他就会从原本宽广的大世界走向狭窄局限的小空间。

在这次75天封控+14天的封控中,我有一个十分强烈的感受,那就是:被困住的不仅只有我的身体,被困住的还有我的心智。

封控期间,我被邻居小孩每天两次,每次至少一小时,且每天时间都不确定的架子鼓声音和强烈震动,吵得心神不宁,陷入到要与他们挣个谁是谁非、谁对谁错,到底什么才是对的的狭窄境地里。

但后来,我发现他们并不在意对错,也毫不在意他人的感受。

这让我十分愤怒,因此在很长一段时间里,我的心智都被困在了这个是非对错,以及他们为什么会这样,我怎样才能让他们做出改变的狭窄空间里。

幸好,在我午夜梦醒之时,看到了远方的灯塔。

我看到了我想要的人生,依然是那么的蓬勃、欣欣向荣,在那个人生里,没有这些毫无道德与同理心的人,也没有了我对他们的愤怒,只有我想创造和拥有的蓬勃人生。

那一刻,我收拢身心,重归航道

这就是我的灯塔,它是我的人生愿景,它是我的人生理想,它是我坚定如一的目标和方向。

在临时状态的人生阶段中,我们会一而再再而三的被各种事情打乱秩序,扰乱心神,但其实灯塔始终都在。

我们之所以感觉不到它,只是因为我们没有抬头去看,我们沉溺在了眼前这片无比狭窄的空间里,长久的走不出来。

4、持续成长,尤其要尽早打造你的核心竞争力

在临时状态的人生中,什么都有可能发生。

临时状态的造成,并不只是疫情,还有持续的全球化。全球化让我们每个人的生活都不再保持在自己所在的那个小区域里,而是彼此连接,互相影响。

美国的政治经济策略,可能会深刻影响到我们国家很多人的命运和人生轨迹;上海的形势变化,也可能会深刻影响到很多家外国企业的生死存亡。

这就是我们这个时代的缩影,它的变化是持续的、强烈的、而且是难以预测、难以理解、更难以掌控的。

很多企业,很多创业者,都在这次疫情中消亡了;很多打工人,也都在这场疫情中失去了工作,或精神抑郁了。

怎么办呢?

归根结底,还是要让自己强大起来,还是要为自己建立确定的内核。

外在越是混沌,内在就越是要稳定,越是要强大。

这就需要我们持续不断的学习和成长,尤其是要有自己的核心竞争力,它能让我们始终立于不败之地。

那么,什么是核心竞争力?

“核心竞争力”最早是由两位20世纪战略研究大师提出的,专门用于企业的一个概念,它说的是能够让这家公司市场上获得竞争优势能力

核心竞争力有三个非常重要的特点,分别是:价值感、差异化,和可迁移。

这个道理不仅适用于企业,同样也适用于个人。

对个人来说,核心竞争力依然需要满足这三个特点。

1、你的核心竞争力要能让你的外部客户及内部客户感受到高价值。

2、你的核心竞争力要能让你进入到不同的领域。

3、你的核心竞争力应该很难被模仿,所以它会形成一条护城河。

同理,对个人来说,只有一项优势是相对脆弱的,但如果你能拥有一个核心竞争力体系,那将是无坚不摧的。

那么,我们又该如何获得自己的核心竞争力呢? 

答案是:从自己的天赋出发,先把天赋打造成优势,然后再在优势基础上形成自己的核心竞争力。

以我自己举例,从有意识的刻意打造开始,我差不多用了5年时间(不包括之前无意识下的那些积累),这才先是拥有了优势,然后再拥有了自己的核心竞争力。

所以,做这件事,越早越好,不要犹豫。

最后的话

我们已经回不去了。

现在的我们,已经进入了一个强烈的“临时状态”的人生阶段或时代阶段。

我们需要做的是:

1)专注于自己的“影响圈” 
2)学习随遇而安

3)永远不要忘记自己的人生愿景
4)持续学习,尤其是要尽早打造自己的核心竞争力

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
3+1
艾菲的理想

作者艾菲介绍:《直击本质》书作者、“樊登读书”APP的“高效思考力提升课”主理人,Gallup全球认证优势教练及培训师、国际教练协会(ICF)认证专业级教练,21万读者公众号“艾菲的理想”创始人兼主笔。